Სასარგებლო ჭინჭრის სუპი კვერცხით, ხორცით და ხორცით: მარტივი რეცეპტები ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტოებით

ჭინჭრის წვნიანი არის შესანიშნავი პირველი კერძი, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტს, შეესაბამება ძალას აღდგენისთვის. შეგიძლიათ ხორცით ხორცით ან ხორცთან ერთად, მარცვლეულით და ისპანახით, კვერცხებით. ეს ხელს შეუწყობს ადვილად საზ hearty და გემრიელი ჭინჭრის წვნიანი რეცეპტი ფოტო და ვიდეო რჩევები, მითითებულია ქვემოთ. შემოთავაზებული ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია სასარგებლო დახმარებაა ბავშვთა და მოზარდთა პირველი კურსის მომზადებაში.

არაჩვეულებრივი ჭინჭრის სუპი კვერცხის რეცეპტით ფოტო ინსტრუქციით

კლასიკური ვარიანტი ემსახურება ჭინჭრის წვნიანი არის დაამშვენებს მას მოხარშული კვერცხი. და თუ დამატებით დააყენა რამდენიმე კოვზი არაჟანი და ლიმონის წვენი, მაშინ მზად კერძი გახდება ყველაზე საყვარელი ოჯახის. თუ როგორ გააკეთოთ სინათლის საზაფხულო წვნიანი ჭინჭრისა და კვერცხის გამოყენებით, შეგიძლიათ გაიგოთ შემდეგი რეცეპტი.

შემადგენლობა სამზარეულო არაჩვეულებრივი სუპი კვერცხის და ჭინჭრის

ფოტო ინსტრუქცია რეცეპტი არაჩვეულებრივი წვნიანი ერთად ჭინჭრის და კვერცხის ფოთლები

  1. შეაგროვეთ ჭინჭრის ფოთლები, კარგად ჩამოიბანეთ წყალი. აუცილებელია ხელთათმანების გატარება, რომელიც დაიცავს თქვენს ხელებს დამწვრობისგან.

  2. მსუბუქად fry ხახვი მზესუმზირის ზეთი წვრილად დაჭრილი ხახვი და კარტოფილი. გადავიტანეთ ისინი saucepan და დაამატეთ წყალი.

  3. ცალკე ატამი ფოთლის ფოთლების 10 წუთი, შემდეგ დაამატეთ მზა კარტოფილი და ხახვი. დაასხით ნარევი 2 წუთის განმავლობაში.

  4. დამუშავებული მზა ბლენდერი.

  5. ცალკე კვერცხის კვერცხი, ლიმონის წვენი შეისუნთქეთ. როდესაც ემსახურება გაცივებული წვნიანი, დასვა თასი კვერცხი, არაჟანი, დაასხით ყველა ერთად ლიმონის წვენი.

გემრიელი და ჯანსაღი ჭინჭრის სუპი და სორლეტი ქათმის კვერცხის რეცეპტი ვიდეო რეაგირებით

მაქსიმალური გემრიელი და სასარგებლო მარტივი კერძი შეიძლება მომზადდეს ერთად sorrel და ჭინჭრის. ასეთი ინგრედიენტები კარგად შერწყმულია და ხელს შეუწყობს კვება, რომელიც გთხოვთ ორივე მოზარდები და ბავშვები. მომზადება მარტივი და nutritious წვნიანი ჭინჭრის და sorrel, შესაბამისად რეცეპტი ქვემოთ.

ვიდეო რეცეპტი გემრიელი და სასარგებლო სუპი რძის, ჭინჭრის და კვერცხით

გამოყენებით ვიდეო tip, შეგიძლიათ ისწავლონ სწრაფად და მარტივად მოამზადოს გემრიელი მწვანე წვნიანი ერთად ჭინჭრის და sorrel ფოთლები.

როგორ დავწეროთ ჭინჭრის წვნიანი ეტაპობრივად - რეცეპტი ფოტო რჩევები

სამზარეულო ძალიან გემრიელი ჭინჭრის სუპი საშუალებას იძლევა დამატებით სხვა სასარგებლო მწვანილი. მაგალითად, sorrel- ის გამოყენებით პირველი კერძი ყველაზე მეტად ვიტამინს ხდის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ boil წვნიანი ერთად ჭინჭრის და spinach. ეს შეიძლება მომზადდეს შემდეგი რეცეპტის მიხედვით. Spinach ასეთი მოცულობის კერძი უნდა მიიღოს დაახლოებით 50-100 გრამი.

ჩამონათვალი ინგრედიენტები მიხედვით რეცეპტი ჭინჭრის წვნიანი

ნაბიჯ ნაბიჯ ფოტო რეცეპტი ჭინჭრის ფოთლები

  1. ჭუჭყიანი და მშრალი ფოთლები ჭინჭრის.

  2. გაზომეთ მარჯვენა ფერის ჭინჭრის ფოთლები.

  3. დაჭრილი ხახვი შევიდა პატარა კუბურები, გავზომოთ სართული ლიტრი ქათმის ბულიონი.


  4. Boil ჭინჭრის in მდუღარე წყალში (დაახლოებით 10 წუთი). ცალკე კვერცხის კარტოფილი ქათმის ბულიონიდან ხახვიანი. დაამატეთ მომზადებული ჭინჭრის ფოთლები ნარევი და boil კიდევ 10 წუთი.

  5. გახეხეთ მზა წვნიანი ბლენდერში. სანამ ემსახურება, chill და ემსახურება ერთად დაჭრილი მწვანე ხახვი, არაჟანი.

Stuffed ჭინჭრის სუპი ქათმის ხორცი - რეცეპტი დიეტური კერძი

არაჩვეულებრივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი ჭინჭრის სუპი არის მიღებული ქათმის და ფეტის ყველით. ეს კომბინაცია თავისი უჩვეულო და დახვეწილია. თქვენ შეგიძლიათ გაირკვეს, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ორიგინალური სუპი ახალგაზრდა ჭინჭრის, შემდეგ რეცეპტი.

ინგრედიენტები რეცეპტი ერთად hearty ჭინჭრის სუპი ქათმის ხორცი

რეცეპტი მომზადება დიეტა სუპი დამატებით ჭინჭრის და ქათმის

  1. მომზადება ინგრედიენტები: rinse ჭინჭრის, კანი ხახვი და სტაფილო.

  2. დაასხით ჭინჭარი ცალკე ჭურჭელში და 5 წუთის განმავლობაში.

  3. გახეხილი სტაფილო და ხახვი.

  4. დავამატოთ დაჭრილი ნეკნები სტაფილოსა და ხახვიზე.

  5. ჩაასხით ნარევი წყლით და boil 10 წუთი. შემდეგ დაამატეთ წინასწარ შემწვარი ქათმის მკერდი.

  6. სანიშნეს ბრინჯი, დაჭრილი ნიორი და წვრილად დაჭრილი თხილი. შეურიეთ ნარევი კიდევ 15 წუთის განმავლობაში (სანამ ბრინჯი მზად არის). ადრე ემსახურება, დაამატეთ დამსხვრეული ფეტის ყველი.

Appetizing ჭინჭრის სუპი გარეშე ხორცი - რეცეპტი ეტაპობრივად ინსტრუქციები

მართლაც გემრიელი წვნიანი არ უნდა შეიცავდეს ხორცს. ძალიან გემრიელი კერძი შეიძლება გაკეთდეს ბოსტნეულის ბულით. შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვხარშოთ ჭინჭრის წვნიანი გარეშე ხორცის მითითებულია შემდეგ რეცეპტი.

ინგრედიენტების ჩამონათვალი ხორცის გარეშე ჭინჭრის სუპისთვის

Step-by-step რეცეპტი სუპი გარეშე ხორცი ჭინჭრის ფოთლები

  1. კანი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები კარტოფილი. ცალკე chop ხახვი და ნიორი.

  2. Rinse ჭინჭრის ფოთლები ქვეშ წყალი.

  3. ცხარე ზეთი მსუბუქად fry ხახვი და კარტოფილი. ჩაასხით წყალი და საზ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ჭინჭრის ფოთლები და მზარეული კიდევ 10 წუთი. წიწაკა წვნიანი ბლენდრით.

თვისებები მყისიერი სამზარეულო ჭინჭრის წვნიანი - ნაბიჯ ნაბიჯ მარტივი რეცეპტი ფოტო

სამზარეულოს სასარგებლო ჭინჭრის წვნიანი არ უნდა მიიღოს ბევრი დრო. შემდეგი მარტივი რეცეპტი ჭინჭრის სუპი დაეხმარება სიტყვასიტყვით ნახევარ საათში, რათა საოცარი პირველი კერძი.

ინგრედიენტები რეცეპტი სუპი ერთად ჭინჭრის ფოთლები

მარტივი რეცეპტი ნაბიჯ ნაბიჯ ფოტო სამზარეულო ჭინჭრის წვნიანი

  1. მომზადება ინგრედიენტები: კარტოფილი და ხახვი კანი და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. დაჭრილი შევიდა 4 ცალი კიტრი. დაიბანეთ ჭინჭარით მდუღარე წყალში ან 5 წუთის განმავლობაში.

  2. Boil ბულიონი 15 წუთის განმავლობაში ნიახური root, კარტოფილი, ხახვი. შემდეგ დაამატეთ პიკელებული კიტრი და ბადეები, მოვხარშოთ კიდევ 10 წუთი.

  3. დამუშავებული წვნიანი, რათა მოხდეს ბლენდერი. სანამ ემსახურება, დააყენა spoonful of არაჟანი და დაჭრილი მწვანე ხახვი თასი.

ეს ხელს შეუწყობს ადვილად მომზადება გემრიელი ჭინჭრის წვნიანი რეცეპტი ფოტო და ვიდეო რჩევები, წარმოდგენილი ზემოთ. ამ ინსტრუქციების დახმარებით შეგიძლიათ პირველი კერძი ხორცით და ხორცთან ერთად კვერცხის, რწყილით ან სტელაჟით. დიასახლისს შეუძლია აირჩიოს მხოლოდ ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი და დაიწყოს მისი ოჯახისთვის სასარგებლო საკვები.