- ზღვის ბასი - 3 ცალი
- ხახვი - 1 ცალი
- ნიორი - 1 კბილი
- ბასილი ახალი მწვანე - 30 გრამი
- Cilantro - 50 გრამი
- ლიმონის წვენი - 20 მლნ
- ზეითუნის ზეთი - 50 მლნ
- მარილი - 1/4 ჩაის კოვზი
პირველი სუფთა თევზი უნდა დაიბანოთ, გაიწმინდოს და გაანადგურა. ქვემოთ ყველა ცუდი insides, gills, ფარფლები და ა.შ. გამოყენება ბლენდერი, grind ყველა ინგრედიენტი ამ რეცეპტი, გარდა ზღვის ბას, რომ ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობა. მიიღეთ ჰომოგენური მწვანე გრუელი - როგორც ფოტოში. ეს არის მწვანე გრუილი თევზის შიგნით. თუ შევსების არ არის კარგი, შეგიძლიათ უსიამოვნო თევზი კულინარიული თემა. ფარფილის ან პერგამენტის ქაღალდთან ერთად ფარავს საცურაო ფირფიტს, აყრიან თევზი. ზეთი ზეთით და ცოტა მარილით. Bake 20 წუთი 190 გრადუსი - და ის მზად არის!
მომსახურეობა: 3