- ბროკოლი - 120 გრამი
- პომიდორი - 50 გრამი
- ბულგარული წიწაკა - 30 გრამი
- Pesto სოუსი - 20 გრამი
- ხახვი - 20 გრამი
- ფიჭვის კაკალი - 10 გრამი
- ზეითუნის ზეთი - 10 გრამი
- შავი ზეთისხილი - 8 ცალი
- ლიმონის წვენი - 5 გრამი
მომზადება ყველა საჭირო ინგრედიენტები. Pepper არის გარეცხილი, ამოჭრა თესლი და წვრილად დაჭრილი. ნაჭერი დაჭრილი ტომატი. ჩვენ დავრჩეთ ლამაზი ბროკოლი ფირფიტები. დავჭრათ ბოსტნეული სალათის თასში. სალათის თასში ჩვენ ზეთისხილის მოჭრაც დავრჩით. შემდეგ დააყენა ხახვი მოჭრილი შევიდა ძალიან წვრილი რგოლები. სანიშნეს pesto სოუსით. შემდეგ დააყენა ფიჭვის კაკალი. შესუსტებას ლიმონის წვენი, დაასხით ზეითუნის ზეთი და აურიეთ კარგად. ჩვენ ამას ვადებთ ფირფიტაზე და ემსახურებით მას მაგიდასთან. Bon appetit!
მომსახურება: 1