ქიმიური ნივთიერებების შემცველი ნივთიერებების გამონაბოლქვი ასევე შეუძლია მოქმედებდეს მუტაგენური პროცესები და ისინი, თავის მხრივ, კანის კიბოს განვითარებისათვის დაწყებული ფაქტორია. თავისუფალი რადიკალები უარყოფით გავლენას ახდენენ კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზზე (ამცირებენ ფიბროპლასტების რაოდენობას), იწვევენ მათ დესტრუქტორს და ეს ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის დაკარგვას. თავისუფალი რადიკალები და კანის დაბერება - მათ შორის რაიმე ურთიერთობაა?
რა ფორმით?
კრემი
ყოველდღიური მოვლა, აირჩიეთ კრემი, რომელიც არა მხოლოდ moisturizes ან იბრძვის ერთად dilated შაქარი, არამედ შეიცავს ანტიოქსიდანტები ან UV ფილტრები.
Whey ან ზეთი
ეს არის დიდი დამატება კრემი. გამოიყენეთ ისინი ძილის წინ - ანტიოქსიდანტების კონცენტრაციის წყალობით ძლიერი რეგენერაციული ეფექტი.
ვიტამინები
ტაბლეტები და კაფსულები ყოველდღიურად იყენებენ დიეტა ანტიოქსიდანტებს. ხშირად მათი შემადგენლობით ადვილად შეიწოვება სხეულის ბუნებრივი ნივთიერებები, მაგალითად, მცენარეული ექსტრაქტები ან კაროტეოიდები.
ეფექტური სტრატეგია
გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტები ყოველდღიურად წელიწადში. თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლის უფრო წარმატებული ბრძოლისთვის რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული კრემები, შრატი ან კვების დამატებები. კრემი ანტიოქსიდანტით არის პრაქტიკული აუცილებლობა. თუ გსურთ მთელი დღის განმავლობაში ეფექტურად დაიცვას კანი, გამოიყენეთ ყოველდღიურად დილით. საღამო დრო - ინტენსიური რეგენერაციისთვის. ამოირჩიეთ სპეციალური შრატი ან საშუალება ანტიოქსიდანტური თვისებებით. როგორც წესი, ეს არის კოქტეილები, რომლის შემადგენლობაში შედიან კომპონენტები ანტიოქსიდანტური მოქმედებით. შედეგად, კანის იღებს ნაწილი მისი ნაწილი მეორე დღეს. იზრუნეთ წლის მრგვალი დაცვის მზედან, განსაკუთრებით ზაფხულში. ყოველდღიური ზრუნვისთვის გამოიყენეთ UV ფილტრების შემცველი კოსმეტიკური საშუალებები. გარდა სახის კრემი, თქვენ გაქვთ თქვენს განკარგულებაში ფხვნილი ან ტონალური ბაზა, რომელიც უზრუნველყოფს ულტრაიისფერი გამოსხივების დაცვას. იმ შემთხვევაში, თუ კრემი, რომელიც იყენებთ ყოველდღე, არ შეიცავს ფილტრებს, გადაიტანეთ მსგავსი კოსმეტიკა, რომელიც იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. დაიცავით სხეული და თმა. მათ ასევე ექვემდებარება აგრესიული გარე ფაქტორები და ულტრაიისფერი სხივები. ყოველდღიური მოვლა და სათანადო დაცვა მოიცავს სილამაზის სხეულის ბალზებს, შამპუნებს და ანტიოქსიდანტებს შემცველი ნუტრიენტებით. ნუ დაივიწყებთ ჯანსაღი დიეტაზე - თქვენი საკვები უნდა იყოს მდიდარი ბოსტნეულით და ხილით. ისინი სასარგებლო და კარგად კუჭ-ნაწლავის წყაროა, ფლავონოიდებისა და პოლიფენოლების ჩათვლით. ეს კომპონენტები ცნობილია გამოყენებული კოსმეტიკაში და თუ ისინი დამატებით გავლენას ახდენენ შიგნიდან, მაშინ სარგებელი მათგან თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლაში ორჯერ არიან. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებების (კვების დამატებების), თუმცა სწორად შერჩეული დიეტათ ეს ნამდვილად არ არის საჭირო. სააფთიაქოში არსებობს ტაბლეტები, რომლებიც შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს, კაროტეოიდებს და სხვა ნივთიერებებს ანტიოქსიდანტური თვისებებით.
როგორ ავირჩიოთ კრემი?
ყურადღებით შეისწავლეთ ეტიკეტი
თუ ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ქმნიან კოსმეტიკას, პირველნი არიან ინგრედიენტების სიაში, მაშინ ეს ინსტრუმენტი ეფექტურია. უფრო ანტიოქსიდანტები, მით უკეთესი. ეფექტური ნარკოტიკების აქვს მაღალი კონცენტრაცია ანტიოქსიდანტები. მაგალითად, ვიტამინის E ან C 5, 10 ან 15% კონცენტრატს შეუძლია სწრაფად გაათავისუფლოს თავისუფალი რადიკალები.
ყურადღება მიაქციეთ ანტიოქსიდანტური კომპონენტების შემადგენლობას
მსგავსი თვისებების მქონე ერთი კომპონენტი, თუნდაც მაღალი კონცენტრაციით, არ იმოქმედებს, ისევე როგორც მსგავსი ნივთიერებების მთელი კოქტეილი. თქვენ უნდა აირჩიოთ კოსმეტიკური პროდუქტი, რომელიც შეიძლება განისაზღვროს რამდენიმე სახის თავისუფალი რადიკალების განლაგება, მაგალითად ნახშირორჟანგი, აზოტისა და ჰიდროლიზური მჟავები.
ეფექტურობა ამ ან რომ კოსმეტიკური ერთად ანტიოქსიდანტური თვისებები, სამწუხაროდ, გავლენას ახდენს მისი ფასი
ანტიოქსიდანტების ეფექტურობის მნიშვნელოვანი პირობაა მათი მაღალი სტაბილურობა და ეს მოითხოვს მწარმოებლებს პროდუქციის წარმოების ძალიან ძვირადღირებული ტექნოლოგიების გამოყენება ამ ნივთიერებებით.
კრემის შეძენის დაწყებამდე მიუთითეთ მისი წარმოების თარიღი
კოსმეტოლოგიაში ანტიოქსიდანტები ასევე თავისუფალნი არიან რადიკალურ თავდასხმას. თუ პროდუქტი დიდი ხნის წინ იდგა მაღაზიის თაროზე, მისი ეფექტურობა მცირდება.
არჩევა კოსმეტიკა მუქი შეფუთვა
უკეთესი მინის. ანტიოქსიდანტები მგრძნობიარეა მსუბუქი და ამიტომ ნაკლებად ხდება პაკეტზე, მით უკეთესი,
რატომ გამოვიყენოთ ანტიოქსიდანტები?
ეს არის საფუძველი ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად. ეს არის საიმედო დაცვა თავისუფალი რადიკალების ან ორმაგი ობლიგაციების მქონე ნაერთების ეფექტისგან: ეს არის ცილები, დნმ ან უჯერი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ქმნიან უჯრედულ მემბრანას. ბევრი ანტიოქსიდანტები, გარდა ამისა, თავისუფალი რადიკალების ბრძოლის უშუალო ფუნქციას, ასევე ხელს უწყობს კანის მოვლის საშუალებებს: ვიტამინი C აძლიერებს ვიტამინის E- ს რეგენერაციას და კანს ასხივებს და ვიტამინ A- ს აქვს კანის რეგენერაციისა და რეგენერაციის პროცესების დადებითი ეფექტი. ფერლიკული მჟავა ანეიტრალებს პიგმენტაციის დარღვევით გამოწვეულ ცვლილებებს, პიგმენტურ ლაქებს აშორებს. იდებენონს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
ყველაზე ეფექტური ანტიოქსიდანტები
• ვიტამინი E - ყველაზე მკაცრად მოქმედებს ალფა-ტოკოფეროლის სახით
• კაროტეოიდები
• ვიტამინი C - ასკორბინის მჟავა
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• ფლავონოიდები - შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებში
• მცენარეთა წარმოქმნილი პოლიფენოლები
• გოგირდის ნაერთები
• პეპტიდები
• კოენიზმური ქოიოს იდენენენ-სინთეზური ფორმა
• ფერულის მჟავა
• Lipoic მჟავა