დაავადებები, რომლებიც ძნელია სუნთქვა
- სინათლე. შესაძლოა, ცოტა ხნის წინ, ადამიანი ცივი განიცდიდა, რომელსაც თან ახლდა ხველა და არ განკურნება. ამ ინფექციის ფონზე, ნებისმიერი ქრონიკული რესპირატორული დაავადება შეიძლება განვითარდეს, პირველი ნიშანი, რომელიც მძიმე სუნთქვაა.
- მოწევა. თამბაქოს ნაწარმის გულშემატკივრებს ხშირად უპირისპირდებიან ის ფაქტი, რომ მათ სუნთქვა გაუჭირდათ, რადგან ცუდად ჩამორჩნენ. ეს იმის გამო ხდება, რომ ფილტვები გამოიყენება ნიკოტინის გარკვეულ რაოდენობასთან და მათ უბრალოდ არ აქვთ ამ ნივთიერების საკმარისი რაოდენობა.
- გული. დარღვევები ამ ორგანოს მუშაობაში, კერძოდ, არტერიულ ჭურჭელებში, შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ადამიანი ძნელია სუნთქვა და უბრალოდ არ არის საკმარისი საჰაერო მაშინაც კი, როდესაც ფეხით, რომ არაფერი ვთქვათ უფრო სერიოზული ფიზიკური exertion.
- გემები. ეს შეიძლება იყოს რთული ადამიანებისთვის, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ განიცადეს ინსულტი, სერიოზული ვირუსული დაავადება ან ტრავმა მძიმედ სუნთქვა. ეს პათოლოგია უკავშირდება ნერვებისა და გემების მუშაობას.
- ნერვები. სტრესი და მუდმივი ზედმეტი მოითხოვს დამატებით ჟანგბადის მიწოდებას ტვინისთვის, რომელიც ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ამ შემთხვევაში, ჰაერის მწვავე უკმარისობაა.
- ანემია. ამ დაავადების განვითარებით, ადამიანი არ არის მხოლოდ რთული სუნთქვა, არამედ ზოგადი სისუსტე, დაღლილობა და დაბალი გამძლეობა.
- ალერგია იწვევს სასუნთქი გზების სპაზმს, თუ არსებობს გამაღიზიანებელი სიახლოვე და არ იძლევა პირის სრულად სუნთქვას.
რა უნდა გავაკეთოთ ამ სიტუაციაში?
ყველა ადამიანი ვერ შეძლებს საკუთარი თავის კონტროლს და გააუმჯობესოს საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
- მძიმე სუნთქვა შეიძლება მოხდეს უჩვეულოდ მძიმე ფიზიკური სამუშაოს შესრულებისას. ამ შემთხვევაში, სხეული აქტიურად აკონვერტებს ჟანგბადს ენერგეტიკად და საჭიროებს დამატებით ჰაერს და სუნთქვის სისტემის გარეშე ტრენინგი ვერ უზრუნველყოფს მას ამ მოცულობებში. აქედან გამომდინარე, შეეცადეთ არ გაიმეოროთ ფიზიკურად ან მუდმივად ჩაუტარდეთ ტრენინგი.
- ყოფნა ოთახში და მოულოდნელად შეგრძნება ჰაერის ნაკლებობა, დაუყოვნებლივ უნდა გააკეთოთ aeration და მომავალში არ დაუშვას ნახშირორჟანგის დაგროვება
- დარწმუნდით, რომ დაიცვას ჰიგიენა სამუშაო ადგილზე და სახლში: რეგულარულად გახსენით ფანჯრები და ნება სუფთა ჰაერში; შემოწმება ვენტილაცია; მუდმივად სველი დასუფთავების ამოიღონ ყველა მტვერი, რომელიც შეიძლება გახდეს წყარო ალერგია; დააყენეთ ჰაერის გამწმენდები და ionizers.
- შეეცადეთ არ იყოს ნერვული, რადგან სტრესის მუდმივი გავლენა ასევე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს სუნთქვაზე.
თუ შეამჩნევთ, რომ ხშირად არ გაქვთ საკმარისი საჰაერო და ძნელია სუნთქვა, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად განახორციელოთ გარკვეული კვლევა, შემდეგ კი აჩვენე ისინი სპეციალისტს.
უპირველეს ყოვლისა, გულისა და გულმკერდის რენტგენის ელექტროკარდიოგრაფის გაკეთება გულისა და ფილტვების მუშაობაში შესაძლო პათოლოგიების დასადგენად. ასევე რეკომენდებულია სისხლის ანალიზის ჩატარება.
მაგრამ მხოლოდ მედიკამენტების მიღება არ არის რეკომენდებული, რადგან სწორი მკურნალობის ჩატარება შეუძლია მხოლოდ სწავლის შედეგების შესწავლის შემდეგ.
რისკ-ჯგუფში ასევე იმყოფებიან ჭარბი წონის ან ფსიქოლოგიური დარღვევების მქონე ადამიანები. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ გაქვთ რამდენიმე დამატებითი ფუნტი, ცდილობენ თავი დავაღწიოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში სუნთქვა გახდება მუდმივი თანამგზავრი.