- კვერცხი - 4 ცალი
- რძე - 100 მილილიტრი
- პომიდორი - 3 ცალი
- ხორბლის ფქვილი - 2 ხელოვნება. კოვზები
- ყველი - 50 გრამი
დასაწყისისთვის, whisk კვერცხის თასი ერთად whisk. დაამატეთ ფქვილი, რძე და მარილი კვერცხებს, whisk ერთხელ კარგად სანამ გლუვი. ჩვენ რუბლს ვიყენებთ მსხვილ grater. ჩვენ დავჭრათ პომიდორი კუბურებიდან. ამ frying პან თბილი პატარა მცენარეული ზეთი. შემდეგ დააყენა პომიდორი მასზე, fry დაახლოებით ერთი წუთით, შემდეგ დაასხით გარეთ კვერცხის მასა. Fry omelet ქვეშ დახურული სახურავი დაბალი სითბოს სანამ მოხარშული. ერთი წუთით ან ორი სანამ მზად არის sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. შესრულებულია!
მომსახურეობები: 1-2