Როგორ გააკეთოს ფეხები და Hips სუსტი

ჩვეულებრივი თბილი აბანო პლუს პრობლემური ტერიტორიების თვითმმართველობის მასაჟის სესია დაავადების შესანიშნავი პრევენციაა. მიიღეთ აბაზანა 15-20 წუთი სხეულის თბილი მდე. შემდეგ გააგრძელეთ მასაჟი. აქტიურად შეიმუშავებენ მუცლის, კუჭ-ნაწლავის, ბარძაყის მოქმედებას. ასრულებს ორივე stroking და tingling. პროცედურის დროს, კუნთების დაძაბვა: ეს მნიშვნელოვნად გაზრდის ეფექტურობას. პროცედურის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ მტკნარი გაჟონვა ან ფუნჯი ბუნებრივი ბრილიანტებით. თქვენ უნდა წამოიწყოთ პრობლემური სფეროები, სანამ სინათლის წვა არ მოხდება. რჩევები, რომლებიც ჩვენ მოგცემთ საშუალებას მოგეცემათ ისწავლონ, როგორ გააკეთოთ თქვენი ფეხები და Hips Slender.

ზღვის აბანოები

ზღვის წყალი არის ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის შესანიშნავი საშუალება. აქედან გამომდინარე, აბაზანა ზღვის მარილი მხოლოდ ის, რაც უძველესი რომან ექიმი დადგენილი. საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად, პროცედურა უნდა მოხდეს ყოველკვირეული 20-30 წუთის განმავლობაში. ზღვის მარილის წყალობით, კანის პრობლემის გადაჭრის გზები განისაზღვრება და შეშუპება ხდება. ჩვენ სიამოვნებას ვუერთებთ სიამოვნებას: აბაზანის აბაზანა ან უბრალოდ ჯაკუზი ხელს უწყობს ცელულიტს მოშორებას.

ანტიცელულიტური კრემები

კოფეინის ყველაზე გავრცელებული ნივთიერებაა, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმის განადგურებას. მეორე ყველაზე პოპულარული ნივთიერება არის წყალმცენარეის ექსტრაქტი. ზღვის მცენარეები ეხმარება ცხიმის ცვილს და აღადგენს კანს ელასტიურობას. ადამიანის კანზე 5 მილიონზე მეტი თმა, ხოლო ნახევარზე მეტი მათ სხეულზეა განთავსებული. არსებობს არასასურველი თმების ამოღების 30 გზა. რომელი მათგანი არის სახლში მარტივი და რა უსაფრთხოების ზომები უნდა მოვიქცე?

საპარსი

ყველაზე გავრცელებული მეთოდი თმების მოხსნის გამო სიმარტივისა და ხელმისაწვდომობის გამო. მას არ საჭიროებს სპეციალურ უნარ-ჩვევებს, და ეს შეიძლება გაკეთდეს თითქმის ნებისმიერ პირობებში. თუმცა, თმის იზრდება ძალიან სწრაფად და ჩვეულებრივ გამოიყურება stiffer და მუქი. საპარსი ხშირად იწვევს არა მხოლოდ ingrown თმას, არამედ ზრდის ზრდას და გაღიზიანებას. ყურადღება! გზამკვლევი მანქანა მხოლოდ ზრდის მიმართულებით. და სანამ პროცედურა, დარწმუნებული უნდა იყოს, მიიღოს თბილი საშხაპე - წყალი იქნება არბილებენ თმის. დროს გაპარსვა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, გამოიყენოს სპეციალური ინსტრუმენტები.

კრემები დეპილაციისთვის

ძალიან ადვილად ვრცელდება და არ გამოაქვს მტკივნეული შეგრძნებები. განმეორებითი თმის მოცილების შემდეგ თმა უფრო ადვილია. პროცედურა მინიმუმ 15-20 წუთს მიიღებს და არასაკმარის უნარით, ყველა თმა დაუყოვნებლივ და თანაბრად მოიხსნება. გახსოვდეთ, რომ კრემი უნდა აირჩიოთ თქვენი კანის ტიპისთვის. აბსოლუტური გლუვიდან გამომდინარე, აუცილებელია პროცედურის განმეორებითი განმეორება: კრემის გამოყენება, სადაც თმა დარჩა. დანარჩენი ერთი უნდა მოიხსნას ჭრილობები. დეპილერები ჩვეულებრივ კარგად იტანენ კანს ალერგიის გამომწვევი გარეშე. მაგრამ ჯერ კიდევ, ტესტის ჩატარებამდე ტესტის ჩატარება: მუხლუხის ქვეშ მოქცეული კანის გამოყენება და 5 წუთი დატოვონ. არ გულისხმობს გაღიზიანება? გაგრძელება

ელექტროპროფილატორი

მისი გამოყენებისას კანი უფრო მატულობს ვიდრე გაპარსვის შემდეგ. თუმცა, ეს საკმაოდ მტკივნეული პროცედურაა. ამიტომ, მწარმოებლის ძირითადი ამოცანა ეპილაციის დროს დისკომფორტის შემცირებაა. ამ მიზნით, გაგრილება, მასაჟი, ვიბრაცია და ა.შ. სისტემები იქმნება. ზოგჯერ, არასაკმარისი უნარი, თმის ნაწილი არ დაარღვიოს, მაგრამ არღვევს ბაზაზე. ასეთი ეპილაციის დაწყებამდე აუცილებელია კანის მკურნალობა ანტისეპტიკური საშუალებით. იყიდება სპეციალური საშუალებები, მაგრამ ალკოჰოლური ლოსიონები შეიძლება გამოყენებულ იქნას. პროცედურის დასრულების შემდეგ კანი გაღიზიანებული უნდა იყოს. პროცედურების დასრულების შემდეგ უმეტეს მეთოდებში არ არის რეკომენდირებული წყლით კონტაქტები, მზის აბაზანების მიღება, საუნაში ჩასვლა. როდესაც თმა იწყებს ზრდას, კანის სჭირდება დამუშავება - ეს ხელს შეუწყობს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ingrowth.

ცვილის ეპილაცია

ეს მეთოდი განკუთვნილია ნებისმიერი სახის კანისთვის, მათ შორის მგრძნობიარე პირობა. ცვილი აბსოლუტურად უვნებელია და ჰიგიენურია. ეს არის მწვავე (შეიძლება იყოს მიკროტალღური ღუმელი) გარკვეული ტემპერატურა (40-50 გრადუსი) და მიმართა კანის, შემდეგ კი მოულოდნელად ამოღებულ გამოყენებით სპეციალური ქაღალდი: ორივე თვალსაჩინო ნაწილი თმის და მისი root გაქრება. ასეთი პროცედურის შემდეგ, თმის იწყება საშუალოდ ორი კვირის შემდეგ იზრდება, ხოლო 6 თვის განმავლობაში ცვილის ეპილაციის შემდეგ თხელი გახდება. ყურადღება! თმის მოცილების, დამამშვიდებელი და ზრდის რეზისტენტობის მიღების შემდეგ.

ზაფხულის ნათელი ფერები

მთავარია პედიკურისთვის საკმარისი მოთმინება და შედეგია მუშაობა. რეგულარულად აკეთებს პედიკურის, თქვენ შეინარჩუნებთ ჯანსაღ მდგომარეობაში ძირებს, ფრჩხილებს, სიმაღლეებს და ინტერდიციალურ სივრცეს. პედიკურის სახლში არის leisurely და სასიამოვნო პროცედურა. დაწყება - თბილი აბანო ფეხით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ hydromassage. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ იქ სასარგებლო ინგრედიენტები, როგორიცაა ზღვის მარილი და არომატული ზეთები. მიიღეთ აბაზანა 15 წუთის განმავლობაში ორთქლიდან კანიდან. Grinding - აუცილებელია სპეციალური ორმაგი ორმხრივი მოსახვევის ფაილი, რადგან პემზა არათანაბრად აყალიბებს ზედაპირზე კანის ფეხები. გამოიყენეთ ეს უნდა იყოს ქუსლებისა და ბალიშების ზონაში, რაც მთავარია, არ გადააჭარბოს.

სკრაბი

ფეხები უნდა იყოს დამატენიანებელი წყლით, შემდეგ გამოიყენეთ პროდუქტი და მასაჟი ფეხები, რათა დარჩენილიყო, დარტყმის შემდეგ დარღვევები და კანი გამარტივდეს. იდეალური შედეგის მისაღწევად გამოიყენეთ ფეხის ნიღაბი. კრემი - ვრცელდება ცხიმიანი ფენით მთელი ფეხის ფეხით და დაფარავს ფეხებს 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მასაჟი მსუბუქად საწყისი ბოლოში დაბრუნება. არ დაივიწყოთ თქვენი თითები: თითოეული მათგანი თქვენ უნდა ცალკე მუშაობა.

ფრჩხილის მკურნალობა

დაელოდა სანამ კრემი მთლიანად შეიწოვება და მშრალი თქვენი ფეხები, მაშინ ფრჩხილის ფრჩხილების. ისინი უნდა იყოს მშრალი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ფრჩხილის ფირფიტის სტრატიფიკაცია. თუმცა, თუ თქვენ იყენებთ tweezers ამისთვის უფალ, მაშინ ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ აბაზანა. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თქვენ არ უნდა "მრგვალი" თქვენი ფრჩხილების, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება შეხვდეს პრობლემა მათი ingrowth. შემდეგი, თქვენ უნდა მკურნალობა cuticle, გამოყენებით სპეციალური ინსტრუმენტი soften მას. და ყოველივე ამის შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი ლაქი. თავდაპირველად, ფრჩხილის ფერის თხელი ფილმი გამოიყენება ფრჩხულებზე (ეკოლოგიური ფირფიტისა და ფრჩხილის ზედაპირის ზედაპირზე), მეორე მესამე ფენა - ფერადი საფარით და საბოლოო აკორდია ზედა საფარი (გამოიყენება პედიკური გარედან დაზიანებისგან). რჩევები და რეკომენდაციები გვეხმარება ისწავლონ, როგორ გააკეთოთ თქვენი ფეხები და ხახუნები სუსტი.