ახლა ყველაზე ხალხი ცხოვრობს გიჟები Rhythm, ამიტომ სრული სადილი ან საუზმე არის, სავარაუდოდ, იშვიათია. როგორც წესი, მშიერი ადამიანი, გახსნის მაცივარში, არ მიდის საჭმელზე, მაგრამ ყველაფერს კბენს. მაგრამ ექსპერტებმა დაადასტურეს, რომ არსებობს საკვები, რომელიც არ არის რეკომენდირებული ცარიელი კუჭისთვის. რა არის ეს პროდუქტები?
ციტრუსოვანმა შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი, ყავა რძით - კენკრა და საცხობი - აპათია. რა თქმა უნდა, უკვე იცით, რომ საუზმე არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვება, ამიტომ დილით ჩვენ ყოველდღიურად ვჭამთ საუზმეს, მაგრამ ყოველთვის არ არის სასარგებლო. ახლა ჩვენ განვმარტავთ და ვნახავთ, რა საკვები არ შეიძლება შეჭამეს ცარიელი კუჭისა და რატომ.
ყავა. როდესაც ყავას ვაქცევთ მშივრულ კუჭში, ის გაღიზიანებს კუჭის ლორწოვანს. თქვენ, თავის მხრივ, დაიწყე კუჭის წვენის განვითარება და თუ სხვა საჭმელში არ მოგიყვანთ, მაშინ იწყება აგრესიული და ბოროტი, რის შედეგადაც იგი იწვევს ღუმელში, და მალე შეიძლება ასეთი არასასიამოვნო დაავადება, როგორც გასტრიტი. უფრო მეტიც, კოფეინს აქვს უარყოფითი გავლენა ნაღვლის ბუშტზე. ბლისტერმა აარიდოს ნატეხი და ისროლა ნაღვლისგან, რომ ჩვენი სხეული საჭმლის საჭმლის დასახმარებლად სჭირდება. და თუ ყავა სვამს ცარიელი კუჭის, მაშინ არაფერია დაიჯესტი, ასე რომ ნაღვლის უბრალოდ wanders სხეულის გარშემო. რძის დამატებით ყავა არ გახდება რბილი. იმიტომ, რომ როდესაც ჩაის და ყავას რძის პროტეინებს ვუერთდებით, პრაქტიკულად შეუღწევი ნაერთებია, კერძოდ თირკმელებში ქვები იქმნება.
შაქარი . ცარიელი უსიამოვნო კუჭის არ არსებობა არ შეიძლება. შაქარი მყისიერად შეიწოვება სხეულის მიერ და ამავე დროს გაღიზიანებს პანკრეასის რკინას. ამის გამო ინსულინი იწყებს განვითარებას. ასე რომ, სისხლის შაქარი სისხლშია და ჩვენ ვგრძნობთ ენერგიულობას და სისწრაფეს, აპათიისა და დაღლილობის ძალას.
ბანანები. ისინი, პირველ რიგში, პირველ ადგილზეა ცარიელი უსიამოვნო პროდუქტების სიაში. მათში ბევრი კალიუმია, ასე რომ, თუ ისინი საჭმელ კუჭში ჭამენ, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის კალციუმის და მაგნიუმის ბალანსის დარღვევის გამო.
ციტრუსოვანი ხილი . Vynaveraka უკვე იცის, რომ თქვენ ვერ ვსვავ ფორთოხლის წვენი საუზმეზე. ციტრუსში ბევრი მჟავა, რომელიც ძალიან სწრაფად იწყებს კუჭის ლორწოვან გრუნტს, რა თქმა უნდა, თუ არ განიცდიან კუჭის დაავადებას და არ იგრძნობთ ჭამს ლემონების ჭამის დროს, მაშინ ვერ მოუსმენ ამ რჩევას. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ წყლულოვანი, გასტრიტი ან სხვა დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, შემდეგ სასმელის ფორთოხლის წვენიდან და ციტრუსოვანი საკვების კუჭ-ნაწლავიდან კუჭ-ნაწლავის მიტოვება.
მსხალი. ჩვენი წინაპრები იცოდნენ, რომ ცარიელი მსხლის კბილები საზიანოა, ამიტომ ამბობდნენ, რომ თუ საუზმეზე მსხლის საჭმელი ჭამენ, ის შხამივით გადაიქცევა, და სადილად, სეტყვა. და ყველა, რადგან pearsheet არსებობს ბევრი უხეში ბოჭკოვანი, რომელიც ცუდად გავლენას ახდენს კუჭის ლორწოვან. განსაკუთრებით აუცილებელია, რომ თავიდან იქნას აცილებული მსხალი ტექსტურით, რადგან ისინი განსაკუთრებით იშვიათი ბოჭკოვანია.
ხელახლა. Churmesoderzhatsya ბოჭკოების, რომ ძნელია დაიჯესტს ჩვენი სხეულის, უფრო მეტიც, ისინი ნელი მოტივაციის ნაწლავები და კუჭის. და სხეული მოდის იმ სახელმწიფოში, როდესაც ამბობენ, რომ ეს "დგას". განსაკუთრებით მდიდარი ასეთ ბოჭკოებს შორის არის ძლიერი ასტიმულირება.
ცივი სასმელები. კუჭში სისხლძარღვების შეძენა შეუძლიათ. შედეგად, სისხლის მიმოქცევის შეფერხება და, შესაბამისად, საჭმლის მონელების მთელი პროცესი ჩაიშალა. ამიტომ, ჭამის შემდეგ არ შეგიძლია ჭამამდე ცივი სასმელების მიღება, ან მის წინაშე - უმჯობესია, სასმელი ორ საათში ერთხელ დალევა.
ნიორი. ანალოგიურია სპირტის დაწვა, ამიტომ მოქმედებს კუჭის, ისევე როგორც კოფეინს, გაღიზიანებს ზაგომური ბუშტი და კუჭის ლორწოვან.
პომიდორი. ეს ბოსტნეული მე მწვავე კუჭის, ისევე როგორც ხურმაზე იმოქმედა.
საფუარი. Prikoedaniya საფუარი რულონები ან სხვა პროდუქტები საფუარი, კუჭის აწარმოებს კუჭის აირები, ასე რომ იწყებს swell, რომელიც არ არის ძალიან სასიამოვნო. ეს არ არის საკმარისი ჭამა on ცარიელი კუჭის საცხობი - ეს ხელს მოჰყვება თქვენს ჯანმრთელობას.
იოგურტი. ყველა ამბობს, რომ იოგურტი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ბაქტერიას, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის საჭმელს. მაგრამ თუ ეს ბაქტერია კუჭში შევიდა კუჭში, კუჭის წვენი მათ დაანგრევს მათ და არ მიიღებთ რაიმე დადებით ეფექტს. ამიტომ, იოგურტი მშიერი კუჭის არ არის მავნე, მაგრამ უბრალოდ აზრი არ აქვს. სცადეთ ჭამა მხოლოდ ჭამის შემდეგ.
ტკბილი კარტოფილი. იგი შეიცავს ტანინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კუჭის წვენს, რაც გვაიძულებს ძალიან არასასიამოვნო.
რა თქმა უნდა, საუკეთესო არ არის შებოლილი ხორცი, დაკონსერვებული ყველა საკვები , მაგრამ ცარიელი კუჭის მეტი.