თუ IBS აქვს ტკივილის სინდრომი და (ან) ყაბზობა, მაშინ დიეტა უნდა იყოს ფიზიოლოგიურად სრულყოფილი, იმის გათვალისწინებით, ნორმალური შინაარსი ნახშირწყლები, ცილები და ცხიმები, იზრდება რაოდენობის ბოსტნეულის ცხიმები. საჭიროა გამოაშკარავდეს დიეტა კერძები და საკვები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფერმენტაციისა და პერფექციის პროცესებს მსხვილ ნაწლავში, ექსტრაქტებით, პროდუქტებზე, რომლებიც მდიდარია ეთერზეთებში, ასევე ქოლესტერინი; თავის მხრივ, პროდუქცია დაემატება, რომელშიც დიეტური ბოჭკოების რაოდენობა იზრდება (ფეტვი, წიწიბურა და მარგალიტი ქერის). საუბრისას კალორიული ღირებულება, შეიძლება ითქვას, რომ ეს უნდა იყოს დაახლოებით 2500-2800 კკალ.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს IBS- ს, თუ დიარეა ჭარბობს. იმ დროს, როდესაც არსებობს გამწვავება, დიეტა უნდა იყოს წარმოდგენილი ცილის მარჯვენა თანხაში. საჭიროა ცეცხლგამძლე ცხიმების გამორიცხვა და, რა თქმა უნდა, პროდუქტები, ტოლერანტობა შემცირდება. ნათელია, რომ დიეტადან აუცილებელია მთლიანად გამორიყოს ისეთი პროდუქცია, რომელსაც აქვს მავნე ზეგავლენა (prunes, honey, beets, carrots and other raw fruit and vegetables). თუ თქვენ განიცდიან მეძუძურებს, გამორიცხავს კომბოსტოს, ლეგებს, სხვა საჭმელს, რომელიც შეიცავს ადვილად კუჭ-ნაწლავს ნახშირწყლებს. თქვენ უნდა დაივიწყოთ ლუდი, ბანანი, კაკალი, ქიშმიში, ვაზისა და ვაშლის წვენები. სორბილოლი და ფრუქტოზა ასევე ხელს უწყობს მეტალურგიულობას, რომელიც დაემატა მედიკამენტებსა და დიეტური პროდუქტებით, რომლებიც ძალიან მდიდარია კენკრა და ხილი. პრინციპში, დიეტა შეიძლება იყოს საკმაოდ ნორმალური, მხოლოდ იმის გათვალისწინებით, რომ კვების რაოდენობა 4-6 უნდა იყოს და ღამით აბსოლუტურად აკრძალულია. ძალიან ხშირად, IBS თან ახლავს ლაქტოზას შეუწყნარებლობის (ე.წ. ლაქტოზის დეფიციტი). ამ შემთხვევაში RK სინდრომის დიეტა არ უნდა მოიცავდეს რძის პროდუქტებს.
ეჭვგარეშეა, რომ არსებობს გარკვეული მექანიზმები, რომლებიც ხელს უწყობენ და აძლიერებენ სიმპტომებს, რომლებიც დამახასიათებელია ნაწლავური დისფუნქციით გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით დიარეასთან. ბევრი მათგანი სათანადოდ ვერ შეაფასა და, სამწუხაროდ, SRK არ გამოიყენება. ეს მოიცავს ტენდენციების ჩამოყალიბებას, რომლებიც მდგრადია კუჭ-ნაწლავის მიწოდებასა და კვების ბალანსის დონის შემცირებაზე, რაც მნიშვნელოვანია, რაც თითქმის გარდაუვალია ძალიან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პაციენტებისთვის სათანადო კვების ორგანიზებისათვის. ახლა უკვე დადასტურდა, რომ ნაწლავის მილის განუყოფელი ეპითელიუმის მორფოფუნქციური მდგომარეობა უკავშირდება ისეთი ცხიმოვანი მჟავების დეფიციტს, როგორიცაა ომეგა -3 და ომეგა -6, მაგნიუმი, თუთია, ვიტამინები. პაციენტები პათოლოგიურად ეშინიათ ნებისმიერი საკვები, ამიტომ ცდილობენ შეზღუდონ არა მარტო მთელი რიგი პროდუქტი, არამედ მათი რაოდენობა თქვენს დიეტაში, რომელიც ხშირად იწვევს კვების დარღვევებს (ქრონიკული) და ასევე პათოგენეზის "მანკიერი წრეების" საფუძველზე. წამლის იმუნოლოგიური უკმარისობა ერთ-ერთი ასეთი გამოვლინებაა. ამ შემთხვევაში ბევრ ავტორს ურჩევს დიეტური დანამატების მქონე დიეტა პაციენტებს, რომლებიც შეიცავს ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვან მჟავებს, ასევე ზოგიერთი კვალი ელემენტებს.
საკვებითა ბოჭკოთერაპიის თერაპიის ჩვენების შესწავლა ძალიან მწვავეა და არ გადაწყდება მედიცინის პრობლემის ბოლომდე და გასაგებია - გასტროენტეროლოგიაში. IBS- ში დიეტური ბოჭკოვანი ეფექტურობის შეფასებასთან დაკავშირებული კლინიკური კვლევები. შედეგები ძალიან წინააღმდეგობრივია.
თუ ჭიანჭველასთან დაკავშირებით ვსაუბრობთ, პაციენტის დიეტა უნდა იყოს გამდიდრებული უდავო PV (შემდგომში - დიეტური ბოჭკოვანი), რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის მოტივაციას (პროკინეტიკა); IBS დიარეა - დიეტაში უნდა იყოს უფრო წყლის ხსნადი PV (პექტინი).
ბოლო წლების კვლევებმა აჩვენა, რომ PV, მათი თვისებების მიხედვით, განსხვავებული გავლენას ახდენს პირის სკამზე. მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული რეკომენდირებულია გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით დიარეასთან. არსებობს ისეთივე (წყლის ხსნადი) ბოჭკოვანი, როგორიცაა დადებითი ფუნქცია, როგორც დეტოქსიკაცია. ე.წ. "ცოცხები ეფექტი". მარტივად რომ ვთქვათ, სხეულის ტოქსინების აღმოფხვრა.
ამჟამად იაპონიაში ისინი ცდილობენ ტექნოლოგიების განვითარებას სოვილისგან ამ PV- ს მისაღებად. თუ საკვები პროდუქტს დაამატებთ, ისინი არ შეიცვლებიან სასმელების და პროდუქტების ორგანოლეპტიკური თვისებები, მაგრამ მხოლოდ მათ თვისებებს გადასცემენ.
თუ IBS ყაბზობა, მაშინ გადავარჩინოთ სურათზე დაეხმარება ხორბლის და ჭვავის ქატო, ფესვები და წყალმცენარეები, მარცვლეული და ხილი. და თუ ვსაუბრობთ კომერციულ პრეპარატებზე, შეგვიძლია აღვნიშნოთ, რომ fibromed, მიკროკრისტალური ცელულოზა ან eubicor. ყველა ამ ნარკოტიკების დააჩქაროს ტრანზიტის ნაწლავის. ასევე შესაფერისი ადამიანები, რომლებიც არ განიცდიან IBS, მაგრამ ვისაც აქვს უბედურება სიტუაციური ყაბზობა. მაგრამ, თქვენ არ უნდა ჩაერთოთ, შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი.