Ორსული ქალების მშობიარობის ფსიქოლოგიური მომზადება

მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობისთვის მომზადება თითქმის შეუძლებელია, არსებობს უნივერსალური და ამავე დროს მარტივი რეკომენდაციები, რომელიც ამ სიურპრიზისა და საიდუმლო პროცესს გაუადვილებს. უპირველეს ყოვლისა, სამი ძალიან მნიშვნელოვანი გარემოება უკავშირდება მშობიარობას, რომელიც არც გინეკოლოგს, არც საუკეთესო მეგობარს, არც ბებიას, არც თქვენს დედასაც გეტყვით. და აქ, რა თქმა უნდა, არ არის მსოფლიო შეთქმულება - არსებობს ისეთი რამ, რაც ძალიან ინდივიდუალურია და ყველა ქალი ელოდება თავის დროს გახსნას - საკუთარი ამერიკა.

1. ნარჩენების გენი იქნება თქვენთვის რეალური შოკი.
2. დაბადებიდან პირველი საათი სიკვდილს გეშინია;
3. თქვენ განიცდიან აუტანელი, და როგორც ჩანს შენ, გაუთავებელი ტკივილი.

მიუხედავად იმისა, რომ, თუ თქვენ ცდილობენ გადახედონ ყველა ვარიანტს, თუ როგორ მშობიარობის აპირებს და ვიმუშავებთ მომზადება ამ დღეს, მაშინ სავარაუდოა, რომ უსიამოვნო სიურპრიზები თავიდან უნდა იქნას აცილებული და მძიმე მომენტები იქნება განმუხტვის მაქსიმალურად.

ამიტომ, ორსული ქალების ფსიქოლოგიური მომზადება მშობიარობისთვის უნდა დაიწყოს ჩანთები. როგორც ჩანს, სად არის ფსიქოლოგია, მაგრამ თქვენი საქციელის სწორად შემუშავებული გეგმა და ყველა შეკრება, დადებითად იმოქმედებს თქვენს ფსიქიკაზე, რადგან თქვენ იცით, რომ ყველაფერი მზად არის მშობიარობისთვის. დაიწყოს შეგროვება ტომარა უნდა იყოს დაახლოებით ერთი თვით ადრე მიწოდების თარიღი, რომელიც ექიმები. არავის შეუძლია ზუსტად შეაფასოს დაბადების თარიღი, ეს მხოლოდ თქვენი ბავშვი გადაწყვეტს, როდესაც მოვა მსოფლიოში.

საავადმყოფოში საჭირო ყველა საჭირო სიის შექმნაა საჭირო. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიიღოთ: კოსმეტიკური ჩანთა და სარკე, ცვალებადი ჩამოსხმის, ორი ან სამი ღამისთევა და სააბაზანო, წყვილი პირსახოცები, ქურთუკი, ტუალეტის ქაღალდი, ტანსაცმელი, რომლითაც აცვიათ, როცა სახლში მიდიხარ სახლში.

წინასწარ აუცილებელია იმ პირთა მისამართებისა და ტელეფონის ნომრების სია, ვისთანაც შეგიძლიათ დახმარება სთხოვოთ დღის ნებისმიერ დროს.

შრომის მიდგომის ძირითადი სიმპტომები ცნობილია, თუმცა ისინი ინდივიდუალურად გამოიხატება თითოეულ ქალში. ზოგიერთმა ქალმა პირველ რიგში შეიძლება განსაზღვროს შრომის დაწყების ფაქტი და რამდენიმე საათის შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე საათში გაახსენოს, როდესაც საავადმყოფოში გადასვლა თითქმის გვიან. ხშირ შემთხვევაში, მშობიარობის ნიშნები შეიძლება განისაზღვროს დედის ჯანმრთელობაზე და ბუნებაზე. უკან ტკივილი და პერიოდული ტკივილი ქვედა მუცლის, დისკომფორტის განცდა - ყველა ამ სიმპტომს შეუძლია შრომის მიდგომაზე ლაპარაკი, შეიძლება ასევე მოულოდნელად გაიყვანოს წყალი.

თუ უპატივცემულოდ ან ცუდად გრძნობთ, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ უჩივიან კონკრეტულად რაიმეს შესახებ (მაგალითად, ტკივილი), თქვენ კვლავ მიიღებთ ტელეფონს და დარეკეთ ექიმს. თუ მოულოდნელად დაიჭერთ თქვენი სუნთქვა, თავბრუსხვევა და სისუსტე გამოჩნდება, თუ ძნელია ფეხზე დავდგე ან ღამით გაიღვიძოს, დაივიწყოს ექიმი და დარეკეთ მხოლოდ მეზობლებთან, მეგობრებთან, სიტყვაში, რომელიც შეიძლება სწრაფად გაჩერდეს და ამ მომენტში დაგჭირდეთ. არ პანიკა, როდესაც წყალი გაქრა. აუცილებელია, რომ მაქსიმალურად მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ თვითკონტროლი.

გამოიყენეთ პირსახოცი თქვენი ფეხები სველი, და მომზადდება, რომ თქვენი panties და შარვალი ვალდებული მისაღებად სველი. არც კი იფიქრებთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვა ხალხი, როცა სამშობიარო საავადმყოფოში გადიხარ, და თქვენს უკან არის წყლის ბილიკი. თქვენ გელით თქვენი ბავშვის დაბადება - არავინ ფიქრობს, რომ მშვიდად, დარწმუნებული, ელეგანტური და ელეგანტური ჩაცმული!

რამდენიმე რჩევა ფსიქოლოგიური მომზადების მშობიარობისათვის:
- არ დაკარგოთ შეხება რეალობასთან;
- ნუ დაკარგავთ ენერგეტიკას, შეეცადეთ გაავრცელოთ თქვენი ენერგია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაბადების ბოლომდე მიაღწიოთ;
- გულახდილად გითხრათ ბებიაქალი ან ექიმი, რა ხდება თქვენთვის?
- გკითხოთ ყველა იმ შეკითხვას, რაც თქვენს ინტერესს იწვევს;
- შეეცადეთ შეასრულოთ ძალა, ყველაფერი, რასაც ექიმი ან მედდაშვილი ამბობს;
- მოუსმინე გული და სხეული;
- არ უნდა დაგვავიწყდეს მეორე, თუ რამდენად გინდა შენი შვილი დაიბადოს ჯანსაღი და როგორ ის გთხოვთ, რომ თქვენ მომავალში!

გისურვებთ წარმატებას! შენ ძლიერი ქალი ხარ და წარმატებას მიაღწევ