ქალების უმეტესობა ფიქრობს, რომ აუცილებელია ბავშვის ძუძუთი კვება, ხოლო რძე მდინარის ნაკადი იქნება. სიმართლე არსებობს, მაგრამ ეს ასე არ არის მარტივი. ყველა ორსული ქალის უნდა ჰქონდეს გარკვეული ხარისხის ფსიქიკური და ფიზიკური მომზადება ლაქტაცია. ეს არის მთავარი, რაც უნდა გაკეთდეს დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვებისათვის და სიხარულით. და თქვენ უნდა დაიწყოს ემზადება დიდი ხნით ადრე დაბადებიდან ბავშვი.
ძუძუთი კვება დედისა და ბავშვისთვის მნიშვნელოვანი მომენტია - არავის უშლის ხელს. მაგრამ ძალიან ცოტა ადამიანი იცის, რომ ძუძუთი რძის წარმოება ბავშვისთვის სასარგებლოა, ისევე როგორც დედისთვის. ამ პერიოდში ქალების ჯანმრთელობა სამჯერ გამოიყურება, იმუნიტეტი უკიდურესად ძლიერია და საერთო ჯანმრთელობა აუმჯობესებს თითოეულ მიღებას. ძუძუთი ქალი მხოლოდ შიგნიდან შუბლზეა, მისი კანი ხდება ტენდერი და აბრეშუმი, მისი თვალები ბრწყინავს ჯანსაღ სიკაშკაშეს, მისი თმის ძლიერდება და იზრდება უკეთესი. არა მარტო მრავალი საუკუნისთვის ცნობილი მხატვრები ამ სურათს შეღებეს - დედასთან ერთად - ყველაზე მომხიბლავი და უკიდურესი.
ლაქტაციის ფსიქოლოგიური მომზადება
თქვენი შვილის ძუძუთი გადაწყვეტილების მიღება არის პირველი ნაბიჯი ფსიქოლოგიური მომზადების კვებაზე. ის სასარგებლო იქნება ორსულობისა და მშობიარობის შესახებ ლიტერატურის წაკითხვისთვის, მოინახულებს კლასებს მომავალი დედებისთვის, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა ძუძუთი კვების ექსპერტებისგან. ძალიან მნიშვნელოვანია მოუსმინოს მცოდნე ადამიანების რჩევებს - ექიმები, რომლებიც კონკრეტულად ამ საკითხს განიხილავენ. ნაკლებად მოუსმინეთ თანაგრძნობელ მეზობლებს და მხოლოდ "გუდვილებს", რომლებსაც შეუძლიათ ამ გადაწყვეტილების მიღება ან სხვა სიუჟეტების დაშინება. ვიღაცას, ამბობენ, დიდი ხნის ნერვიულობდნენ, ვინმეს ტკივილი საშინელი ჰქონდა და ვინმეს რძე ჰქონდა, ის კვლავ გამოჩნდა. მას ბევრი რამის თქმა შეუძლია, მაგრამ არჩევანი თავად უნდა გააკეთოს ქალმა და სასურველია არჩევანის გაკეთება. ვცხოვრობთ ახალ საუკუნეში, როდესაც მედიცინა მაღალ დონეზეა, ამ დარგში საკმარისი სპეციალისტები არიან. ასე რომ ნებისმიერი პრობლემა, თუნდაც ის წარმოიქმნება, აუცილებლად გადაწყდება. ძუძუთი არ არის დაავადება. ეს არის ყველა ქალის ბუნებრივი მდგომარეობა, ბავშვის სიხარული და ჯანმრთელობა. ამისათვის ბრძოლა ღირს და ხანდახან, ალბათ, რაღაც უარი თქვას. ჯილდო იქნება ბავშვის შესანიშნავი ჯანმრთელობა, მისი სწორი განვითარება და დედის დაკმაყოფილება, როგორც ქალი, როგორც დედა, რომელმაც შეასრულა მისი ძირითადი მოვალეობა.
ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ არ უნდა დაუშვას აზრი, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ძუძუთი კვება. ბავშვის ხელოვნური კვების ორგანიზებისათვის არ გამოიყენოთ ბოთლი ნაპლითა და სხვა აღჭურვილობით. ეს ქვეცნობიერად აიძულებს იფიქროთ, რომ არ არსებობს ძუძუთი კვების შესაძლებლობა. შეცვალეთ თავი პოზიტიური. შეეგუება იმ აზრს, რომ მას შემდეგ რაც ძუძუთი კვება დაიწყება, ეს იქნება სასიამოვნო საქმიანობა.
თუ თქვენ გაქვთ მეგობრებო, რომელთაც ძუძუთი კვება აქვთ, ესაუბრეთ ძუძუთი კვების სარგებელს. მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა ქალებთან, რომლებიც დარჩებიან დადებითი ემოციები ძუძუთი კვებადან. ეს საშუალებას მოგცემთ დადებითად დააყენოთ და მივცეთ დარწმუნებული, რომ შეძლებს სიტუაციის გამკლავებას.
ფიზიკური მომზადება ლაქტაციისთვის
ძუძუთი კვების დროს შეიძლება ბევრი სხვადასხვა პრობლემა ჰქონდეს გულმკერდის ტკივილსა და ძუძუმწოვართან ან რძის ნაკლებობასთან. მნიშვნელოვანია ჰქონდეს მუდმივი შესაძლებლობა დაუკავშირდეს სპეციალისტს, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის საჭირო რჩევას მისცემს. ექიმმა უნდა შეისწავლოს მშობიარობამდე და განსაზღვროს ნებისმიერი პრობლემა.
შესაძლებელია, რომ თქვენი nipples ძალიან პატარა, ბინა ან sunken, რომელიც შეიძლება ხელი შეუშალოს ძუძუთი ბავშვის. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ რაღაც breastfeed ეს იყო მოსახერხებელი, უმტკივნეულო და პროდუქტიული. პირველ რიგში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური დისკების შუა ხვრელი შიგნით მათი bra და დაეხმაროს, რათა სასურველი ფორმის nipples, რათა მათ bulging. შეგიძლიათ იპოვოთ უმეტესი აფთიაქები, ისინი იაფი და ეფექტური საკმარისია მუდმივი ტარებაზე. გამოყენების სახელმძღვანელო ან ელექტრო ვაკუუმი მკერდის ვიბრომასაჟორი ასევე შეუძლია გადაჭრას პრობლემა retracted nipples. თუ ეს არ დაეხმარება, მაშინ სავარაუდოდ ექიმი უფრო სერიოზული დახმარების სანახავად (ალბათ კი ქირურგიულია). ოპერაცია არ არის გართულებული, მაგრამ მომავალში ბევრ პრობლემას გადაარჩენს, შესაძლოა, ძუძუ კიბოსგან.
ზოგი დედას შეეძლებათ დისკომფორტი ძუძუთი კვების დროს და თუ მათი ძუძუს სავსეა რძე, მათი ძუძუს ძალიან მჭიდროა - ბავშვი ძნელია. ამის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა ცოტა რძის შესვლამდე. ასე რომ, შპრიცების გარშემო ფართობი არბილებს და ბავშვი ბევრად უფრო ადვილია. ეს მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ შეგიძლიათ დაბადების შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ძუძუთი კვება და გამოხატავთ გულმკერდს თითოეული კვების შემდეგ. ეს ხელს შეუშლის შპრიცის გადაფარვისა და ანთების შესაძლებლობას.
ძუძუთი კვების მზადება მოიცავს ოდნავ "თანაბარსს" ზრდის საჭიროებას, რათა შეამციროს მათი მგრძნობელობა. ეს დელიკატური სფეროა და საკმაოდ რთული ამოცანაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსულობის დროს მაღალი დონის ჰორმონების, ძუძუს და ძუძუს მთლიანად გახდება უფრო მგრძნობიარე. წარმოიდგინეთ, თუ ყოველდღე ყოველდღე 12-ჯერ გჭირდებათ ძუძუთი კვება. შეიძლება იყოს ანთება, შპრიცის დაღვრის, მისი ტკივილი და შეშუპება. შესაძლებელია თუ არა ამ უხერხულობის თავიდან ასაცილებლად, თუ არსებობს ძუძუთი კვების ადეკვატური მომზადება? რა თქმა უნდა, დიახ! აუცილებელია, რომ nipples გახდეს coarser. ერთი გზა, რათა მიაღწიოს საჭირო "უხეშად" nipples არის მასაჟი მარტივი ვაფლის პირსახოცი. თუმცა, ეს უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად. თავისთავად, ასეთი მასაჟი უკვე საკმაოდ ძლიერი ჩარევაა. გადაჭარბებული ხახუნის შეიძლება ზედმეტად გაღიზიანება ძუძუს, გაზრდის გადინების რძის და კიდევ იწვევს ნაადრევი წინააღმდეგობებისაგან. რეკომენდირებულია მხოლოდ ძუძუს ნივთების პატარა არეალი, რომელიც მკერდის ქვედა ხაზის დაჭერას ართმევს, რადგან ეს ხელს უშლის მკერდის მდგომარეობას. შენი მოძრაობები უნდა იყოს ფრთხილი და ყურადღებიანი. თუ ძუძუთი კვება იწვევს ტკივილს და იწვევს სისხლდენას ძუძუმწოვრებიდან - აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია.
ძუძუთი კვების მომზადების ნაწილი ჰიგიენის კარგი დონეა. სტერილური გულმკერდის არარსებობის შემდეგ არ არის საჭირო. უბრალოდ დაიცავით ჰიგიენის ზოგადი წესები: დაიბანეთ გულმკერდი თბილი წყლით თბილ წყალში, წაიღეთ მშრალი პირსახოცი, გაწმენდის საცვლები ხშირად. თუ არ დაიბანეთ ერთხელ მაინც ძუძუთი კვება - რძე nipples იქნება მშრალი up. შემდეგ ამოიღეთ ეს რთული და მტკივნეული, შეგიძლიათ დაზიანდეს nipples. თუ თქვენ მხოლოდ rinse წყლით და მშრალი თქვენი ძუძუს შემდეგ კვების - ეს შეიძლება იქნას აცილებული.
ხშირად ბავშვის არასწორი პოზიციის გამო, საკვების პრობლემებს წარმოიქმნება დედის სხეულის მიმართ. თუ ბავშვი არასწორად არის მოთავსებული, შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები nipples. მსგავსი პრობლემები შეიძლება მოხდეს მაშინ, როცა გამოხატავ გულს. ეს ხშირად ხდება, თუ თქვენ დაიბანეთ თქვენი გულმკერდის საპნით. საპონი overdoes კანის გარშემო nipples, ეს dries, მაშინაც კი, თუ თქვენ დაასხით საკმარისი წყალი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი კვების შემდეგ, მაგრამ მანამდე კონსულტაციები დერმატოლოგი. მიუთითეთ თუ არა ეს თანხები lactating ქალებისთვის.
ექიმები ურჩევნიათ lactating ქალები, თუ როგორ სწორად განახორციელოს მკერდის მასაჟი. ეს ხელს შეუწყობს ვიტამინი D- ის ფორმირებას, რომელიც ბავშვს ძუძუს რძის მეშვეობით გადაეცემა. ძუძუთი კვებავს, მნიშვნელოვანია დაიბანეთ ხელები, მაგრამ არ გამოიყენოთ ძალიან სურნელოვანი საპონი, რადგან შეშფოთებული სუნი კარგად არ იბადება ჩვილი.
მოუმზადებლად შეიძლება საბოლოოდ გახდეს კოშმარი თქვენთვის. მაგრამ თუ პრობლემები გაქვთ, ყოველთვის არიან სპეციალისტები, რომლითაც შეგიძლიათ ჩართოთ. ისინი აუცილებლად გითხრავენ, რა უნდა გააკეთონ, ისე, რომ თითქმის ყველა ქალი, რომელიც ბავშვს შეეძინა, ძუძუთი კვებაა. მნიშვნელობა არ შეიძლება იყოს ზედმეტად აღქმული. დიახ, და დედები თავს კარგად ესმით, რამდენად სასარგებლოა და ფასდაუდებელია ბავშვისთვის - ძუძუთა. სინამდვილეში, დედის რძის ღირსეული ხელოვნური შემცვლელი ჯერ კიდევ განვითარებულ ქვეყნებშიც არ გამოიგონეს. იმის გამო, რომ სიყვარული, ჯანმრთელობისა და ბედნიერების სურვილი ძნელად ხელოვნურად მოიტანოს. ეს შენს შვილს შეუძლია მხოლოდ მოსიყვარულე, ბედნიერი და ჯანსაღი დედა.