რა არის ავად აერობიკის მიზანი ბავშვებისთვის?
Aqua აერობიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ღია რეზერვუარებში და შესაძლებელია სპეციალურად შექმნილი ჯანდაცვის კომპლექსების გამოყენება ამ მიზნით, კომპლექსშია, რომ ყველა პროცედურა ხორციელდება სპეციალისტების ზედამხედველობით. Aqua აერობიკა სასარგებლოა სხვადასხვა ასაკის ადამიანებისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვების განვითარებისათვის. ბავშვის წვრთნები სპეციალურად შერჩეული, მათი ჯანმრთელობის განმტკიცების მიზნით. აუცილებელია კარგი ჯანმრთელობა შეიძინოს. ეს აუცილებელია ბავშვებისთვის წყლის აერობიკის საიდუმლოების გასაგებად.
თავის ძირითად, აკვა აერობიკის არის სახის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პროცედურა, სადაც ყველა უპირატესობა და შესაძლებლობები წყლის ელემენტს გამოიყენება სრული. ამ ტიპის აერობიკას შეუძლია მოიცვას არა მხოლოდ აერობული წვრთნები, არამედ საბრძოლო სპორტი, jumping, dancing, წვრთნები, რომ გაიზარდოს ისე, რომ ბავშვებს ესაჭიროებათ განვითარებისათვის. წყალი შესანიშნავად ხსნის სტრესს, მოაქვს ბავშვებს სიხარული და ჰარმონია.
აკვა აერობიკის მიღება, ეჭვგარეშეა, გავლენას ახდენს ბავშვების ორგანიზმზე ძალიან სასარგებლო, თერაპიული ეფექტის მქონე. ბავშვები იღებენ კარგ პოზს. წყლის პროცედურები განსაკუთრებით რეკომენდირებულია ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ კუნთოვანი სისტემით დაავადებული დაავადებები. წყალში, სხეული პრაქტიკულად უძლურია და ეს ხელს უწყობს ხერხემლის ხსნარს. გარდა ამისა, სპეციალური წვრთნები დადებით გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორულ სისტემებზე. შხამიანი სხეულის წყლის მოძიება - სხეულის ზოგადი გამკვრივება. უნდა აღინიშნოს, რომ ადრეულ ასაკში მყოფი ბავშვები უფრო ნაკლებად იშვიათია, ვიდრე ის, ვისაც სახლში ყოფნა სურს.
წყლის მოძრაობა ხელს უწყობს ბავშვთა კუნთების გაძლიერებას, უმნიშვნელო მნიშვნელობის მქონე ბავშვებს კი არეგულირებს დატვირთულ აპარატს. ეს საშუალებას იძლევა სახსრების სწორად ჩამოყალიბება. ძალიან კარგი აკვა აერობიკა ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონის პრობლემა - დამატებითი კილოგრამის ამოღება შეიძლება.
ეს კლასები საშუალებას მისცემს ბავშვებს მიეცეს უფლება დატვირთოს კუნთების ჯგუფში, რომლებიც ყოველდღიურად არიან ჩართული, რაც არასწორად განვითარებული და განუვითარებელია და რეკომენდირებულია, რომ ნერვული ბავშვები ჩართულნი იქნას აგაგნამაზმში, რადგან ისინი ახდენენ თავიანთი დამატებითი ენერგიის გამოყენებას. ასევე, აკვა აერობიკის გაკეთება, ბავშვები სწავლობენ თავდაჯერებულნი წყლისა და ბანაობა, რაც არ არის მნიშვნელოვანი. სხვადასხვა წვრთნები ხელს უწყობს ბავშვების მოქნილობას.
როდესაც აკვა აერობიკის პრაქტიკოსი, სხვადასხვა აქსესუარები გამოიყენება, სპეციალური ნივთები, რომლებსაც მოსწონთ ბავშვები. ეს არის სხვადასხვა სტრუქტურები პორის, ბურთები, ჩხირები და ა.შ. უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვებს, რომლებიც პირველად მოდიან, კლასები ხორციელდება ზედმეტი ტვირთის გარეშე. ტვირთი თანდათანობით "წარდგენილი "ა, მთავარია ბავშვებს გაეცნონ ერთმანეთს და ახალი სიტუაციისთვის გამოიყენონ. თუ კლასები ხორციელდება სპეციალისტის მიერ, ბავშვთა ჯგუფები ჩამოყალიბებულია ასაკობრივი კრიტერიუმით, სხვადასხვა დატვირთვით და განსხვავებული შრომატევადი კლასებით.
რა უპირატესობა აქვს წვრთნებს ახალგაზრდა ბავშვებისთვის?
პედაგოგები ექვემდებარებიან აკვაგიმინაციას ბავშვებთან ერთად 6 კვირის განმავლობაში. ფაქტია, რომ ბავშვისთვის სამ თვეში ინახება დევინგის რეფლექსი, ბავშვისთვის, რადგან ეს არ არის "წყალიდან გამომდინარე", უფრო ადვილი იქნება გაიგოთ, როგორ შეინარჩუნოს წყალი. ბავშვებში წყლის სხვადასხვა წვრთნების პროცესში გაზის გაცვლის გააქტიურება ხდება, რაც ამ ასაკისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია. ასევე არსებობს სისხლძარღვთა ჟანგბადის, სახსრების გაძლიერება.
დღესდღეობით საკმაოდ პოპულარულია ძუძუთი კვება. ამის გამო, ყოველ წელს არსებობს უფრო და უფრო კომპლექსური საცურაო აუზები, რომლებიც სპეციალურად განკუთვნილია პატარა ბავშვებთან ერთად. ეს კომპლექსი აღჭურვილია სპეციალური მბრძანებელი ოთახებით, სკამებით, მაგიდის შეცვლით. მაღალკვალიფიციური სპეციალისტები ჩვილებთან ერთად მუშაობენ. ასევე, წყლის აუზებში წყალი ოზონურია და არ არის გაწმენდილი ქლორის მიერ, რომელიც ითვლება ბავშვებისთვის სრულიად უვნებელია.
შეიძლება ითქვას, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ვაგლოგოოზორას ბავშვებისთვის წყლის აერობიკის სარგებელი.