როგორ, თქვენ არ გსმენიათ არაფერი ვამბილდინგი - ინტიმური ზონის კუნთების მომზადება? რა არის ეს?
სიტყვა, რომელიც საინტერესოა, ძალიან შეგახსენებთ "სხეულის მშენებლობას". და ეს რატომღაც არ არის ძალიან ქალური. ვბილდინგი - ინტიმური ზონის კუნთების მომზადების კომპლექსი (ვაუმა-ვაგინალური კონტროლირებადი კუნთები). ეფექტი მიღწეულია სპეციალური ტრენაჟორებით. არსებობს სხვა ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს დელიკატური კუნთების განვითარებას. მაგალითად, ე.წ. კეკელი წვრთნებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მენჯის სართულის კუნთებს. დიახ- ah ... წარმოსახვა და ამახვილებს სვეტების სპორტსმენების, რომლებიც, დაძაბული სახეები, გონებრივად ეძებენ ინტიმური კუნთების. მათ ზემოთ მძლავრი მწვრთნელი, მეთაური "კიდევ ერთხელ! გააკეთე ორი! ". ასე რომ გჭირდებათ ეს?
რატომ? ეს ტრენინგი აუცილებელია ჯანმრთელობისა და სიამოვნებისთვის. სპეციალური წვრთნების წყალობით, შეგიძლიათ გაიგოთ ინტიმური ზონის კუნთების კონტროლი. ჩვეულებრივ, ისინი არ აკონტროლებენ თქვენს სურვილებს, მაგრამ მძიმე სწავლების შემდეგ თქვენ შეისწავლით ზუსტად ისეთ სფეროს, რომლითაც შეგიძლია შეცვალოს შეკუმშვის ტემპი და ინტენსივობა. სქესის ხარისხში ცვლილება სასარგებლოა თქვენს ურთიერთობებზე. თქვენი საყვარელი, ყოველთვის იქნება განსხვავებული, მაგრამ ყოველთვის საინტერესო. ნუ დააყოვნებთ: ტრენინგის ინტიმური კუნთების - უფრო ეფექტური პრევენცია, ვიდრე მძიმე კონტროლი. შრომის დროს, სტრესის დროს, თქვენი კუნთების გაჭიმვა ოდნავ. და საყვარელი შეიძლება იმედგაცრუებული საწოლში. და როგორ დაარღვევთ? ვაგინის მგრძნობიარე რაოდენობა, რომელიც აქტიურად იყო ჩართული, მშობიარობის შემდეგ კონტაქტურ ზონაში იმყოფებოდა. კუნთების ტონის აღსადგენად, საჭიროა მათ მომზადება და ეს, თავის მხრივ, გააძლიერებს და აჩქარებს შფოთსა და მგრძნობელობას. სავარჯიშო ასევე ათავისუფლებს ქალებს დელიკატური პრობლემებისგან, რაც უკავშირდება გაუარესებულ შარდვას: კუნთებს, რომლებიც ამ პროცესის რეგულირებას ახდენენ ინტიმური ჯგუფის ნაწილი.
სად? სკოლებში, "გეიშა", ინტიმური ზონის კუნთების მართვა წარმოადგენს ქალთა კომპლექსური მომზადების ნაწილს უფრო სენსუალური, ნათელი სექსუალური ურთიერთობებისათვის. ეს სკოლები ეფუძნება ტაილანდური მღვდლების სიყვარულის, იაპონური გეიშისა და ტაოისტური პრაქტიკის ტრადიციებს. აქედან გამომდინარე, გარემოცვაში "აღმოსავლეთმცოდნეობის" სტილში, ჩაცმული ჩინურ pajamas, ინსტრუქტორები და არომატის საკმევლის. პროფესიულ გინეკოლოგაში შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია კეგელის წვრთნების შესახებ, რომელიც მიზნად ისახავს ინტიმური კუნთების გაძლიერებას. შენ სახლში სწავლობ და თქვენი გინეკოლოგის შედეგებს აკონტროლებს. ყველაფერი ხდება ბიზნეს გარემოში და ეწოდება სამედიცინო პირობებს. შეგიძლიათ ისწავლოთ სახლში ვიდეო გაკვეთილების გამოყენებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მუშაობა სხვადასხვა სპეციალური ტრენაჟორების. ისინი ემსახურებიან ინტიმური ზონის კუნთების გაძლიერებას, მაგალითად, ჯადოსნური ბურთები, რომლებიც სექს-მაღაზიებში იყიდება. ასეთი გაკვეთილი კარგია მოკრძალებული, მორცხვი ადამიანებისათვის - არა აქვს მნიშვნელობა, არავინ ხედავს აქ! და თქვენ აკეთებთ სასარგებლო რამ თქვენ - vumbildingom - სასწავლო კუნთების ინტიმური ცხოვრება.
ვანილის გემოთი ... გინდა შენი საყვარელი, რომ გიხაროდეთ? ხშირად მკურნალობა მისი ვანილის ნაყინი: შეიცავს ფოსფორის და კალციუმის - ნივთიერებების აუცილებელია კუნთების ქსოვილის კარგად მუშაობს. ვანილი ასევე ხელს უწყობს უფრო მოდუნებულ და სასიამოვნო სქესს.