ძუძუს ყველაზე აქტიური ზრდა შეინიშნება ორსულობის პირველ 10 კვირაში და ახლოვდება მშობიარობისას. შედეგად, მშობიარობის ზომა შეიძლება გაიზარდოს რამდენჯერმე. ცვლილებების მიზეზია ჰორმონები: ესტროგენი და პროგესტერონი. ესტროგენი ხელს უწყობს რძის ქსოვილებისა და ჯირკვლების განვითარებას და პროგესტერონის - ჯირკვლის ქსოვილის განვითარებას, ასევე იწვევს მკერდის ჩართულობას.
Nipples
მომავალი დედის ძუძუს ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს, უფრო გამორჩეული გახდნენ, შეიძინონ რელიეფური გამოჩენა, მცირე ნოდულები შეიძლება აღმოჩნდეს მათი რგოლში. ნაოჭები და მათი გარშემო კანის ხშირი მუქარით ჰორმონების მელანოციდის მოქმედების გამო, რომლებიც იწვევენ პიგმენტაციას. გულმკერდის არეში, ვენური mesh შეიძლება ხილული იყოს, რაც ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ ნაკლებად ხილულია.
Colostrum
ორსულობის მე -6-მე -7 თვეში შეიძლება გამოვლინდეს მკერდის გამონადენი. ისინი უწოდებენ colostrum და წინამორბედები მაღალი ხარისხის რძე. Colostrum ჩვეულებრივ გამოდის მცირე წვეთი, აქვს ნათელი, მოთეთრო ან მოყვითალო ფერი. და კიდევ ერთხელ, ყველა მიზეზი - ჰორმონები: ქალის მეორე ტრიმესტრის ბოლოს მიმართულება იწყება ოქსიტოცინით, რომელიც ხელს უწყობს რძის ნაწილაკებს. არ ინერვიულოთ, თუ colostrum არ განვითარდება ყველა. ქალები, რომლებმაც არ მიიღეს ორსულობის დროს, ჯერ კიდევ აქვთ საკმარისი რძე ბავშვის შესანახი.
მომზადება ძუძუთი კვების
- ყველა ბავშვი ბავშვის დაბადებას არ ემზადება, საჭიროდ მიიჩნევს მამოლოგის კაბინეტში. მაგრამ უშედეგოდ. ასეთი სპეციალისტის კონსულტაცია აუცილებელია ყველა მომავალი დედისთვის. ექიმი გეტყვით არა მხოლოდ ორსულობის დროს მკერდის მოვლას, არამედ ასწავლის ლაქტოტაზისის თავიდან ასაცილებლად და როგორ შეიძლება თავიდან ავიცილოთ ძუძუს დაზიანებები მომავალი კვებაზე. და რაც მთავარია - პათოლოგიის გამორიცხვის მიზნით, მამოლოგიურ ექსპერტიზის ჩატარება. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსულობის დროს ძუძუთა მცირე და ყველაზე უვნებელი სიმსივნეები იზრდება.
- უზრუნველყოს, რომ როდესაც nipples არ დაფარული ბზარები და არ inflamed, სასურველია გააძლიეროს მათი კანის ორსულობა. საუკეთესო საშუალებაა ცივი წყლით ჩამოსასხმელი. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ყინულის ნატეხების ყურძნის გასუფთავება. სხვა, ძუძუთი კვებაზე მომზადების ინდივიდუალური გზები შეიძლება მიღებულ იქნეს ექიმისგან, რომელიც იწვევს ორსულობას. ორსულობის მეხუთე თვის ასაკიდან გამომდინარე, მშობიარობისა და კვების მოზარდობის სკოლის დასწრება და მოსამზადებელი კურსების მომზადება. გამოცდილი პედაგოგები მომავალ დედაშვილებს ლაქტაციის შესახებ აცნობებენ და ძუძუთი კვებაზე გარკვეული სირთულეების თავიდან ასაცილებლად.
- ორსულობის დროს ძუძუთი რეკომენდირებულია ყოველდღიურად უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით ან წაშალოს ნესტიანი პირსახოცი. ეს ხელს შეუწყობს მკერდისა და მისი ელასტიურობის ფორმის შენარჩუნებას მასაჟისგან განსხვავებით - თბილი და გრილი წყლის შაქარიდან შაქრისგან. შეასრულეთ თვითმფრინავი ჯირკვლის ჯირკვალში და გადააფეთქოთ მკერდის მთელს გარშემო: საათის ისრისას მარცხენა მკერდისა და მარჯვენა მკერდის საწინააღმდეგოდ. შეგიძლიათ ერთდროულად გააკეთოთ წრიული მასაჟი სველი გელსთან ერთად. თუ თქვენ შეშფოთებულია გამონადენი საწყისი nipples, გამოიყენოთ სპეციალური ხელსახოცები ან ბალიშები, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ სააფთიაქო. თუ კანის გულმკერდის არეში მშრალი და მგრძნობიარეა, დათესეთ ცხელი შხაპი. სარეცხი შემდეგ, ვრცელდება დამატენიანებელი ან nutritious პროდუქტები მკერდის კანს.
- გამოიყენეთ კრემები, რომლებიც აძლიერებენ მკერდზე. ამ კოსმეტიკის შემადგენლობაში უნდა შეიცავდეს სილიკონი და ვიტამინი E. უკვე ჩამოყალიბებული მონაკვეთის ნიშნები არ მოიხსნება, მაგრამ თავიდან აიცილოს მათი გამოჩენა. აქედან გამომდინარე, ადრე დაიწყეთ მათი გამოყენება, მით უკეთესი. ექიმები ურჩია, რომ თორმეტი თვით ადრე დაგეგმილი ორსულობის გამოყენება, ხოლო სხეული არ შეცვლილა მეტაბოლიზმზე და ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია არ დაწყებულა.
- ნუ გიმნაზიაში. ყველაზე მარტივი და ეფექტური საშუალება, რომელიც საშუალებას აძლევს ფეხმძიმე ქალებს შეინარჩუნონ მკერდის ფორმა, ხელი შეუშალონ გულმკერდის წინ, ხელით დააკვირდებიან, აიძულებენ მათ ერთმანეთის წინააღმდეგ, გაითამაშონ ხუთი, შემდეგ კი დაისვენოთ. გამეორება 10-15 ჯერ.
- მკერდის გაფართოების გამო, კანი განიცდის - არ იწვევს ასეთ ტვირთს, შემაერთებელ ქსოვილს. დაბადების შემდეგ, ჯირკვლის ქსოვილის ბრუნდება მისი ზომა და კანის რჩება გადაჭიმული. შედეგი არის მონაკვეთის ნიშნები (striae). ისინი თეთრ, ვერცხლისა და მეწამული ფერები არიან - ფერის ფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ არა შტრიხი სისხლძარღვებში.
- ორსულობისას პრეპარატის პრევენციის მიზნით, ნაზად გამოიჩინეთ ნაჭერი ლორწოვანი გარსებიდან 1-2-ჯერ დღეში წრიული მოძრაობით. თუკი მოითმენთ არომათერაპიას, მასაჟი 40 მლ თხილის ზეთი, ვარდის ბარძაყის ნაზავი და წითელი მანდარინის ეთერზეთების 20 წვეთი.
- მკერდის არ მოითმენს ცხელი წყალი! თუ გსურთ "sconces" (მყისიერი pull-up) ეფექტის მისაღწევად, მიიღე მაგარი შხაპი, შემდეგ გამოიყენეთ კრემის გამაძლიერებელი ინგრედიენტები. ისინი ქმნიან ელასტიური კანს კანზე - "ჩარჩო".
- მოვლის პროდუქტები უნდა იქნას გამოყენებული ზუსტი ტექნიკით. დეკოლლეტზე - გულმკერდის მოძრაობის ბაზის გარედან რადიუსზე, რომელიც რვა ფიგურის მსგავსია. კისრის არეში - ორი მოძრაობა ორ მხარეს გულისკენ მთელი პალმისკენ და ერთი გადაადგილება შუაში.
ლაქტოტოტაზი
პირველი რამდენიმე კვირა ძუძუთი ბავშვი შეიძლება რთული იყოს გამოუცდელი დედა. თუ მშობიარობის შემდეგ მშობიარობა ძნელია გამოსყიდოს რძეში (რაც საკმაოდ ხშირია), შესაძლებელია განვითარდეს ისეთი დაავადება, როგორიცაა ლაქტოტაზები, მეორე - ინერტული რძე. ამ დაავადების რამდენიმე მიზეზი არსებობს: რძის პროდუქციის მომატება, ძუძუს არასაკმარისი (ძუძუთი კვება ან არარეგულარული კვების უარი), ვიწრო სარძევე ჯირკვალი, ტრავმა, მკერდის ზედაპირი, სტრესი და დაღლილობა. ლაქტოტაზას ჩვეულებრივ თან ახლავს მტკივნეული ჯირკვლების მტკივნეული შეგრძნებები, ძუძუმწოვრები თანაბრად დაჟეჟილნი არიან, ხოლო როდესაც ისინი იძიებენ, ბეჭდები მისი ნაწილების ნაწილშია შესაძლებელი. ასეთ შემთხვევებში, ექიმი ურჩევს, რომ ქალი ზღუდავს სითხის მიღებას (არა უმეტეს 1 ლიტრს დღეში) და რეგულარულ გამოხატვას ასრულებს კვებაზე და მის შემდეგ. შეეცადეთ გამოხატოს რძე ორივე ხელით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოს იმ ადგილებში, სადაც ის გტკივა - ეს არის რძის სტაგნაცია. ადრე decantation, მასაჟი მკერდის კარგად გამაგრებული ტერიტორია to isola, ყურადღებით მუშაობა ბეჭედს. ბავშვის კვების შემდეგ, გამოხატეთ რძე "რბილი" მკერდისთვის.
დაბზარული nipples
როგორც წესი, ძუძუთა საწინააღმდეგო და ბზარების მიზეზი ბავშვის არასწორი გამოყენებაა ძუძუს: არასასიამოვნოდ მდებარეობს მკერდის მახლობლად, ის იწყებს ძუძუს ნიღაბს, რომელიც იწვევს მუცლის ტკივილს. როგორც წესი, არ არის აუცილებელი მიიღოს შესვენება კვების. მას შემდეგ, რაც თქვენი ბავშვი შეჭამეს, შეისხამეთ nipples სპეციალური კრემები ან ზეთები. არ დაიბანოთ თქვენი გულმკერდის არომატით - ის ხსნის დამცავი ცხიმს კანისგან, რომელიც ხელს უწყობს ბზარების ფორმირებას. ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ მკერდის ბალიშები, რომლებიც აღიქვამენ ჩამოდის რძეს და არ აძლევს საშუალებას, რომ აეღოთ nipples.
მასტიტი
ეს დაავადება ხდება, როდესაც ინფექცია შემოდის რძის ქსოვილებში (ყველაზე ხშირად ძუძუთი ბზარების მეშვეობით, რომლებიც კვებაზე იქმნება). თუ მასტიტი იწყებს დროთა განმავლობაში განკურნებას, მაშინ ქირურგიის თავიდან აცილება შესაძლებელია. მენტოლოგი ატარებს ანტიბიოტიკას და ყურადღებით გამოხატავს რძეს. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ შეჩერება კვების. თუ პროცესი ავრცელებს და ჩირქოვანი ინფექციით შედის, მაშინ ქირურგიული ჩარევა აუცილებელია. ჩამოსხმა უნდა შეწყდეს, რადგან რძე შემოდის რძეში. ამ შემთხვევაში, მკერდის ტუმბოები გამოიყენება რძის გამოხატვაზე. მასტიტის პრევენცია შეესაბამება ბავშვის კვების ჰიგიენას: დედის ხელების სიწმინდეს, ძუძუპებს, მკერდის რძის რეგულარულ გამოხატვას და რეგულარულ გამოხატვას. ყველა ზემოხსენებული დაავადება არ არის "მემკვიდრეობით": თუ ეს პრობლემაა პირველი ბავშვის საკვების მიღებისას, არ არის აუცილებელი, რომ გავიმეოროთ მეორე შვილი ძუძუთი კვების დროს.
სატუმბი
ზოგიერთი მამოლოლოგი დარწმუნებულია, რომ ეს პროცესი უნდა ჩატარდეს ლაქტოტაზისა და მასტიტის თავიდან ასაცილებლად თითოეული კვების შემდეგ, განსაკუთრებით ბავშვის დაბადებიდან პირველი 2-3 თვის შემდეგ. ზოგიერთი ექიმი მიიჩნევს, რომ რეგულარული გამოხატულება ხელს უშლის ძუძუთი კვების თვითრეგულირებას და ამ პროცესის ბუნებრივი კურსის დარღვევას, ასევე ჰიპერლაქტაციას იწვევს. როდესაც decanting ნამდვილად აუცილებელია:
- ლაქტაციის შენარჩუნების მიზნით, თუ დედა, გარკვეულ შემთხვევებში, დროებით ძუძუთი კვებავს ბავშვს. რეკომენდებულია ამ სიტუაციაში 6 დღის განმავლობაში გამოხატვა, თითოეული ძუძუს 10-15 წუთის განმავლობაში.
- თუ დედამ უნდა დატოვოს ბავშვი და დატოვოს რძე მისი არყოფნის დროს.
- ლაქტოტაზის დროს. რძის აქტიური ჩამოსვლისას, როდესაც ბავშვი უკვე სრულიაა და ჩემი დედა გრძნობს, რომ ძუძუს ჯერ კიდევ სავსეა. ან იმ სიტუაციაში, როდესაც ბავშვს არ სურს შეყვარებული, მაგალითად, სწრაფად იძინებს, მაგრამ ქალმა უსიამოვნო შეგრძნება გულმკერდში გამოხატა. გამოხატვის აუცილებლობა განისაზღვრება ძუძუთი კონსულტანტით! თუ არ არსებობს ძუძუთი რძის გამოხატვის მითითება ძუძუს ტუმბოების დახმარებით, უმჯობესია ხელი შეუწყოს მას ხელით. მოათავსეთ ხელი გულმკერდის არეში, იზოლალის საზღვართან ახლოს, ისე, რომ ცერა სხვების ზემოთ. დააჭირეთ ხელის გულს მკერდის წინააღმდეგ, ხოლო პარალელურად აყალიბებს ცერის და საძიებო თითით. შეინახეთ თითები მხოლოდ იზოლაზე და არ გადააფაროთ ნაპლზე. როდესაც რძის ნაწილაკი გამოჩნდება, რითმურად გაიმეორეთ ეს მოძრაობა, თითები წრეში დაიბანეთ ყველა რძე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მეორე ძუძუს, პირველი მასაჟი.
მკერდის ტუმბო
დედის რძის გამოხატვის მოწყობილობა. არსებობს ორი ტიპი: სახელმძღვანელო და ელექტრო. ხელნაკეთი არის შუშის მილის ერთად რეზინის მსხალი ერთი ბოლომდე და გაგრძელების nipple მეორე. როდესაც ქალს იყენებთ, საჭიროა რეზინის ნათურის შესუნთქვა, რომ მიიღოთ ჰაერი, დარწმუნდით, რომ მინა მჭიდროდ მოიცავს გულმკერდის კანს, გაათავისუფლებს მსხალი (შპრიცი ავტომატურად შიგნით შიგნით). მას შემდეგ, რაც თქვენ squeeze და გახსნა მსხალი რამდენჯერმე, რძე დაიწყებს შემოვა და იკრიბებიან bulge მხარეს მილის. წაიყვანეთ თქვენი გულმკერდისგან და შეავსოთ რძე და გააგრძელეთ სატუმბი. ელექტრო მკერდის ტუმბო, ხშირად გამოიყენება საავადმყოფოებში, ახდენს ფიზიოლოგიურ sucking. თუმცა, ასეთი მკერდის ტუმბოს მეშვეობით, ინფექცია შეიძლება ადვილად გადაეცეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც რამდენიმე ქალი გამოიყენებს მას ამავე დროს. ძუძუს ტუმბოების გამოყენება გამოხატვის პროცესში მტკივნეული მკერდის ჩართვის შემთხვევაში - ეს ხელს უწყობს ლაქტაციას და წარმოადგენს ძუძუთი კვების დარღვევების პრევენციულ და მკურნალობას.
შთამნთქმელი შუასადებები
ისინი მიზნად ისახავს შეავსონ რძე, რომელიც გათავისუფლებულია ქალბატონისაგან კვებაზე. ისინი თხელი საკმარისია, მათ აქვთ ანატომიური ფორმები, ისინი შესანიშნავად შეიყვანენ თასებში და უხილავი ქვეშ საცვლების ქვეშ. ჩანართები აქვს არასამთავრობო slip გარე ფენის ერთად წებოვანი ლენტი, რომელიც არ იძლევა მათ გადაადგილება და დეპრესია nipple. თითოეული ერთჯერადი panty ლაინერი განთავსებულია ინდივიდუალური სტერილური პაკეტით.
მოლოკოსბორნიკი
ისინი პლასტიკური caps ერთად დიამეტრი ქვეშ isola და არდადეგების ამისთვის nipple, რომლებიც განთავსებული bra. შესანიშნავი ვარიანტი იმ დედებს, რომლებსაც აქვთ რძეებს შორის საკვები და ვისაც სურს შეინახოს, მაშინ ბავშვის შესანახი. ამისათვის, რძის გამყოფი უნდა იყოს სტერილური ადრე გამოყენება.
ძუძუს დაცვის ბალიშები
სილიკონი ან ლატექსის პროდუქტები, რომლებიც ქმნიან შპრიცი და ოკოლოსოსკოვურ კვერცხის ფორმის გამეორებას, ხვრელის ქვეშ ხვრელის ხსნარით, რომლის მეშვეობითაც ბავშვი რძეში იღებს. ისინი გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც რაიმე მიზეზით ძუძუთი კვება ბავშვის ძუძუთი შეუძლებელია ან ძალიან რთულია: მაგალითად, როდესაც ბავშვი სუსტად სვამს ან როდესაც ბუჩქებს ბრტყელი ან შედგენილია. გამოიყენეთ ეს აქსესუარი სიფრთხილით და მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში: ბავშვს შეეძლება გამოყენებულ იქნას ხელოვნური შემცვლელი ნაპლარისთვის და არასდროს შეისწავლის ჭუჭყს. ამასთანავე, ძუძუთი კუჭის სტიმულაცია იმდენად ეფექტური არ არის, რამაც თანდათანობით გამოიწვიოს რძის რაოდენობის შემცირება.
ძუძუთი კვება
აქვს მოხსნადი ზედა ნაწილში თასის, ისე, რომ დედა შეიძლება მიეტანა ბავშვის გარეშე აღების underwear. სათანადოდ აირჩიოს postpartum bra, დაიცვას ჩვენი რჩევა:
- შემადგენლობა: ბამბა - მდე 40%, დანარჩენი - ელასტიური სინთეტიკა (ღამის ბრმა - ბამბა 80%);
- ის ხელს უნდა შეუწყოს მკერდის დროს მოძრაობის დროს. ამისათვის გადაადგილეთ პატარა იარაღი, დააყენე და დაწევა ხელები, დასხდნენ. Bra არ უნდა creep up უკან, მკერდზე - სცილდება edges of ჭიქები, მხრის straps - ავარიის შევიდა shoulders;
- შეამოწმე მრავალ დონის ფენერისთვის;
- გამოთვალეთ თასის მოცულობა ისე, რომ მასში განთავსდეს ჰიგიენური შთამნთქმელი ბალიშები და რძე;
- კარგია, თუ საექთნო bra ადვილად unfastened ერთი მხრივ;
- დროს იარაღი, დარწმუნებული უნდა იყოს unbutton თასის და შეამოწმეთ თუ straps slipping. ახლა ჩვენ ვიცით, რომელი ძუძუთი უნდა იყოს ორსულობა.