- ბროკოლი - 300 გრამი (can - სუფთა გაყინული)
- არაჟანი - 100 გრამი
- მარილი - - გემოვნებით
- მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი - 1/4 ჭიქა (frying)
1. ჩამოიბანეთ ბროკოლი, გაყავით თხრიან, კარაქზე კარაქზე. დაამატეთ წყალი და მარილი, გაამწვანე საშუალო სითბოს 15 წუთის განმავლობაში.დაამატეთ არაჟანი და რამდენიმე წუთის განმავლობაში. 3. კერძი მზად არის! სასიამოვნო!
მომსახურება: 2-3