საზაფხულო სალათი როდესაც სითბოს ქუჩაში, სული სთხოვს რაღაც სინათლის, ნათელი, სუფთა. არც კი მინდა გვინდა ვიფიქრო რომელიმე ჭაბურღილისა და ცრემლების შესახებ. მაგრამ, თუ გაგრძელდება მუშაობა ყოველდღე და თქვენი საყოფაცხოვრებო chores, და არ მოტყუება hammock ქვეყანაში, მაშინ საჭიროა ძალა და ენერგია. ადეკვატური კვების გარეშე, ძალიან რთულია ასეთი დატვირთვის შენარჩუნება. აქ და მოვიდა სამაშველო ახალი სეზონური ბოსტნეული და სურნელოვანი ცხარე მწვანილი, გვაძლევს ენერგეტიკის მზე და ვიტამინები. ბოსტნეულის საზაფხულო სალათები არ არის მხოლოდ კარგი ამინდი, მაგრამ ასევე ზაფხულის განწყობის დაგროვებისა და ორგანიზმში საშემოდგომო შემოდგომისა და ცივი ზამთრისთვის მომზადება. რეცეპტი ერთი ამ საზაფხულო სალათებს, რომელშიც წარმოუდგენელი ეგზოტიკური სუნი, ხედავთ თქვენს წინაშე. შერბილების სუნი სხვადასხვა მწვანილი და ციტრუსის უბრალოდ თურმე თქვენი უფროსი, პომიდორი და პიტნის მოუტანს რელიეფური საწყისი სითბო და stuffiness და დელიკატური კრემი ყველი და წვნიანი ზეთისხილი მისცეს ამ ზაფხულს სალათი satiety და უნიკალური გემო. მადის იშვიათი სალათიც კი იწვევს. ამ ზაფხულის სალათი შეიძლება იყოს დიდი საჭმლის სადღესასწაულო მაგიდა.
შემადგენლობა:- ალუბლის პომიდორი 10 ცალი.
- ყველი Fetax 150 გ
- ზეთისხილის გარეშე თესლი 40 გ
- ზეთისხილის გარეშე 50 გ
- ბასილი მეწამული სუფთა 0.5 bunch
- ახალი პიტნა 0.25 bunch
- ოხრახუში ახალი 0.25 მტვერი
- ლიმონი 1 pc.
- ნარინჯისფერი 1 pc.
- ხახვი purple 0.5 ცალი.
- ზეითუნის ზეთი 3 სტადიის. ლ.
- Pepper შავი ადგილზე 1 pinch
- ნაბიჯი 1 სალათის მომზადება უმჯობესია წითელი რეჰანის, პიტნისა და ოხრახუში 2-3 ჭიქა უნდა იყოს, პომიდორი კარგად უნდა იყოს მწიფე, ფელექსი, ზეთისხილი და ზეთისხილი.
- ნაბიჯი 2 Cherry ალუბლის პომიდორი და დაჭრილი მათ ნახევარში.
- ნაბიჯი 3 Fetax ყველი მოჭრილი შევიდა კუბურები ერთად მხარეს დაახლოებით 1 სმ.
- ნაბიჯი 4 მოჭრილი ზეთისხილი და ზეთისხილი შევიდა halves.
- ნაბიჯი 5 ნახევარი იისფერი ხახვი წვრილად დაჭრილი.
- ნაბიჯი 6 Basil, ოხრახუში და პიტნის სარეცხი კარგად, მშრალი და დაჭრილი.
- ნაბიჯი 7 ამოიღეთ კანი ლიმნისა და ფორთოხლისგან.
- ნაბიჯი 8 შეაერთეთ პომიდორი, ხახვი, ფეკაქსუ, ზის, ზეთისხილი და ზეთისხილი, მწვანილი და დაამატეთ 3-4 tablespoons. ზეითუნის ზეთი.
- ნაბიჯი 9 ნაზად აურიეთ სალათი და დაამატე შავი პილპილი გემოვნებით.