- დორადა - 700 გრამი
- ახალი პიტნა - 40 გრამი
- მარილი - 1/2 ჩაის კოვზი
- Cherry პომიდორი - 250 გრამი
- ახალი კოჭა - 1 ხელოვნება. spoonful
- ზეითუნის ზეთი - 30 მლნ
- ლემონ - 1/2 ცალი
- Capers - 30 გრამი
ჩვენ დავიწყებთ სტანდარტს - ჩვენ დაიბანეთ დრადოდა და წაბლისგან გაწმენდა. ახალი გრილის rubber on grater. In ნაღმტყორცნებიდან, grind ახალი პიტნის ფოთლები, ზეითუნის ზეთი, Ginger და მარილი. შედეგად მიღებული თევზი მტკნარი შეზავებულია ჩვენი თევზით. თითოეული თევზის შიგნით ვიყენებთ ლიმნის ნაჭერს და სუფთა პიტნის ფილიალს. Cherry პომიდორი და გაჭრა ნახევარი. თევზის ფირფიტაზე ფურცელი დავფარავთ, რომელიც ადრე დაფარული იყო პერგამენტის ქაღალდზე. ჩვენ გავრცელდა capers და ალუბლის პომიდორი, თუ იყო marinade - დაასხით თავზე. Bake 20 წუთი 190 გრადუსი - და ის მზად არის!
მომსახურება: 3-4