Ყველაზე სასარგებლო ჩაი

ბევრჯერ, თითოეულ ადამიანს აქვს სტატიები ან უბრალოდ ინფორმაცია ჩაის საფრთხის შესახებ, სადაც ამბობდნენ, რომ სხეულისგან კალციუმის გაღიზიანება და კბილების ყურძენი ხელს უწყობს და სხეული დეჰიდრატირებულია. მაგრამ ექსპერტები საპირისპიროა. ისინი ამტკიცებენ, რომ ერთი ჭიქა ჩაი უზარმაზარი საყრდენი ადამიანის სხეულის მნიშვნელოვანი ელემენტების საწყობშია. მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ ყველა ტიპის ჩაის აქვს სამი ყველაზე ძვირფასი ნივთიერება.
ესენი არიან ტანები, რომლებსაც ჩაის, მწარე გემოთი, კოფეინს აძლევენ, რაც ტონაა სხეულს და ეთერზეთებს, რომლებიც ჩაის დაუვიწყარ არომატს იძლევიან. Catechins (tannins) შეიცავს ვიტამინ P, რომელიც ეხმარება გაძლიერებას გემები.
ჩაის კალორიის რაოდენობა ნულოვანია, მაგრამ არსებობს უამრავი ვიტამინები და მინერალები. მათ შორის, კალციუმი, ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი B6. აღმოსავლეთით ადამიანები დარწმუნებულნი არიან, რომ ჩაი ხელს უწყობს სისხლძარღვთა გაძლიერებას და ეხმარება გადაჭიმული ლეიბები ან ერთობლივი ტკივილი.
თეა ფტორს საწყობშია, რომელიც მნიშვნელოვნად აძლიერებს კბილის ემალს. ამასთან დაკავშირებით, ჩაის ითვლება სანდო დამცველი კარიესის წინააღმდეგ. საჭიროა მხოლოდ ჩაითვალოს, რომ მწვანე ჩაის ფოსფორი უფრო შავია. ფოსფორის გარდა, ჩაი შეიცავს ტანინს, რომელიც იცავს კანს ემალს მჟავებისაგან, რომელიც ჩვენ საჭმელს ვსარგებლობთ. ხშირად ამტკიცებენ, რომ კბილები ყვითელიდან შეიძლება ჩაიყვანონ. ეს ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც ჩაის მოხმარებისას ჩაიჭრება და კბილები ყვითელიდან ამოღებულ საღებავებს იწყებს.
ერთი ჭიქა ჩაის შეიცავს 40mg of კოფეინს, რომელიც ითვლება ნორმა ერთ დროს აღების. კოფეინს, დასაშვებ დოზებში, ხელს უწყობს ტვინის სისხლძარღვების გაფართოებას, ხოლო ზრდის ქსოვილების გაზრდას ჟანგბადის და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაზე. გარდა ამისა, ეს ზრდის გულის კუნთის შეკუმშვას. ამიტომაც, ვინც დღეში 5 ჭიქა ჩაი სვამს, ნაკლებად გულისტკივილია. გარდა ამისა, ჩაის მოყვარულებს იშვიათად ეწევიან და ხშირად ჯანსაღი ცხოვრების წესს უტარებენ.
ონკოლოგიის სფეროში ბოლო დროს ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ჩაის გარკვეულწილად ამცირებს ძუძუს, ფილტვების და მსხვილ ნაწლავთა კიბოს რისკს. ზოგიერთ ხალხში, ჩაის ინფუზია გამოიყენება გარე გამოყენებისათვის კანის კიბოს პრევენციისთვის.
ჩაი შესანიშნავი ტონიკია. ამ სასმელების გამოყენება ხსნის ძილიანობას, დაღლილობის შეგრძნებას და ზრდის საერთო ფიზიკურ ძალას. ეს ყველაფერი არის კოფეინის არსებობის გამო. მაგრამ ამავე დროს, ეს სასმელი მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი საშუალება. ჩაის ჩაყვანა, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ კოფეინს ნერვული სისტემის გავლენა მოახდენს. ამიტომაც არ არის რეკომენდირებული სასმელის დასამზადებლად სასმელის დასამზადებლად, ან თუ პაციენტი იტანჯება ჰიპერტენზიულ ავადმყოფობაზე.
ჩაის სწორად მოუწოდა "პანაცეა ყველა ადამიანის დაავადებები." ზემოთ ჩამოთვლილი ნივთიერებების გარდა, ამ სასმელს შეიცავს სპეციალური ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უშლის თრომბოზას, სისხლდენის განზავებას. ასევე, ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში.
შავი ჩაი მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაბერების პროცესს. არომატი ნივთიერებები, რომლებიც ჩაის ნაწილია, განადგურდებიან პათოგენური ბაქტერიები. მცენარეული ჩაი ერთად chamomile ან პიტნის ეხმარება ერთად უძილობა და კუჭის დაარღვიოს.
იმისათვის, რომ ჩაის სახლში მკურნალი, რომელსაც აქვს სასარგებლო ეფექტი ორგანოს, თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი საკუთარი ჯიშის. ამისათვის მხოლოდ ერთი რეკომენდაციაა: ჩაი უნდა იყოს მაღალი კლასის და კარგი ბრენდი. მას შემდეგ, რაც ადამიანი თავის საყვარელ ჯიშს პოულობს, ის ვერ შეძლებს სხვებს მოიხმაროს, მათ შორის, სარაგოტებში. გარკვეული სახის ჩაი შეიძლება მიუახლოვდეს გარკვეულ კერძებს, ზოგიერთ მათგანს მხოლოდ დილით ან საღამოს სვამს.
საკუთარი ჯიშის პოვნა, კაცი ატარებს თავის საყვარელ და ამიტომ სასარგებლოა ჩაის სხეულისთვის.