- მწვანე ლობიო - 450 გრამი
- ძმარი - 2 ქ. კოვზები
- ზეითუნის ზეთი - 5 ელემენტი. კოვზები
- ალუბლის პომიდორი - 2 ჭიქა
- მარილი - 1 ჩაის კოვზი
- კაიენი წიწაკა - 1 ჩაის კოვზი
- ნიორი - 2 კბილი
- სეზამის ზეთი - 2 ელემენტი. კოვზები
- შემწვარი არაქისი - 2 ხელოვნება. კოვზები (გაანადგურა)
- წიწაკა - 1 ჩაის კოვზი
შემადგენლობა: შეაგროვოს ლობიო ჩანართებში და დაჭრილი ორივე ბოლოდან. როდესაც თქვენ დასრულდება, მათ უნდა გამოიყურებოდეს მსგავსი რამ: Boil ლობიო. ჩვენ დავჭრათ პომიდორი ნახევარში. მომწონს: ნიჟარის ნიორი. როდესაც ლობიო არის მოხარშული, ამოიღეთ იგი ცეცხლიდან. ზემოთ ლობიო. Crush არაქისი ერთად ყავის grinder ან ბლენდერი. განათავსეთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტი ნიორი და არაქისის თასი. Whisk. აურიეთ ყველა ერთად. მაცივარში ვამბობთ. Bon appetit!
მომსახურება: 2