უფრო მჭიდროდ გამოიყურება, იქნებ იცოდე ასეთი სურათი? შენი შვილი არის რაღაცნაირად ძალიან ღია, სუსტი, ჭამს გარეშე, ხშირად აქვს SARS, თავის ტკივილი. ის რამდენიმე დღით იზრდება და ამის გარეშე ტემპერატურა 37 ° -ია. ზოგჯერ არსებობს თხელი თმის, მშრალი კანის სახე. დედა ბევრ ექიმს უხვევს, მაგრამ ბოროტების ფესვი ვერ პოულობს. სისხლის ტესტი ნორმალურია, ჰემოგლობინი ნორმალურია, შეუძლებელია ვთქვა, რომ ბავშვი ავად არის, მაგრამ რაღაც არ არის სწორი. სხვათა შორის, იგივე სიმპტომები შეიძლება შეინიშნოს მოზარდებში.
ხანდახან ადამიანები, რომლებიც სპორტში აქტიურად მონაწილეობენ ექიმთან, ანალოგიური პრობლემებით ექცევიან, რაც მას დიდ დროს და ენერგიას აძლევს. ეს ადამიანები ასევე ვერ პოულობენ არაფერს და სისუსტესა და თავბრუსხვევას. ყველა ეს ნიშნულმა შეიძლება მიუთითოს ლატენტური რკინის დეფიციტის ანემია. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ რკინის ნაკლებობა შედარებით ნორმალური ჰემოგლობინით შეიძლება იყოს. მაგრამ თუ ასეთი ადამიანი განიხილავს რკინის შემცველობისთვის სისხლის ანალიზს, მაშინ მისი მაჩვენებლები არ უნდა აღემატებოდეს 10 მკმ-ს ლიტრს. ასევე გამოწვეულია დაჩქარებული ESR (erythrocyte დანალექების მაჩვენებელი) სისხლის ანალიზში.
ლატენტური ან ლატენტური რკინის დეფიციტი ორჯერ ხშირად იწვევს რკინის დეფიციტის ანემიას. ამიტომაა, რომ ზოგიერთი ადამიანი, განსაკუთრებით ბავშვები, გამოიყურება ღია, დაღლილი, გატეხილი, არ მიიღოს ცივი. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან რკინის ნაწილია ჰემოგლობინის, მიოგლობინის, რიგი უმნიშვნელოვანესი ფერმენტების ნაწილი. შრატის ნაკლებობა იწვევს მადის, მონელების, იმუნიტეტის, ჰიპოქსიის, დაუმთავრებელი ფაგოციტოზის სინდრომის განვითარებას. ნათესავები შეშფოთებულია და ჰკითხეს ექიმს, რათა დაამტკიცონ "უსაფრთხო" ბიოგენური სტიმულატორები, როგორიცაა ჯინსენგი ან ელეუტეროკოკები. თუმცა, ყველა პრობლემის ფუძე რკინის ნაკლებობაა.
ცნობილია, რომ რკინის დეფიციტის ანემია აღინიშნება სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვთა 50% -ში. სამი წლის შემდეგ, 30% რეგისტრირებულია, მაგრამ ამ წლის განმავლობაში ლატენტური (ლატენტური) რკინის დეფიციტი იზრდება. გარდა ამისა, თქვენს ბავშვს აქვს კანის პრობლემები (ეგზემა, ატოპიური დერმატიტი, ნეიროდერმეტიტი), შრატში რკინის ფარული ნაკლებობა. ინტენსიური ვარჯიშის დროს სპორტსმენებში ბევრი რკინის დაკარგვაა. ასევე მოზარდებში სწრაფი ზრდის პერიოდში, როდესაც სხეულის ინტენსიური რესტრუქტურიზაციაა.
მე ვფიქრობ, რომ დედები უნდა იცოდნენ, რომ ბავშვებში მინიმალური ჰემოგლობინი 110 გრ / ლ. 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ოპტიმალური დონე 120 გ / ლ, 6 - 130 გ / ლ შემდეგ. თუ ამ ასაკში ინდიკატორი მერყეობს 110 დან 120 გრ / ლ, მაშინ ლატენტური რკინის დეფიციტის ანემიის მდგომარეობა ძალიან სავარაუდოა.
რატომ არის რკინის დეფიციტი თუნდაც ჩვილებში? პრობლემები დედაჩემის კვებისა და ბავშვის კვებისაა. ძალზე მნიშვნელოვანია საექთნო ქალისთვის არა მარტო ჭამა სწორად და მთლიანად, არამედ ფოლის მჟავისა და რკინის პრეპარატების მიღება. ხელოვნური კვების დროს ბავშვის ორგანიზმში მხოლოდ რკინის 10% გაანალიზდება მისი რაციონიდან და ძუძუთი რძედან 50% -მდე. ხშირად ერთი წლის შემდეგ, მოუთმენელი დედები თავიანთ შვილებს საერთო მაგიდაზე იწყებენ. ეს არასწორია, რადგან მცირე რაოდენობის საკვები არ შეიცავს რკინისა და სხვა კვალი ელემენტების საჭირო რაოდენობას. ჩვენ ვურჩევ მშობლებს მშობლებისთვისაც კი, ნახევარი წლის შემდეგ, გამოიყენონ სპეციალური ფაფები ბავშვთა საკვები, დაკონსერვებული საკვები და წვენები, რომლებიც გამდიდრებულია ვიტამინებით და მინერალებით. ზოგადად, აქ არის კითხვა კულტურის კვების - დედები ხშირად ურჩევნიათ ყიდვა ბავშვი როლი, ტორტი, ტკბილეული და არა ბოსტნეული და ხილი.
ბევრი რკინის გვხვდება ხორცი, წიწიბურა ფაფა, ვაშლი, პერმისმნები, სტაფილო, წითელი ბოსტნეული. მაგრამ, სამწუხაროდ, რკინის არ არის ადვილად digested მცენარეული პროდუქტები. ამიტომ, როდესაც რკინის დეფიციტი მედიკამენტების გარეშე ხშირად არ არის საკმარისი. თუმცა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ რკინის პრეპარატების მოწამვლის შემთხვევები შემთხვევითი არ არის. Hemosiderosis - ჭარბი რკინის სხეულში - მკურნალობს ძალიან რთულია. ისე, თუ ბავშვს ეძლევა რკინის მზადება როგორც გემრიელი სიროფი, გარეშე ღონისძიება, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე სამწუხარო შედეგი.
ხშირია ანემია, სისხლში ჰემოგლობინის შემცირება არის კუჭ-ნაწლავის სხვადასხვა დაავადების პირველი სიმპტომები. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს სისუსტე, გაღიზიანება, ხშირი თავის ტკივილი, უნდა განიხილებოდეს შრატში რკინის შემცველობა. მაშინაც კი, თუ საერთო ჰემოგლობინი ნორმალურ ფარგლებშია. ეს ანალიზი შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ სამედიცინო დაწესებულებაში. მძიმე ქრონიკული დაავადებების შემთხვევაში (მაგალითად, პნევმონიის შემდეგ), როდესაც ბავშვის სხეული დაძაბული იყო, შეიძლება განვითარდეს რკინის დეფიციტის ანემიის მეორადი გადანაწილება.
ზოგადად, მსოფლიოს მოსახლეობის 30% -ს რკინის დეფიციტი აქვს, ზოგადად, ლატენტურ ფორმაში. ხანდახან ეს უნდა გამოიყურებოდეს ზრდასრულთა, სისუსტის ან ცუდი მოსწავლის ქრონიკული დაღლილობის მიზეზით. და თუ რკინის ნაკლებობა იოდის დეფიციტის დაამატოთ, ეს გახდება საკმაოდ ნათელი, რის გამოც თქვენი ბავშვი სწრაფად დაღლილია, იძინებს პერსპექტივაში. სასწრაფოდ გამდიდრება მისი დიეტა ზღვის კალე, ფუტკარი, თევზი, თხილი! მაგრამ დაბალანსებული დიეტაც კი, დღის განმავლობაში არაუმეტეს 2,5 მგ რკინით შეიწოვება. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ მუდმივად დაბალანსებაა რკინის დეფიციტის ზღვარზე. რა თქმა უნდა, რკინის ნაკლებობა ადამიანის სხეულში, ბევრი პათოლოგია შესაძლებელია. თუმცა, კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ, რკინის შემცველი პრეპარატების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ შემოწმების შემდეგ და ექიმის ზედამხედველობის ქვეშ! რკინის ჭარბი კიდევ უფრო საშიშია, ვიდრე მისი ნაკლებობა! ამიტომ, მზრუნველი მშობლები ბავშვს ექიმთან უნდა მოუტანონ და ის ყველა საჭირო გამოცდას და დანიშვნას გააკეთებს.