და რა არის საიდუმლო პოპულარობა შებოლილი ქათმის ხორცი?
სინამდვილეში ეს პროდუქტი სულ უფრო მეტად დაიწყო ჩვეულებრივი ხალხის მაგიდაზე, თუმცა ის მხოლოდ დღესასწაულებზე იყო გამოყენებული. მაგრამ რატომ ხდება ეს?
- ხორცი შებოლილი ქათმის ბევრად უფრო იაფია, ვიდრე ხარისხის ძროხის ან სუფთა ზღვის პროდუქტები
- პოპულარობა მოაქვს როგორც ნათელი ცხარე გემოვნების, ასევე შიმშილის გრძნობას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში
- ასეთი ხორცი ბედნიერების ჰორმონს აწარმოებს
- შებოლილი ქათმის კარგად "მეგობრები" სხვა, მშობლიურ ჩვენი latitudes, პროდუქტები: ბოსტნეული, სოკო ან ყველი.
შეაჩერე მხოლოდ ერთი მინუსი - ქოლესტერინის ჭარბი. მაგრამ ეს შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ არ გაქვთ ასეთი სალათები ყოველდღე.
სპეციალური მომზადება შებოლილი ქათმის არ საჭიროებს (გარდა აპირებს მაღაზიაში), ასე რომ დაუყოვნებლივ გაგრძელება რეცეპტები.
კლასიკური სალათი შებოლილი ქათმისგან
ეს კერძი შეიძლება მოხდეს ძალიან სწრაფად, როგორც მსუბუქი snack ან მაგიდის გარემოში, თუ სტუმრები მოულოდნელად მოვიდნენ თქვენთან.
თქვენ დაგჭირდებათ ეს პროდუქტები:
- შებოლილი ქათმის ფილე - 200 გ
- კვერცხი - 2 ცალი.
- კარტოფილი - 3 ცალი.
- სტაფილო - 1 pc.
- პიკელებული კიტრი - 3 ცალი.
- მწვანე ხახვი
- მაიონეზი
- მარილი და სანელებლები გემოვნებით
სამზარეულო სალათი საკმაოდ მარტივია. ბოსტნეული მოვხარშოთ, მაგარი, კანი და დაჭრილი პატარა კუბურები. კვერცხებთან ერთად იგივე გვაქვს. ჩვენ ასევე მოვხორეთ ხახვი მსგავსი გზით. პრინციპში, შეგიძლიათ ყველა პროდუქტი ბლედერში, შემდეგ კი სალათი მზარეული იყოს. ჭრის შემდეგ ყველა ინგრედიენტი, აურიეთ მათ ღრმა თასი, სეზონი და სეზონი მაიონეზი.
ხუთი წუთი სალათი
და მას მოუწოდა ასე კარგი მიზეზი. მისი ინგრედიენტები არ საჭიროებს რაიმე სითბოს მკურნალობას, და კიდევ ახალბედა მზარეულის შეიძლება კერძი.
- მიიღეთ 500 გ შებოლილი ქათამი, ორი ახალი კიტრი და ერთი ტომატი. ყველა დაჭრილი პატარა კუბურები.
- რუბლს შეადგენს 250 გრამი ყველი. უმჯობესია, თუ მას აქვს off-white არომატი.
- გაყოთ ფილე სკვერებით.
- ყველა ინგრედიენტი შეედინება ღრმა თასში, რათა მათ შეესაბამებოდეს საბოლოო ეტაპზე. ჩვენ დავამატებთ იქ ახალი კამის, ხელებით მოწყვეტილი და 200 გრამი პურის თეთრი პური.
- დამატება მარილი, წიწაკა ან საყვარელი სანელებლები ნარევი და სეზონი მაიონეზით.
საყოველთაო სალათი
პროდუქტები დაგჭირდებათ შემდეგი:
- შებოლილი ქათამი - 300 გ
- პომიდორი - 200 გ
- მძიმე ყველი - 150 გ
- ყაყაჩო - 40 გ
- კაკალი - ერთი მუჭა
- უცხიმო არაჟანი - 50 გრ
- მარილი და პილპილი
ნაცნობობა
- ქათმის ხორცი არის დაჭრილი კუბურები ან დაყოფილი ბოჭკოები
- პომიდორი არის ნაღმი, პირსახოცი ან ხელსახოციანი და დაჭრილი კუბურები
- ყველი მძიმედ rubbed
- ჩვენ ვამზადებთ გასახსნელად: თხილის ნიმუშს და აურიეთ არაჟანი. დაამატეთ ცოტა მარილი, მაგრამ არ მიიღოთ მოშორებით, რადგან შეგიძლიათ გადააჭაროთ და არ გაითვალისწინოთ ყველით ნატურალური მარილიანობა.
- აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და გადატანა მათ ემსახურება bowl. ყველაზე ერთად ყაყაჩოს თესლი.
სინამდვილეში, შეგიძლიათ თქვენი გვირგვინი სალათი შებოლილი ქათმისგან და საკუთარ თავს, წარმატებით აერთიანებს თქვენს საყვარელ პროდუქტებს და დასძინა სანელებლები და გასახდელი.