- მარგალიტი ქერის - 1 მინა
- წყალი - 2.5 ჭიქა
- მარილი, შაქარი - გემოვნებით
- კარაქი - 20 გრამი
Pearl barley აუცილებლად უნდა იყოს დიეტა, ვინც ზრუნავს მათი ჯანმრთელობის. Pearl ქერის მდიდარია ცილები, შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინების A, B, E, D, ასევე რკინის, სპილენძის, იოდის, ფოსფორისა და კალციუმის. ისწავლეთ ადვილად და სწრაფად მომზადება ძალიან სასარგებლო და, რაც მთავარია, უგემრიელესი მარგალიტი ბარი multivarquet! რეცეპტი მარგალიტის ქერისთვის multivarquet: 1. Rinse croup საფუძვლიანად ქვეშ ცივი წყალი. შემდეგ დაასხით იგი მრავალჯერადი ჭიქაში, შეავსე იგი წყლით და დატოვეთ ღამით (ქერის შებოჭვა). თუ არ გაქვთ დრო, შეავსეთ მარგალიტი ბარი იმავე რაოდენობის მდუღარე წყალში და დაელოდეთ 30-40 წუთს. 2. როდესაც მარგალიტი დალაყილია, დაამატეთ შაქარი, ზეთი და მარილი. 3. აირჩიეთ "ფაფჯი" ან "წიწიბურა" რეჟიმი, დააყენეთ ტაიმერი 60-80 წუთი. 4. პროგრამის დასრულების შემდეგ შეარჩიეთ "გათბობა" რეჟიმი 15-20 წუთით და დაუშვას ფაფა ინფიცირებული. 5. მოათავსეთ მზა ფაფა ფირფიტებით. ემსახურება როგორც ცალკე კერძი ან როგორც მხარეს კერძი. Bon appetit!
მომსახურეობები: 4