ემოციები, რომ ორსულობის დროს დედამისი განიცდის ორსულობისადმი დამოკიდებულებას, მისი შვილის მამასთან ურთიერთობას, ორსულობის დაგეგმვისას, წარმატებებზე და წარუმატებლობებზე პროფესიულ საქმიანობაში და სხვა ფაქტორებზე, რომლებიც უკვე აღინიშნება. და ყველა ემოციებს წინ უძღვის ნეიროჰერომენები. და თუ მომავალი დედა შეშფოთებულია, არის სტრესული მდგომარეობის, ან შიშის მდგომარეობის, ჰორმონების განვითარება, როდესაც სისხლი შედის პლაცენტაში და იმოქმედებს მისი შვილის ჯანმრთელობაზე. მრავალფეროვანი უარყოფითი აზრები არის სტრესული სიტუაციის მიზეზი, რაც იმას ნიშნავს, რომ სტრესის ჰორმონების გამო, წარმოშობის ბავშვის ენდოკრინული სისტემა მუდმივად ხდება აქტიური, რაც გავლენას ახდენს ტვინის ემბრიონის განვითარებაზე. ამ ზემოქმედების შედეგია ბავშვის დაბადება, რომლებიც შემდგომში გამოვლინდებიან მრავალფეროვან პრობლემებთან ქცევასთან. გარდა ამისა, ჩვილი მუდმივად ნერვული moms ხშირად დაიბადა ნაადრევი, გაღიზიანებული, hyperactive, ერთად საჩივრების ძლიერ.
თუ ორსულობის დროს ველოდოთ დედამ დადებითი ემოციები, ამ პროცესში წარმოებული ენდოფინები და ენცეფალინები ხელს უწყობენ ჯანმრთელი ბავშვის დაბალანსებულ ხასიათს.
მაგრამ როგორ არის ეს ჯერ კიდევ რთულია გააკონტროლოს თქვენი ემოციური სახელმწიფო ორსულობის დროს. Skipping ჰორმონების, რომლის სხეული ჯერ კიდევ არ არის მიჩვეული, არ ადაპტირებული, იწვევს jumps და განწყობა swings კი მიზეზების მიღმა კონტროლის გარე ფაქტორები. ეს მხოლოდ ის იყო, რომ ფეხმძიმე ქალი მშვიდი, დაბალანსებული და ერთი წუთი იყო, ის უკვე ტირილით და ვერც კი აშკარად ახსნიდა ამ ცრემლის ცრემლებს. მომავალი დედის განწყობას შეუძლია აბსოლუტურად ყველაფერი იმოქმედოს: სიტყვიდან შემთხვევით გაიგო არასწორი სახე. მართალია, მიმდებარე ხალხის სათანადო მხარდაჭერით და მათი ძალისხმევით, მომავალი დედა შეიძლება ადვილად სწავლობდეს ამ განსხვავებების გაკონტროლებას მისი განწყობით, რომელიც გრძელდება თითქმის მთელი პირველი ტრიმესტრი. მეორე და მესამე ტრიმესტრში, ჰორმონალური სისტემის სტაბილური ოპერაციით, არ იქნება ასეთი განწყობა. და მომავალმა დედამ უნდა დაიცვას საკუთარი განწყობა.
და ეს იმას ნიშნავს, რომ ყველა მომავალი დედამ უნდა მიიღოს ყველა ძალისხმევა, რათა უზრუნველყოს, რომ მისი ბავშვი დაიბადა ჯანსაღი. რა საჭიროა მინიმუმამდე დაიყვანოთ საკუთარი ემოციური და ფიზიკური სტრესი. რა შეიძლება გაკეთდეს ამისათვის? უპირველეს ყოვლისა - ვაღიარებ საკუთარ თავს, რომ ორსული ხართ. ასე რომ არ იმოქმედოთ სახლში და სამსახურში, როგორც ადრე გააკეთე. არ განიხილონ ორსულობის შეგრძნება თქვენს პროფესიულ და კარიერის ზრდის გზაზე, გაატარეთ ეს დრო თავის სასარგებლოდ, დრო დასვენება და დაისვენოთ.
ნუ გეშინიათ სიხარულის გამოვლინებაში, მიეცი საკუთარ თავს ეს მომენტები, მოგვიანებით არ გადააწყვეთ მათ. არ ინერვიულოთ, თუ რაიმე არასწორია, როგორც დაგეგმილი. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნო დაღლილობა, გულისრევა, ლეტალგია, მაგრამ ეს ყველაფერი გაივლის. უბრალოდ აღიარებ საკუთარ თავს, რომ ეს დროებითი ფენომენია და ამის გამო არ არის ნერვიული.
მომზადდეს ნებისმიერი სიურპრიზი. არავინ იცის, როგორ ორსულობა გაივლის. მშობიარობა შეიძლება რამდენიმე კვირით ადრე დაიწყოს, ვიდრე ექიმის დანიშნულ დროს, შეიძლება დასჭირდეთ საწოლის დასვენება და თუ მზად ხართ ყველაფერს იძულებით, არ იწვევს თქვენს სტრესს.
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ემოციური კავშირი ყველა თქვენს ნათესავთან. დაე, ისინი მფარველობ, მოისურვებ, დაგეხმაროთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ უნდა მარტო გაუმკლავდეს ყველაფერს. და თუ ადამიანი თქვენს ირგვლივ გთავაზობთ დახმარებას, მოგერიდებათ, რომ მიიღოთ იგი და გაიხარეთ, რომ თქვენ გარს შემოგთავაზებთ მზრუნველი და მოსიყვარულე ხალხით.
და, რაც მთავარია, თქვენს ბინაში არ დახუროთ თქვენს სამყაროში. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსულობა არ არის დაავადება. ასე რომ, ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვას მეგობრებთან და ნათესავებთან ურთიერთობაზე. თუ მათ არ მოსწონთ თავიანთი საქციელი, უბრალოდ უთხარი მათ ამის შესახებ და ნუ შეურაცხმყოფთ მათ, არ გაბრაზდებათ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს განსაზღვრავს თქვენს ბავშვის ჯანმრთელობას.
მშობიარობის დღეს, მშვიდად მივდივარ, ორსულობისა და მშობიარობის ბედნიერ შედეგებში დარწმუნებით, ბედნიერების გრძნობა, რაც შეიძლება მალე დაინახავ და ხელში ჩაიგდოთ, და არა მარტო ამ დიდებული ადამიანის გულში. ახლა თქვენ იცით, როგორ ნერვები, ცრემლები, tantrums გავლენას ახდენს ბავშვის ორსულობის დროს. სიყვარული, სიყვარულისა და ბედნიერება.