ყინვაგამძლე ორსულობა: მიზეზები დაწყების.
ყურძენი (bloating) გამოწვეულია გამოყოფის გაზრდილი რაოდენობის ფორმირების გამო, რის შედეგადაც შეიძლება იყოს ჰორმონალური ცვლილება და ნაწლავის შეკუმშვა შედეგად გაზრდილი საშვილოსნოთი . ნორმალური რაოდენობით გაზის გათავისუფლება არ იმოქმედებს კეთილდღეობაზე. იმ შემთხვევაში, როდესაც იგი ნორმაზე მაღლა განაწილებულია, არსებობს რასიპრანული კუჭის განცდა, დისკომფორტი და ზოგჯერ ტკივილი. ორსულობის დროს აფეთქება ქალებს ძალიან აწუხებს, რადგან ხშირია ყაბზობა. მეტეორიზმის მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს.
ორსული ქალის სისხლში პროგესტერონის (ქალთა სქესობრივი ჰორმონი) გაზრდილი რაოდენობაა და შინაგანი ორგანოების გლუვი კუნთების დასასვენებლად. ორსულობის დროს საჭიროა ჰორმონის ეს ქონება საშვილოსნოს კუნთების ნაადრევი შეკუმშვის თავიდან ასაცილებლად, რაც შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage. მაგრამ ნაწლავთა გლუვი კუნთების დასვენება იწვევს საკვებითა სტაგნაციას, რაც თავის მხრივ გაზრდის გაზრდის გაზრდას.
მეტაბოლიობა ასევე არის მეტ-ნაკლებად მეტაბოლიზმი. ეს მოიცავს დიდი რაოდენობით საკვები პროდუქტების გამოყენებას, რამაც გამოიწვია გაზები (ბარდა, ნედლეული ბოსტნეული, ლობიო, გაზიანი წყალი). პათოლოგიური კვების ასევე მოიცავს სწრაფი კვების და დიდი შესვენების შორის კვება ერთად დიდი რაოდენობით საკვები მოხმარებული.
თუ ქალს აქვს ქრონიკული კუჭ-ნაწლავის დაავადებები , მაშინ ორსულობის დროს, უმეტეს შემთხვევაში, ისინი გართულდებიან. თანდაყოლილი ენზიმური დეფიციტის არსებობა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს აფეთქება. უფრო მეტიც, ასეთი მიზეზები ხშირად იწვევს დისბაქტერიოზიას, სადაც ნორმალური მიკროფლორას მოცულობა მცირდება და ოპორტუნისტული მიკროფლოების მოცულობის მოცულობა, რომელიც იწვევს საკვები გაზრდის გაზრდის გაზრდის გაზრდას.
ორსული ქალის ზოგადი არასტაბილური ფსიქოლოგიური მდგომარეობა გავლენას ახდენს მეტეორიზმის გამოვლინებაზე. ნებისმიერი შფოთვა, შფოთვა და სტრესი შეიძლება გაიზარდოს განცდა დისკომფორტი.
როგორ გაათავისუფლოს ფეხმძიმე ქალბატონი bloating?
აუცილებელია მეძავი მკურნალობა და ეს შესაძლებელია. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ფეხმძიმობის მიზეზების გამოვლენის მიზეზები, ამიტომ აუცილებელია კონსულტანტი მეან-გინეკოლოგთან, რომელიც ატარებს აუცილებელ გამოკვლევას. ქალთა კონსულტაციაში მიღება უნდა ჩატარდეს თერაპევტი, რომელმაც დაამთავრა აუცილებელი ტრენინგი, რომელიც სპეციალიზდება ორსულთა შიდა დაავადებებში. გამოკვლევის შემდეგ, ქალს ექვემდებარება მკურნალობა და ურჩევს დღის რეკომენდებული რეჟიმი და სწორი კვება.
1. თირკმელზედა ჯირკვლის გამომწვევი მიზეზია არასასურველი კვება, რეკომენდებული ფრაქციული კვება (უფრო მცირე ზომის კვება მცირე ზომის ნაწილში, გარდა დიეტადან დიდი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული, ცხარე, შემწვარი და პიკანტური საკვები, ასევე ყავა და ძლიერი ჩაი).
2. დარწმუნდით, რომ ყოველდღიური სკამის ყოფნის მონიტორინგი. თუ შეჭამეთ შეკრულებაზე, სასურველია ბოსტნეულის სალათები ზეთით ყოველდღიურად, გამხმარი prunes და რძის პროდუქტები (იოგურტები, ფერმენტირებული რძე, კეფირი). მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კეფირის თვისებები მხოლოდ პირველი 1-2 დღის განმავლობაში დამზადებულია და, თუ ეს დიდი ხნის წინ დამზადდა, მეტაბოლიზმი (გაზები) მხოლოდ გაზრდის, რადგან ასეთი კეფირი იწყებს ფირმის ფიქსაციას.
3. ორსულობის ნებისმიერ პერიოდში ქალს სჭირდება გადაადგილება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაწლავი, რომლის საავტომობილო საქმიანობაც პროგესტერონის მიერ არის შეფერხებული, გამოიწვევს მეძუძურობას და ყაბზობას. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, ქალთა კონსულტაციებში რეკომენდაციას უწევს წვრთნებს, ინდივიდს ყველასთვის.
4. თერაპევტი ასევე ირჩევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამწვავებას, რომელიც არ იმოქმედებს ნაყოფზე. როდესაც დისბაქტერიოზი ხდება, პრეპარატი ინიშნება ბაქტერიების შემცველი დიდი ნაწლავისთვის (პრობიოტიკები) და ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნორმალური მიკროფლორას რეპროდუქციას (პრებიოტიკებს). როგორც სედატიური, თანხები ინიშნება მცენარეთა ბაზაზე.
5. საჭიროების შემთხვევაში, ძლიერი აფეთქებით, ზოგჯერ ექიმები მიმართავენ მკურნალობას. მაგრამ ასეთი მკურნალობა უნდა დანიშნოს ზუსტად მეან-გინეკოლოგმა, რაც არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არასწორად შერჩეული პრეპარატი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფზე და შეუქცევადი ცვლილებები გამოიწვიოს.
ყველა ქალი უნდა ახსოვდეს და გაიგოს, რომ ორსულობის დიდი პასუხისმგებლობა მისი მომავალი ბავშვის კეთილდღეობასა და ჯანმრთელობას წარმოადგენს.