- საშუალო Bow - 2 ცალი
- პომიდორი - 2 ცალი (საშუალო)
- მწვანე ჩაის წიწაკა - 2 ცალი (გრძელი)
- ბოსტნეული - 1,5 ჭიქა (სტაფილო, ლობიო, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი, ბარდა)
- ნიორი და კოჭა პასტა - 1/2 ჩაის კოვზი
- ქოქოსის პასტა - 1 ჭიქა
- კვერცხის თესლი - 1/2 ჩაის კოვზი
- გრუნტის წითელი წიწაკა - 1 ჩაის კოვზი
- მარილი - - გემოვნებით
- კარაქი - 2 teaspoons
- წყალი - - ცალი (როგორც საჭიროა)
- სანელებლების ნარევი - - გემოვნებით (კბილი, დარიჩინი, კარდამო)
მომზადება ბოსტნეული, დაიბანეთ და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. კარტოფილი გაცხელება მიკროტალღოში 7 წუთის განმავლობაში. და მომზადება ქოქოსის პასტა შერევით იგი თესლი კამა. შეინახეთ ახლოს. მიკროტალღოვანი თასი, აურიეთ სანელებლები და კარაქი. და საზ 1 წუთი. შემდეგ, დაამატეთ ხახვი, მწვანე ჩილი და მზარეული 1 წუთი. დაამატეთ საღეჭი Ginger paste და საზ კიდევ 1 წუთი. შემდეგი, დავამატოთ პომიდორი და საზ 2 წუთის მიკროტალღოვანი. ყველაფერი კარგად შეურიეთ. დაამატეთ ბოსტნეული. აურიეთ და დაასხით ადგილზე წითელი წიწაკა. კიდევ ერთხელ, საფუძვლიანად ავურიოთ და დადოთ მიკროტალღოვანი 1 წუთი. დაამატეთ ქოქოსის პასტა. აურიეთ და საზ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ცოტა წყალი, რომ ბოსტნეული კარგად მომზადებული და თანმიმდევრულობაა. საზამთრო მიკროტალღოვანი 10 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ ემსახურება მაგიდასთან დეკორატიული ფოთლები ქინძით. Bon appetit.
მომსახურეობები: 1-2