- კაკალი კაკალი - 1/2 ჭიქა
- გამხმარი გარგარი - 1 მინა
- ქოქოსის shavings - 1 მინა
- შვრიის ფანტელები - 1/3 თასი
- სიროფი agave - 2 ხელოვნება. კოვზები
- მდნარი ქოქოსის ზეთი - 2 Art. კოვზები
- კანაფის თესლი - 3 ხელოვნება. კოვზები
- სახმელეთო კოჭა - 1/2 ჩაის კოვზი
- მარილი - 1/4 ჩაის კოვზი
1. საცურაო ფურცლის ზომა 20 სმ ზომის პერგამენტის ქაღალდთან ერთად. მოათავსეთ კეფიო კაკალი კვების პროდუქტების გადამამუშავებელ და აურიეთ სანამ თხილი თანაბრად დაჭრილი იქნება. გათვალისწინებულია. 2. განათავსეთ გამხმარი გარგარი კვების პროცესორით და 3-4 წუთი წვრილად დაჭრილით. დამატება ქოქოსის ნამცხვრები, შვრიის ფანქრები, აალება სიროფი, მდნარი ქოქოსის ზეთი, კანნაბის თესლი, ნიადაგის კოჭა და მარილი. 4. აურიეთ ნარევი სანამ არ გლუვი. 5. დაამატეთ დამსხვრეული კეშიუ და ნიღაბი. 6. განათავსეთ გარგარი ნარევი საცხობი ფურცელით, რომელიც პერგამენტთან არის დაფარული და თანაბრად დააჭირეთ პანელის ზედაპირზე. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შუშის ქვედა ხაზი. საფარი ზემოდან და ადგილი მაცივარში ერთ საათში. 7. გაფართოება, მორთვა მთავრდება და დაჭრილი თანაბარი ოთხკუთხედი. 8. ბარები ინახება ერთი თვის განმავლობაში ჰაერის კონტეინერში მაცივარში.
მომსახურეობები: 8-9