საკუთარი ორგანიზმის ცუდი გაგება მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ბევრი დაქორწინებული წყვილები მუდმივი ნიმუში ცხოვრობენ დაუგეგმავი ორსულობის წინ. სხვები უკმაყოფილონი არიან, რადგან კარგი ჯანმრთელობისა და დიდი სურვილის მიუხედავად, ბავშვს ვერ დაველოდებით. შესაძლოა, ისინი არასწორი დრო აირჩიონ ბავშვის წარმოსაჩენად.
კაცს შეუძლია თავისი ცხოვრების განმავლობაში კონცეფცია, დაწყებული მოზარდობით. ანუ, მამრობითი ნაყოფიერება არის მუდმივი.
ქალი ნაყოფიერია მხოლოდ მისი ცხოვრების ხანგრძლივობის 4%. ძნელი დასაჯერებელია? მოდით იმედი:
- გოგო არ არის მოზარდებამდე (დაახლოებით 11-15 წელი)
- ქალი დაკარგავს თავის შესაძლებლობას ფეხმძიმობის დაწყების შემდეგ (დაახლოებით 50 წლის შემდეგ);
- მშობიარობის დროს ქალს შეუძლია ბავშვი მხოლოდ რამდენიმე დღეში მიიღოს, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც კვერცხი, რომელიც თვეში ერთხელ იკავებს საკვერცხეში.
არსებობს შესაძლებლობა, ზუსტად გაითვალისწინოს ის დრო, როდესაც ქალი ნაყოფიერია.
მენსტრუალური ციკლი, რომელიც ნაყოფიერებასთან არის დაკავშირებული, დაყოფილია სამ ფაზად:
ფაზა I - ნათესავი bareness როდესაც კვერცხი იზრდება. მისი ხანგრძლივობა არასტაბილურია და ზოგიერთ ქალში აბსოლუტურად არ არსებობს (ძალიან მოკლე მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალებში)
ფაზა II - ნაყოფის, როდესაც კვერცხი მწიფე და გამოდის საკვერცხე. მხოლოდ ამ პერიოდში შესაძლებელია ბავშვის გაჯანსაღება.
ფაზა III - აბსოლუტური უნაყოფო, მომდევნო მენსტრუაციისთვის კვერცხის გარდაცვალების მომენტიდან.
მენსტრუალური ციკლის ნაყოფიერი პერიოდი შეიძლება აღიარებული იყოს შეცდომის გარეშე და შეისწავლოს კონცეფციის რეგულირება. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ქალები აცხადებენ, რომ შეუძლებელია, განსაზღვროს ოვულაციის დაწყების დრო. რა თქმა უნდა, თუ კვერცხი ჰქონდა ზარი და მოგვიყვება მიტოვების მილის გავლით მოგზაურობის დროს, ჩვენი ცხოვრება ბევრად უფრო მშვიდი იქნებოდა. მაგრამ რატომ არ დაიცავდა მისი არყოფნის დროს, მიზნების მიღმა ნაყოფიერი პერიოდის დამახასიათებელი თვისებები.
1. ცხვირის ლორწოს.
მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში საშვილოსნოს ყელის ტკივილი დახურულია. როგორც oocyte ripens, დონე estrogen სისხლში იზრდება. საშვილოსნოს ჯირკვლები ძალიან მგრძნობიარეა ამ ჰორმონების მიმართ და, მათი გავლენის ქვეშ, დაიწყება ლორწოს წარმოება. თავდაპირველად ლორწოს არის ტალახიანი და წებოვანი, მაგრამ თანდათანობით ხდება გამჭვირვალე, მოქნილი. მისი რიცხვი იზრდება. ქალი გრძნობს ტენიანობის საშოში. და როდესაც ლორწოს ჰგავს უნაყოფო კვერის ცილას - ეს ნიშნავს, რომ ოვულაცია მოვიდა. ოვულაციის შემდეგ, ლორწოს თანდათანობით მცირდება, ეს ხდება მკვრივი, ტურბინი და ქმნის slimy დანამატს, რომელიც კვლავ ხურავს საშვილოსნოს ყელის.
საჭიროა პროპერიული ლორწოს სპერმატოზოვას სიცოცხლისუნარიანობა. ამ ლორწოს მათ შეუძლიათ სამიდან შვიდი დღის განმავლობაში ცხოვრება. ამის გარეშე ისინი სამი საათის შემდეგ იღუპებიან. თუ მიგვაჩნია, რომ სხვადასხვა სახის საშვილოსნოს ყელის ლორწოვანის მიკროსკოპით განიხილება, შეიძლება დაინახოს, რომ წებოვანი და ტურბინის ლორწოს აქვს მჭიდრო ნაქსოვი mesh- ის გამოჩენა, რაც შეუძლებელს ხდის სპერმატოზოვას შეღწევის გზით. ნაყოფიერი, გამჭვირვალე, თხევადი ლორწოს, ბოჭკოების გასწორება და ფორმირება სწორი ტუბერკულოზით, რომლის მეშვეობითაც სპერმატოზოვა ბრწყინვალების მიდამოებში იცვლება.
2. საშვილოსნოს პოზიცია.
ნაყოფიერების რიტმის კიდევ ერთი გამოვლინება არის საშვილოსნოს ყელის შეცვლა. ეს შეიძლება განისაზღვროს არა მხოლოდ გინეკოლოგმა, არამედ თითოეულმა ქალმა საკუთარი, არამედ შეაფასა მისი სიმსუბუქე ან სიმტკიცე და საშვილოსნოს ყელის არხის გახსნის ხარისხი. ადრე ovulation, საშვილოსნოს ყელის არის მტკიცე, დაიხურა და შეამცირა შევიდა საშოში. დროს ovulation, კისრის არის რბილი, სველი (არსებობს ლორწოს), არხი ოდნავ ღია და კისრის თავად გამოყვანილია შევიდა საშოში. ოვულაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ, პროგესტერონის გავლენის ქვეშ მყოფი საშვილოსნოს ყელის ხელახლა გართულდება ხელახლა, ხვდება და იცვლება. ყველა ეს ცვლილება სწრაფად განისაზღვრება გარკვეული გამოცდილების შეძენის შემდეგ.
დაკვირვება უნდა გაკეთდეს დღეში ერთხელ, სასურველია ამავე დროს. ერთი ფეხით აბაზანა ან სავარძელში, ჩასვით ერთი ან ორი თითის შიგნით საშოში (არ შეგეშინდეთ ინფექცია, თუ ყველაფერი კეთდება სუფთა გარეცხილი ხელებით). საშვილოსნოს ყლორტი შეიძლება ადვილად გამოირჩეოდეს საშოში.
3. ძირითადი ტემპერატურა.
ჰორმონი პროგესტერონი, რომელიც ოვულაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწარმოება, იწვევს ე.წ. ბაზალური სხეულის ტემპერატურის ზრდას, რაც ასევე იძლევა პოსტ-ოვულაციური უნაყოფობის ფაზის ჩამოყალიბებას. ტემპერატურის მკვეთრი ზრდა - ნახტომი, ნიშნავს იმას, რომ პროგესტერონის განვითარება დაიწყო, რაც ნიშნავს, რომ ovulation უკვე მოხდა
ტემპერატურა უნდა გაიზომოს დილით ყოველ დღე, ამავე დროს, სასწრაფოდ გამოძახების შემდეგ, საწოლიდან გამოსვლის გარეშე. ქალები, რომლებიც ღამით მუშაობენ, საწოლში საწოლით დასვენების შემდეგ 3-4 საათის განმავლობაში. ტემპერატურის გაზომვა უნდა მოხდეს სწორი ნაწლავიდან, საშოში ან პირში ენით. მაგრამ მხოლოდ მთელი ციკლი უნდა გაიზომოს ერთი გზა და თერმომეტრი უნდა იყოს ერთი.
ოვულაციამდე ტემპერატურა თავისთავად 0.1 - 0.2 გრადუსამდე შემცირდება და შემდეგ ოვალურად გაიზრდება ოდნავ 0.2 გრადუსი და რჩება ამ ეტაპზე მენსტრუალური ციკლის ბოლომდე. ადრე menses, ტემპერატურა მცირდება ერთხელ. ბიფაზიური ტემპერატურის ფენომენი, როგორც წესი, ხდება ჯანმრთელი ქალის ყველა მენსტრუალური ციკლის დროს. თუ რამდენიმე თვეში თქვენი გრაფიკი ერთჯერადი ფაზა აღმოჩნდება - ეს არის შემთხვევა, რომ ექიმთან კონსულტაციებისთვის. ცალმხრივი ბაზალური ტემპერატურის გრაფიკი მიუთითებს ჰორმონალურ დარღვევებზე. კონცეფციის განსაზღვრის ეს მეთოდი მარტივი, მარტივი, უმტკივნეულო და ყველაზე მნიშვნელოვანია. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეხვდეთ ქალებს, რომლებიც არ არიან კმაყოფილი ყოველდღიური გაზომვის ტემპერატურაზე. ისინი ამბობენ, რომ მათ არ სურთ თერმომეტრით ტყვედ. მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ადამიანი კბილებს კბილებს ყოველ დილით, და არავინ აპროტესტებს ტირანიის კბილებს. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ ყოველდღიური ტემპერატურის გაზომვა. უფრო მეტიც, ოდნავ უფრო ძვირია, ვიდრე ძვირადღირებული ტესტები ოვულაციისთვის, როდესაც საქმე ეხება ორსულობის პრობლემას.
ახლა ინტერნეტში არსებობს ბევრი პროგრამა, რომელიც ავტომატურად განსაზღვრავს ოვულაციას, მხოლოდ ტემპერატურის შესაფასებლად და შედეგების აღრიცხვას.
ასევე არსებობს სხვა დამატებითი სიმპტომები, რომლებიც უკავშირდება ოვულაციას. ზოგიერთი ტიპიურია ზოგიერთი ქალბატონისთვის, ზოგი კი სხვებისთვის.
მაგალითად:
- ძუძუმწოვრების ჯირკვლების, ტკივილისა და მგრძნობელობის გამოძახილი;
- ტკივილი ქვედა მუცლის ერთ ან მეორე მხრიდან, რომელსაც უწოდებენ ოვალურ ტკივილს (ყველაზე გავრცელებული სიმპტომების გამო);
ovulatory ლაქები (panties), გამო თანდასწრებით მცირე რაოდენობით სისხლში ovulatory ლორწოს.
რა თქმა უნდა, რა არის მნიშვნელოვანი, რომ წყვილისთვის შესაძლებლობა ეღიარებინათ ყოველი თვის ამ რამდენიმე დღის განმავლობაში, როდესაც სავარაუდოა, რომ დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი ჩაფიქრებულია, ისევე, როგორც სხვა დღეებში, როდესაც ორსულობა შეუძლებელია.