სირთულე სამზარეულო : მარტივი
ვეგეტარიანული საკვები
მომსახურეობები : 4
1 ნაწილში : 440.8 კკალ, პროტეინები - 4.8 გ, ცხიმები - 18.4 გრ, ნახშირწყლები - 64.0 გრამი
რა საჭიროა:
• 2 ატამი
• 750 მლ ატმის წვენი
• 1 სტადიის. ლ. ლიმონის წვენი
• 200 მლ ქოქოსის რძე
• 100 მლ ქოქოსის ლიქიორით
• 5 ბურთები ნაყინის შოკოლადის ჩიპი
რა უნდა გააკეთოს:
1. ატამი დაიბანეთ, დაჭრილი ნახევარი, ამოიღეთ ძვალი.
2. განათავსეთ ატამი ბლენდერში, დაასხით ატამი და ლიმონის წვენი. შედეგად ნაზავი შერეული ქოქოსის რძე და ლიქიორით. განათავსეთ მაცივარი 30 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით კოქტეილი სათვალეზე. განათავსეთ თავზე ნაყინის ბურთი.