Courgettes ერთად პომიდორი და ნიორი

თუ თქვენ გაქვთ ძველი zucchini - გაწმენდა მათ წიაღისეულის და თესლი. შემადგენლობა: ინსტრუქციები

თუ თქვენ გაქვთ ძველი zucchini - გაწმენდა მათ წიაღისეულის და თესლი. დაჭრილი მათ კუბურები 3-4 სმ, წვრილად დაჭრილი ხახვი. პომიდორი დაჭრილი შევიდა ცალი 2 ჯერ ნაკლებია, ვიდრე zucchini. მაღალ კედლებზე შემწვარი პანში ზეითუნის ზეთში ხახვი. დავამატებ მას zucchini, როდესაც მათ ნება წვენი, დააყენა პომიდორი. მაღალ ცეცხლსასროლი იარაღით, 1-2 წუთის განმავლობაში, სითბოს შემცირება. შაქრის შემწვარი, ჩაის ფოთოლი, ტკბილი წიწაკა. Cook 3 წუთი, დავამატოთ მარილი, ნაზად აურიეთ. ხანძრის გამოტოვებით 2 წუთით. Sprinkle ერთად ოხრახუში და წვრილად დაჭრილი ნიორი, შავი პილპილი. აურიეთ და ფირფიტა. ემსახურება, მორწყვა ერთად ცხიმიანი არაჟანი.

მომსახურეობები: 6-8