შინაარსი
Casserole ეხლა courgettes ყველით Casserole საწყისი courgettes და minced ხორცი ღუმელშიგამომცხვარი zucchini ყველით
მომზადება ამ კერძი, ნებისმიერი zucchini გააკეთებს, და უფრო nutritious, შეგიძლიათ დაამატოთ წვრილად დაჭრილი ბეკონი ან მოხარშული ძეხვი.
აუცილებელი ინგრედიენტები:
- zucchini - 1 კგ
- ხახვი - 2 ცალი.
- კვერცხი - 4 ცალი
- ფეტე ყველი - 300 გ
- ნიორი - 2 კბილი
- მზესუმზირის ზეთი
- მყარი ჯიშების მწვანე ყველი - 50 გ
მომზადების მეთოდი:
- Zucchini კანი და grate დიდი grater.
Baked zucchini ერთად minced ხორცი და პომიდორი ღუმელში - განალაგეთ გახეხილი ბოსტნეული კოლადში ან ჩამოსხმული თასი ოდნავ მოშორება ჭარბი სითხე.
- Peel ხახვი და წვრილად chop (შეგიძლიათ ბლენდერში). Fry ხახვი სანამ ოქროს ყავისფერი. თუ თქვენ დაამატეთ ბეკონი ან ძეხვი კასეროლესთან ერთად კოტეჯებით, გაყინეთ იგი ხახთან ერთად.
- კვერცხები ღრმა თასში სცემეს, შემწვარი ხახვიანი, ფეტის ყველი, ზუკჩინი, მწვანილი და შემწვარი ნიორი მცირე ზომის თხილით. მარილი გემოვნებით.
- საცხობი ფორმით, ზეთი მზესუმზირის ზეთი, დაასხით ნარევი შევიდა და preheated ღუმელში.
- 30 წუთი გაატარეთ კასეროლის ქორწილში. 5 წუთით ადრე სამზარეულო, sprinkle იგი გახეხილი ყველი და მითითებული გათბობის რეჟიმში ზემოდან.
მიირთვით კერძი ოდნავ გაცივებული და დაჭრილი შევიდა ნაჭრებით. ეს არის ძალიან გემრიელი ჭამა ასეთი zucchini casserole ერთად არაჟანი სოუსით.
Baked zucchini და minced ხორცი ღუმელში
ასეთი გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი საკმაოდ სავსეა სავსე სადილად. ეს ძალიან ადვილია საზ, ასე რომ თუნდაც მოზარდი შეიძლება გაუმკლავდეს ამ ამოცანას. მომზადება zucchini casserole ერთად minced ხორცი და თქვენი ბავშვი, და მომავალი დრო მას შეუძლია მას თავს!
აუცილებელი ინგრედიენტები:
- zucchini - 3 ცალი
- წიწაკა - 350 გრ
- პომიდორი - 3 ცალი
- ნიორი - 3 კბილი
- არაჟანი (მაიონეზი) - 100 გ
- მზესუმზირის ზეთი - 3 სტადიის. ლ.
- მძიმე ყველი - 100 გ
მომზადების მეთოდი:
- Zucchini კანი და მოჭრილი შევიდა თხელი 0.5 სმ სისქის ნაჭრებით.
- ღრმა თასში, აურიეთ მზესუმზირის ზეთი, გახეხილი ნიორი და მარილი. ჩაიწერეთ წრეების შრომა და ნაზად აურიეთ.
- საცხობი კერძებში მცენარეული კათეტების ნახევარი გაიზარდა.
- მარიონეტული მარილი და მოათავსეთ კორპუსების ფენის თავზე. ყველაზე არაჟანი (მაიონეზი).
- პომიდვრის წვენი პომიდვრისგან დაიბანეთ, მდუღარე წყალში დავასხათ, დაჭრილი ნაჭრებად და მოჭრილი ხორცით.
- ზევით დარჩენილი წრეების zucchini, grease მათ არაჟანი და დასვა preheated to 180C ღუმელი.
- საცხობი ნახევარი საათის განმავლობაში და 10 წუთით ადრე სამზარეულო sprinkle zucchini casserole ერთად გახეხილი ყველი და ჩართოთ ზედა გათბობის ღუმელში.
ასეთი ძვირადღირებული casserole საწყისი courgettes in ღუმელი პრეტენზია უნდა იყოს ყველაზე რეალური ხორცი ტორტი! ეს არის ძალიან nutritious და წვნიანი, ასე რომ საკმარისია, რათა მხოლოდ სუფთა პური მას!
სასარგებლო რჩევები
თუ გინდა, რომ თქვენი კასეროლი ქორწილებს წარმოუდგენლად სატენდეროდ გაეკეთებინა, ბოსტნეულს ააფრიალებდა ბლენდერში ნაჭერი.
არ დაგავიწყდეთ ჭარბი სითხის ამოღება, დაცული ბოსტნეულის შემდეგ სახეხი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი კერძი გადაიქცევა სასადილოში.
თუ თქვენ გაქვთ მინიმალური დრო საუზმეზე მოსამზადებლად, საღამოს შეგიძლიათ დაამატეთ zucchini.
თუ თქვენ მხოლოდ overripe zucchini, მაშინ აუცილებლად უნდა ამოიღონ თესლი, და წვრილად chop ხორცი ან grate მას.