Რამდენი ფეხით ჩვილი ერთად

ქუჩაში ფეხით მოსიარულეთა სარგებლობა არავის არ იგულისხმება - ყველამ იცის, რამდენად სასარგებლოა მოზრდილთათვის და განსაკუთრებით ბავშვებისათვის. დილით და საღამოს გასეირნება ხელს უწყობს ბავშვის ბრონქებსა და ფილტვებს გაწმენდას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და მეტაბოლური პროცესების ხელსაყრელ კურსს. მაგრამ არსებობს შეზღუდვები ფეხით? ბევრ ახალგაზრდა დედას გაინტერესებთ: რამდენი უნდა იყოთ ფეხით ჩვილი? და როგორ არ დაიჭიროთ ცივი? ასე რომ, დავიწყოთ წესრიგი, საწყისი პირველივე დღეებში ცხოვრება.

რამდენი ფეხით ახალშობილებთან ერთად?

საავადმყოფოდან გამოყვანის შემდეგ მეშვიდე დღეს შეგიძლიათ ფეხით ბავშვი. ხანგრძლივობა უნდა გაიზარდოს თანდათანობით. იწყება 15-20 წუთი ღია საჰაერო სივრცეში, ხოლო მეორე დღეს ორ საათში ორჯერ ფეხით.

ერთი თვის ასაკში ბავშვი ღია ცის ქვეშ უნდა გაატაროს დღის ყველაზე მეტად. და ბავშვი აბსოლუტურად გულგრილია, ეზოში დადის და აიძულებს აიმაღლო აივანზე. თუ საყოფაცხოვრებო არ არის დაკავებული, სტოკერი ყოველთვის შეიძლება დარჩეს აივნით ან ლოგაში. თუ თქვენ ცხოვრობთ კერძო სახლში, შეგიძლიათ აირჩიოთ ეზოში უსაფრთხო ადგილი. მაგრამ ყველა შემთხვევაში, ბავშვი აუცილებლად უნდა იყოს თქვენი ხედვის სფეროში.

ზოგადად, არ არსებობს ერთი პასუხი კითხვაზე, თუ რამდენი ხანი სჭირდება ფეხით ბავშვი. აღსანიშნავია ბავშვის ჯანმრთელობისა და ამინდის პირობების გათვალისწინება. კარგი ამინდი ჯანსაღი ბავშვი, რომელიც, უფრო მეტიც, მშვიდად მოდის ეძინა ქუჩაში, შეგიძლიათ ფეხით დიდი ხნის განმავლობაში. ფეხით სასიამოვნო უნდა იყოს სეზონისთვის, ისე რომ ბავშვი არის კომფორტული. და დარწმუნდით, რომ ყურადღებით დავაკვირდეთ მის ჯანმრთელობას.

ფეხით ზამთარში.

რა თქმა უნდა, თუნდაც ცივ სეზონში, არ შეიძლება უგულებელყოფა ფეხით. რეგულარულად ფეხით ბავშვი ცივ, საკმარისია იცოდეს მარტივი წესი: ყოველი თვის ბავშვის დამატება -5 გრადუსი. მაგალითად, 1-2 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ ფეხით ბავშვი -5 გრადუსი ტემპერატურაზე. 3-4 თვეში ზამთრის სიარულის ოპტიმალური ტემპერატურა -10 გრადუსია. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ზამთარში შენარჩუნება ბავშვები ქუჩაში ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში არ ღირს. თუ არ არის ქარი, თქვენი ბავშვი სათანადოდ ჩაცმული და ჯანსაღი, მაშინ ფეხით დრო შეიძლება იყოს საათნახევარი. თანაბრად მნიშვნელოვანია ბავშვის კეთილდღეობა - თუ კანი თბილია და არ დაიბანეთ, ბავშვი არ ტირილებს, შეგიძლიათ უფრო მეტი ფეხით მიდიხარ. ყველაზე გავრცელებული პრობლემა ზამთარში დადის, უცნაური საკმარისია, არის გადახურული, ამიტომ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დაიცვას იგი.

ის ფაქტი, რომ ბავშვი გაყინული, ფერმკრთალი კანის ჩანს და ის იწყება ტირილი და გადაადგილება. ამ შემთხვევაში, ბავშვის ხელში ჩაგდება, დაჭერა მას და თბება მისი სხეულის სითბოში. ხანდაზმული ბავშვი უნდა ატარებდეს თბილი. და მხოლოდ მაშინ შეგიძლიათ დაასრულოთ ფეხით და სახლში წასვლა.

ფეხით ზაფხულში.

ზაფხულში ასევე უნდა მონიტორინგი ბავშვის მდგომარეობას. არსებობს აზრი, რომ ამ წელიწადში, ბავშვები შეიძლება ფეხით, რადგან მათ სურთ, მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ არსებობს საკუთარი წესები.

თუ ქუჩა მძიმე წვიმა, ქარი ან ტემპერატურა 40 გრადუსია, უმჯობესია სახლში იჯდეს. დანარჩენ დროს ბავშვი შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ფეხით, მაშინაც კი, თუ ამინდი წვიმა ან მცირე ნალექები. მთავარი ის არის, რომ სწორად ჩაცმის, დაიცვას იგი წვიმა, ქარი და ცხელი მზე სხივები.

როდესაც overheating, ბავშვი ჩვეულებრივ ითხოვს სასმელი. წაიღე მისი ტანსაცმელი, ტოვებს მხოლოდ მინიმუმ, და მისცეს წყალი, წვენი ან ხილის წვენი. თუ ეს ბავშვი - წაშალე სველი diaper, და bathe უფროსი ბავშვი cool water.

კიდევ ერთი შეკითხვა, რომ შფოთვა დედა არის თუ არა სიარული ავადმყოფი ბავშვი. თუ ინფექცია არ არის, საწოლი დასვენება არ არის და სხეულის ტემპერატურა ნორმალურია, მაშინ ფეხით მხოლოდ ისარგებლებს. წაიყვანეთ ფეხით მინიმუმ ნახევარ საათში, თუნდაც ავადმყოფი შვებულებაში.

ახალი ჰაერი აუცილებელია ბავშვებისათვის. ფეხით ხელს უწყობს სხეულის ყველა სისტემისა და ორგანოების სათანადო ფუნქციონირებას, მათ შორის ტვინს. აქტიური თამაშები და ფიზიკური აქტივობები გულის აქტივობის ნორმალიზებასა და იმუნიტეტის გაძლიერებას.

რეგულარული დადის ბავშვის ზრდის ორგანიზმში და ადაპტირება მას გარემო მაქსიმალურად. იყავი ჯანმრთელი!