Ჯანმრთელი კეფირი ტიბეტური სოკოდან

გასული საუკუნეების სამკურნალო ტექნიკა დღეს უფრო პოპულარული გახდა, ვიდრე ოდესმე. ზოგიერთი მათგანი ყურადღებას იმსახურებს. ასეთი მეთოდები მოიცავს სხეულის გაუმჯობესებას კეფირისგან, რომელიც მოიპოვება ტიბეტის სოკოსგან. ტიბეტან სოკოს ასეთი ჯანსაღი გაუმჯობესება კეფირი ძალიან სასარგებლოა, რადგან მისი კომპოზიციაში მას აქვს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომელსაც შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს ადამიანის ორგანიზმზე.

კეფირის გარეგნობის ისტორია ტიბეტის სოკოდან. მისი შემადგენლობა.

ტიბეტის სოკოს (კეფირი სოკო, რძის ტიბეტური სოკო) აღმოსავლეთით ტიბეტში გამოირჩეოდა და დიდი ხნის მანძილზე ტიბეტური ბერების ქონება იყო - საიდუმლო ძალიან კარგად იყო დაცული. რუსეთში, ტიბეტის სოკოს მხოლოდ XIX საუკუნის შუა რიცხვებში მოიყვანეს, რის შემდეგაც მან ევროპაში მიიღო, სადაც იგი სამედიცინო მიზნით გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების მკურნალობაზე. რუსეთში კეფირი ტიბეტური სოკოდან იყო გამოყენებული ჯანმრთელობისა და სამედიცინო მიზნებისთვის.

დღეისათვის დადგენილია, რომ ტიბეტური სოკოების კომპლექსური მიკრობიოლოგიური კომპონენტია: სიმბიოზიში არსებობს და ავითარებს ათი მიკროორგანიზმებს, რომლებიც შეიცავს ძმარმჟავას და ლაქტომიას ბაქტერიას, რძის საფუარს და ა.შ. რძეში ამ მიკროორგანიზმების ზემოქმედების შედეგად იგი ფერმენტირებულია შედეგი არის კეფირი, რომელიც შეიცავს ადამიანის ორგანიზმში სასარგებლო ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს:

• ცილები,

• ვიტამინები (A, D, B), ორგანიზმში,

• წიაღისეულის (რკინის, კალციუმის, თუთიის, იოდის და ა.შ.)

• ფერმენტები (ნივთიერებები, რომლებიც დააჩქარებენ სხეულის ყველა ბიოქიმიურ რეაქციას),

• ორგანული მჟავები და მსგავსი.

სინამდვილეში, ტიბეტან სოკოს სხეულისა და შემადგენლობის გავლენა სრულად არ არის შესწავლილი.

რა არის ეფექტი kefir საწყისი სოკო ადამიანის სხეულზე.

კეფირი ტიბეტის სოკოდან ნაზად, მაგრამ სრულყოფილად აისახება ადამიანის სხეულში. უძველესი ტიბეტი, გამოყენებულ იქნა სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობა და მკურნალობა. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ეფექტი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად შესწავლილი, მეცნიერებმა უკვე დაადგინეს იმუნიტეტი, რამაც გამოიწვია ნაწლავის მიკროფლორას შემადგენლობა ნორმალურ (კეფირი ნორმალიზებადი ნაწლავის მჟავიანობის, მეტაბოლიზმისა და ნაყოფიერი ბაქტერიების განვითარებისათვის, რომელიც აქტიურად დაეხმარება მონელების ). ნაწლავების გაუმჯობესება და მეტაბოლიზმის აღდგენა თან ახლავს სხვადასხვა ალერგიული რეაქციების შემცირებას. მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება ასევე ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას, სხეულის დაბერებას, ფრჩხილებისა და თმის გაძლიერების შედეგად, კანის მდგომარეობას, კბილსა და ძვლებს აუმჯობესებს.

უფრო მეტიც, ბაქტერიები, რომლებიც შეიცავს კეფირს, აღენიშნებათ პათოგენური მიკროფლორა, რომელიც ყოველთვის გვხვდება კანისა და ლორწოვანი გარსების ზედაპირზე, მათ შორის შინაგანი ორგანოების, რომლებიც ეცნობიან გარემოს (კუჭ ორგანოები) - ეს არის სამკურნალო ანტიმიკრობული ეფექტი.

კეფირის ჭრილობის სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი ბაქტერიების ეფექტის შემცირების გამო იწვევს დაავადების გამომწვევ მიზეზს. კეფირი ამცირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუნთების სპაზმს, აქვს მცირე ქოლეტური და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.

კეფირში მყოფი მინერალებისა და ვიტამინების გამო გრძელვადიანი გამოყენებისას მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ტვინის მუშაობას.

სამკურნალო იოგურტი მნიშვნელოვნად ზრდის ეფექტურობას, ზრდის განწყობას, ნორმალურია ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობას, შლის შხამს და ტოქსინებს სხეულისგან (ასევე "მავნე" ქოლესტერინი, რომელიც შეიძლება ჩაანაცვლოს სისხლძარღვების კედლებზე სახით.

კეფირი მზადდება ტიბეტის სოკოების საფუძველზე, როგორც წესი, გამოიყენება მრავალი დაავადების პრევენციისა და მკურნალობისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების, ალერგიული დაავადებების, მეტაბოლური დარღვევების (სიმსუქნისა და იმუნიტეტის) დაავადებების დროს.

როგორ გავაკეთოთ კეფირი სწორად ტიბეტენ რძის სოკოზე.

ტიბეტული სოკოს მსგავსია თეთრი თეთრი ფოროვანი ბურთულები, რომელთა დიამეტრი 0,5 5 სმ-დან 5 სმ-მდე. დიდი მნიშვნელობა აქვს სწორი და კომპეტენტური ზრუნვა სოკოში - იმიტომ, რომ თუ უგულებელყოფა ზრუნვა, მაშინ მას შეუძლია დაკარგოს მისი ღირებული სამკურნალო თვისებები. დღეში ერთხელ უნდა იყოს გარეცხილი თბილი წყალი. არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი და ნუ იცვლება იოგურტი სოკოს მაცივარში.

კეფირი ტიბეტური სოკოსგან უნდა იყოს დამზადებული ყოველდღიურად: დააყენა შვიდი ან რვა ჩაის კოვზი, წინასწარ გარეცხილი თბილი წყლით, სოკოს მტევანი და დაასხით ლიტრი ოდნავ თბილი რძე მშრალ და სუფთა მინის. ყოველივე ამის შემდეგ, დაფარავს ჯოხით გაჟღენთილი (არ დაფარავს - სოკო უნდა ჰქონდეს ჰაერში) და ოთახში ბნელ ოთახში დააყენა, სადაც ოთახის ტემპერატურა უნდა შეინიშნოს. დღეში კეფირი მზად არის. დაასხით ეს, სასმელი სასმელი და rinse სოკო ზედმიწევნით და გამოიყენოთ როგორც შემქმნელის მომზადება მეორე ნაწილი kefir მომავალი დრო.

როგორ გამოვიყენოთ კეფირი სწორად.

კეფირი უნდა იქნეს სამჯერაზე სამჯერ დღეში (საუკეთესო ჭამის შემდეგ). მკურნალობის კურსი, როგორც წესი, ექვს თვემდე წელიწადში გრძელდება: 20 დღის განმავლობაში, 10 დღის განმავლობაში კეფირი ალტერნატივის მიღების შემდეგ.

ამ კეფირის სიმსუქნით, ზოგჯერ შეგიძლიათ ჩაიწეროს დღის განმავლობაში (კვირაში ერთხელ ან თვეში), დღის განმავლობაში საჭიროა ერთი ლიტრი კეფირის მიღება.

კეფირი ასევე შეიძლება იყოს გარეცხილი და დამუშავებული აბრაზიები, ჭრილობები, pustular გამონაყარი, superimposed სახით compresses ერთად მძიმე ერთობლივი ტკივილი. სახეზე კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, გამოიყენეთ კეფირი, როგორც ლოსიონი. ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა კანის მომატებული მგრძნობელობის და კანის მომატებული კანისთვის.

ტიბეტის სოკო - შესანიშნავი პრევენციული ჯანმრთელობის საშუალება, რომელსაც პრაქტიკულად არ უკავშირდება უკუჩვენებები.