"არაფერია ცუდი ეჭვით". "ეჭვიანი, ეს ნიშნავს მას უყვარს." "მე შეშურებული ვარ, რომ გაიღვიძოს გრძნობები". ეს მართალია - სანამ ეჭვიანობა გარდაიქმნება დაავადებაზე და სანამ ბავშვებს არ განიცდიან.
იცხოვროთ თქვენი ნოუთბუქის სახით თხრილში, რომელიც მოითხოვს ყოველ ორ საათს სამუშაოდან, თითოეული დღისთვის გამოსაქვეყნებლად - მძიმე. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენი მეუღლე ბევრად უფრო მეტს გრძნობს. მისი მთელი ცხოვრება სრული სტრესია. იგი, როგორც წესი, აცნობიერებს, რომ ის ავად არის, ცდილობს გაიყვანოს თავი ერთად, მაგრამ როდესაც ხედავს კოლეგას შენი cheek kissing, ის კარგავს კონტროლს თავად.
მაშინაც კი, თუ თქვენი "ოტელო" იდეალური მამაა, ეჭვის შევსების მომენტში ბავშვებს ავიწყდება და არ იფიქრებს მათი გრძნობების შესახებ. ამ დარღვევების შედეგები ჩვეულებრივ ძალიან სამწუხაროა. შეიძლება მანიფესტი თავად enuresis ან მრავალი სხვა დაავადება, ან ნერვული დაშლის, მაგრამ - რაც მთავარია - მომავალში ასეთი ბავშვები რეპროდუცირება სტერეოტიპი ქცევის მემკვიდრეობით ბავშვობიდან უკვე საკუთარ ოჯახში.
როგორ დავეხმაროთ ეჭვიანობას? და ამავე დროს და საკუთარ თავს?
უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გააცნობიეროს, რომ ეს დაავადებაა და აუცილებელია ბრძოლა ძალიან ძალიან, ძალიან ფრთხილად, არ გააუქმოს პროგრესი. ნუ იცინებთ თქვენს მეუღლეს. "ჩვენ გვაქვს ახალი კოლეგა სამუშაოზე, ძალიან სასიამოვნოა", მაგრამ არაფერს მივაღწევთ, გარდა იმისა, რომ მისთვის sleepless ღამე (და ამავე დროს თავისთვის) და მისი მუდმივი შრომისმოყვარეობა. მე მაქვს ახალი კოლეგა "და შეწყვიტოს ყველა კითხვა და თქვა:" კარგია, ჯერ კიდევ არ არის. "მე არ ვარ დაინტერესებული ვინმესთვის." სასურველია, რომ თქვენს საუბარს ამოწურა.
არ ისურვა ისტერიები, როგორიცაა "მე ვნახე, რომ შენ ამ სახეზე ვნახე!" მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამ სიტყვების უკან შეიძლება იყოს მხოლოდ თვითდაჯერებულობის ნაკლებობა და სურვილის მოსმენა: "დიახ, ის აბსოლუტურად ნოდევრია, ის არ წარმოადგენს თავის თავს, მაგრამ შენთან შედარებით ის მხოლოდ უფრო მეტია (ან პირიქით, ცხიმის ბლოკი)! "
ჩამორჩენილი ეჭვიანობის მიღმა შეიძლება დამალვა საკუთრების განცდა. ასე რომ, Oleg იყო ეჭვიანი მისი მეუღლე (სხვათა შორის, და არ ფიქრობდა ღალატის) ნებისმიერი გავლის კაცი, არ მისცეს მას ბიზნეს ვიზიტებს. როდესაც ისინი გაყრიდნენ, და მისი მეუღლე დაუყოვნებლივ შეხვდა სხვა, ის არ იყო დაარღვიოს. "მაგრამ ჩვენ ერთად არ ვართ!"
გარდა იმისა, რომ ეჭვიანობა და დაუცველობა და მესაკუთრის გრძნობები, ეჭვიანობა, ასაკი, ეს არის ახალგაზრდობა. "მე და ჩემი მეუღლე 19 წლის ვიყავი და მითხრა, რომ მიშელ პეფიერს უყვარს", - იხსენებს სვეტა, "მე თითქმის დამირეკა ტელევიზიით და მე არ მელაპარაკებოდა ქმართან ნახევარი დღე". ახლა ჩვენ სიამოვნებით ვსწავლობთ იმ გოგონების გრძელი ფეხების განხილვაზე და ექსპრესიული თვალებით მსახიობები ".
და, საბოლოოდ, ეს ხდება, რომ ეჭვიანობა ხდება mania, phobia. აქ მხოლოდ ერთი რჩევაა შესაძლებელი: სასწრაფოდ მოუწოდებენ მეუღლეს, ფსიქოლოგის წასვლა. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ სხვაგვარად შეუძლებელია. იქ მარტო ვერ უმკლავდება.
სხვათა შორის, გაითვალისწინეთ: მიუხედავად იმისა, თუ არა "დაზარალებული პარტიის" თქვენ ან საკუთარ თავს ძალიან ეჭვიანი - დაიცვას ბავშვი თქვენი "showdowns". სინამდვილეში უკვე გაიგეთ, რა ზიანი მიაყენეს არაფარმაციის ბავშვთა მენტალობას, არ არის ასე? და აბსოლუტურად შეუძლებელია, რომ ბავშვი გახდეს "ენა", რომელშიც ნათქვამია, რომ "დედამ ჩემი ბიძა დაუძახა" და "მამა, როცა ვიყავით მასთან ერთად, საკმაოდ დეიდა შევხვდი".
რა თქმა უნდა, ძალიან ძნელია ნებისმიერი ეჭვიანობის მქონე პირი, უარი თქვას მეთვალყურეობისა და უნდობლობის სხვა გამოვლინებებისაგან. შეეცადეთ გითხრათ თქვენი მეუღლე ღიად, რომ თქვენ არასასიამოვნო და ვკითხე, რომ გადაგარჩინოთ ეს ქმედებები და სცენები ეჭვიანობა. სცადეთ მუშაობა და დავემორჩილოთ. დაეხმაროს მას, თუ არ მოშორება "Othello კომპლექსი", მაინც არბილებენ, გლუვი მას. დაჯილდოება ძალისხმევა იქნება მადლიერი გაღრმავება გრძნობები, მშვიდობა და სიხარული ოჯახში.
და ბოლო. სანამ შენს მეუღლეს ადანაშაულებენ გადაჭარბებული ეჭვიანობისთვის, მიყევით საკუთარ თავს: ალბათ, ნამდვილად არ გამოტოვებთ შანსს, რომ უფრო მეტად ახალგაზრდა ვილაპარაკოთ? და შესაძლოა, საღამოს გაატაროთ თქვენი სადისერტაციო ხელმძღვანელი, ხოლო დანარჩენი დროისთვის დაინტერესებული ხართ მისი საქმის განხილვისთვის? მაშინ არ გაგიკვირდებათ, თუ თქვენი ცოლი ოდელოში მოულოდნელად გაიღვიძა!