დიდი თუ თქვენ და თქვენი შვილები არიან რძის პროდუქტების მიმდევრები. თუმცა, ბევრი ბავშვი milking საწყისი რძის ბაღი foams და unsweetened მჭლე იოგურტი. ჩვენი ბავშვი არის ტკბილი და ასევე ნამდვილად არ ითვალისწინებს რძეში. და ჩვენ სახლში ძალიან გემრიელი milkshake, და ის ნელა ცვლის მისი გონება. ნებისმიერ შემთხვევაში, milkshakes ვაპირებთ bang! Sweet რძის ფანტაზიები ნამდვილად ამოუწურავია.
თუმცა, აქ ვერ გადახვალთ მეორე მხარეს. ყველა კარგად არის - რომ მოდერაცია. გაზრდილი შაქრის შემცველობა რძის პროდუქტებში ამცირებს მათი სარგებლობას სხეულისთვის. სამწუხაროდ, რძის დესერტის მომზადებისას შაქრის გარეშე არ შეგიძლია. მაგრამ მე შევეცდები, მინიმუმამდე დავამცირო მისი შინაარსი. როდესაც ჩიპი და საღეჭი ტკბილეულს შორის არჩევანი უნდა გავაკეთოთ, რძის დესერტი საუკეთესო არჩევანია. ტკბილეულებისა და კრეკერების ნაცვლად ტკბილი ტკბილეულით ვხარობთ გემოს და არომატებს: რქოვანები, რძის დესერტი ნათელი ქილებში, ტკბილი რძე, გემრიელი რძის ნატეხი სასარგებლო დანამატებით.
რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია უბრალოდ მაღაზიაში წასვლა და სამრეწველო წარმოების რძის დესერტი შეიძინოს. თუ გინდა, რომ თავი გაანადგურო, მაშინ არავის არ აუკრძალოს. თუ თქვენ აპირებთ მკურნალობას თქვენს შვილს, ყურადღება მიაქციე იმ ინგრედიენტების ჩამონათვალს, რომლებიც შეიარაღებული არიან ცოდნით და ჯანსაღი სკეპტიციმით. თქვენ შეგიძლიათ კაფეში წასვლა და თავი მოიყევით ბრენდის რძით, კრემით, ხაჭოთი. მაგრამ არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი: რათა შედევრები და გემრიელი "მარილები" სახლში. დიახ, მე უნდა tinker! მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რძის პროდუქტები, რომლებიც მინიმალურია ბუნებრივია. და რაც მთავარია - ჭამა მათ ახალი, დაუყოვნებლივ სამზარეულო. გარდა ამისა, ბავშვის მკურნალობისას, ტკბილი რძის პროდუქტს შეუძლია თავისი კონკრეტული მოთხოვნილებების დაახლოება.
სამზარეულო რძის desserts სწრაფი გზა
საჭიროების მიხედვით შეარჩიეთ პროდუქტის ცხიმიანი შემცველობა (რძე, კოტეჯი ყველი, კეფირი, არაჟანი). დამოუკიდებლად განსაზღვრავს შაქრის რაოდენობას. ბავშვებისათვის, დოზა უნდა იყოს მინიმალური - რატომ უნდა შევეგუოთ თავს ტკბილ საკვებს? ღონისძიება - გემოვნების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანია, მათ შორის გასტრონომია. თუ ჯემით ან თაფლით იყენებთ, შაქარი უნდა გამოირიცხოს.
რძე ყოველთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ კაკაო რძედან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დასრულებული ნარევი. ან საზ თავს, დასძინა საჭირო ინგრედიენტები (კაკაო, შაქარი), აღვივებს და გათბობის ცეცხლი. რა თქმა უნდა, არავის არ აუკრძალავს, რომ შეურიოთ მარილის რძე ხილის სიროპით. მაგრამ ვიცი, რომ უმჯობესია დალევა რძე. ზოგჯერ შეიძლება ხილით იყოს შერწყმული, მაგრამ ინდივიდუალური ტოლერანტობის გათვალისწინებით. ხილის, რძის პროდუქტების უფრო თავსებადი.
კეფირი. თუ ბავშვი მთლიანად უარს ამბობს კეფირის გამკლავებაზე, დაამატეთ პატარა თხევადი ჯემი და კვლავ გთავაზობთ. ბებიას ბრინჯის მარაგი ნაცვლად ტკბილი სიროფი არის მშვენიერი შემცვლელი.
ხაჭო. ხაჭო შეიძლება მსახურობდეს სხვადასხვა სახის ტკბილეულებით: არაჟანი და შაქარი, ჯემი (თხევადი და დაშაქილი ხილით), კაკაოით, გახეხილი ხილით და კენკრით.
არაჟანი იგი მშვენიერი გასახდელი ტკბილი სტაფილოს სალათისთვის. Carrot squeeze მცირე ზოლები, sprinkle ერთად შაქარი, დაასხით არაჟანი და mix. თვალები კარგია და კბილები. ბევრი geeks, მიჩვეული არჩევის მოხარშული სტაფილო საწყისი წვნიანი, adore ეს სალათი! ეს შეიძლება იყოს პირველადი კერძი, სანამ ბაღში ან სკოლაში მიდიხარ.
იოგურტი. მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილია, რომ რეალური ბულგარული იოგურტი არ არის ტკბილი პროდუქტი, ბავშვები ურჩევნიათ იოგურტი პროდუქტი ხილის შევსებისას. და ეს იოგურტები მზადდება არა კალიფორნიისა და ცხვარიდან, არამედ ძროხის რძედან. ბუნებრივია, კრემის, თხილის რძის, სპეციალური ბაქტერიისა და ბულგარეთის ჯოხის დამატებით. ჩვენ არ ვართ აქ "იცხოვრე" იოგურტის პრობლემის განხილვაზე. მოდით ვთქვათ, რომ ყველაზე მეტად ცოცხალი და იოგურტი პრინციპში უნდა ჩაითვალოს 2-3 დღის განმავლობაში. ეს, როგორც წესი, ე.წ. სასმელი იოგურტი. მათ შეუძლიათ დაასხით მშრალი საუზმე შუაგულში შესვლამდე - დედის სინდისის განმუხტვის სწრაფი გზა, რომელიც ბევრ დიასახლისს აითვისებდა.
ყველის ხაჭო, ტკბილი მასები და პასტები. კიდევ ერთი კომპრომისი გზაზე ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ყველი და წონა არის ხაჭო, ნაღები, ზოგჯერ კარაქი და შაქარი. მათ შესთავაზეს ბავშვი, როგორც დესერტი, ღრმად იმ იმედით, რომ ამავე დროს ისინი სარგებლობენ სხეულისთვის. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ზემოთ აღნიშნული კომპონენტების პროპორციულად. ნათელია, რომ ვანილის ან ქიშმიშის ყურძნის "გლეხი" უფრო სასარგებლო იქნება, ვიდრე შოკოლადის მაღალხარისხიანი ყველიანი ტკბილი დანამატებით. თუ გსურთ აირჩიოთ ხარისხი კომუნალური, შეზღუდოს უნარი თქვენი ბავშვის ხილვების ფანჯრები დიდი ხნის განმავლობაში, snatching out არაფერი რომ ჰგავს Candy შეფუთვა.
ეს არის ძალიან პოპულარული ახლა დესერტი ყველის ერთად ყაყაჩოს თესლი და მრავალფუნქციური ფერადი ჟელატინის ჩანართები. კიდევ ერთხელ, გააკეთეთ არჩევანი პროდუქტის სასარგებლოდ, რომელიც ჯერ კიდევ დომინირებს ხაჭოში, და არა ტკბილი დამატებები. ტკბილი მასების შესახებ იგივე პრინციპები მოჰყვება. ხაჭოში ძეხვეული ძეხვეული ძეხვეული პასტებიც, ასევე, საკმაოდ რძის დესერტისთვისაც მიდიან. ბევრი ბავშვი გულითადად იღებს ამ შეთავაზებას snack.
რძის შედევრები
რძე და ხაჭაპური და კრემები. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი, ან შეგიძლიათ ამის გაკეთება. განსხვავება, კიდევ ერთხელ, არის პროდუქციის პროპორციების, ხარისხის, რაოდენობის და ცხიმის შემცველობის განსხვავება.
ნაყინი. მე მინდა, რომ საუბარი ნაყინისთვის დიდი ხნის განმავლობაში და შთაგონებით. ბევრი შესანიშნავი ბავშვობის მოგონებები უკავშირდება მის გემოვნებას. და ვინმესთვის, მისი გადაჭარბებული გამოყენება გახდა მოულოდნელი სტენოკარდიის მიზეზი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ნაყინი ძალიან პოპულარულია, ალბათ ყველაზე პოპულარული რძის დესერტი. და ზოგჯერ - და სრული ჩანაცვლება სრული პირობებში. გახსოვდეთ, რამდენჯერ ხარ კურორტზე, ან გასართობ მოგზაურობის დროს ან ცირკში თქვენს შვილს, ყიდულობ მას "მინის" ან "ჯოხზე". და რა სიამოვნება ერთად ნელა ერთად კოვზები, იჯდა საზაფხულო კაფე, და უყუროთ რბილი ნაყინის ბურთები drip ნელა. ერთად blueberries, ნუშის, რომი, კოქსის, არაფერი. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაყინი სახლში. ან მინიმუმ sweeten "თეთრი" ნაყინის მაღაზია. მთავარია - რომ ნაყინი იყო სუფთა, ჭამა - leisurely და განწყობა - მშვენიერი!
ბავშვთან ერთად შეგიძლიათ ცივი რძის კერძი მოამზადოთ, რომელიც სასიამოვნო და გემრიელი და სასარგებლო იქნება. ეს რეცეპტი ძალიან ძველია და გასული საუკუნის ბეჭდების ბედით გაიარა. თქვენ უნდა ავურიოთ ხაჭო ერთად არაჟანი, დაამატეთ შაქარი, ქიშმიშით. ამ ნარევიდან, სხვადასხვა ფიგურების ფორმირება ან მათთვის cookies. შემკული ნაღების ხილებით. შემდეგ დასვა საყინულე ან ცივი ფორმაში. მიიღეთ და გასართობი - და ინტენსივობა!
რძე shakes. ძალიან გემრიელი milkshake ადვილად შეიძლება გაკეთდეს სახლში ერთად ბავშვები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიწვიოთ სოციალური ცხოვრება ერთად ბავშვი, ნელა sipping milkshakes ლამაზად გაფორმებული მინები. დიდია მათი ჯიშები და ჯიშები. ისინი ადვილად დაამშვენებენ ბავშვთა დღესასწაულს, ამავე დროს, ამ პარტიასთან მსგავსებას. ბევრი კოქტეილი შეიძლება მომზადდეს რამდენიმე წუთში, გამოიგონა მარტო ან ბავშვის ლამაზი სახელები.
აქ არის მარტივი რეცეპტი milkshake რომ თქვენი შვილი შეიძლება საზ. ჩვენ გვჭირდება 150 მლ რძე, 30 მლ ყავა ან შოკოლადის სიროფი და 1 კვერცხი. შეურიეთ ყველა კომპონენტი კოქტეილის shaker ან მიქსერის მაღალი და ვიწრო თასი. ჩაასხით მაღალ მინაზე. ადგილზე დარიჩინის მოათავსეთ. მთავარია თქვენი და თქვენი ბავშვების კუჭის შესაძლებლობების სწორად შეფასება. გახსოვდეს რძის შედარებით შეთავსება სხვა ინგრედიენტებთან. გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ღონისძიება აქ მთავარი მდგომარეობა რჩება.
ყველი დესერტი. დესერტი საბოლოო კერძია. მაგრამ ტკბილი თუ არა, ეს თქვენზეა. ზოგიერთი ურჩევნია unsweetened desserts, ძირითადი ან მხოლოდ ნაწილი, რომელიც ყველი. ასეთი desserts ეწოდება ყველი desserts. მაგრამ უმრავლესობა cheeses მზადდება რძე! ყველი თავად შეიძლება მსახურობდეს დესერტად. განსაკუთრებით მისი ჯიშები, როგორიცაა brie, camembert და ლურჯი cheeses ერთად კეთილშობილური mold (roschore, gorgonzola, dor blur). იტალიური კრემის ყველი Mascarpone არის ბრწყინვალე desserts, ყველაზე ცნობილი, რომელიც ტირამისუა. დახვეწილი გემოვნების გარდა, ტირამისუ გამოირჩევა მაღალი კალოერის შემცველობათ, ამიტომ გაითვალისწინეთ ეს. მაგრამ ერთხელ მაინც თქვენს ცხოვრებაში უბრალოდ უნდა გაეცნოთ მას!
რძე ალკოჰოლით. სერიოზული და უშვილო თემა! მაგრამ, თუ უკვე შეწყვიტეთ ძუძუთი კვება და სიტყვა "რძე" არ იწვევს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის ტკივილს, რატომ არ წავალ ღამეში თქვენს მეგობართან მეგობრებთან ერთად და არ სვამთ საკუთარ თავს (სიტყვა "მენატრება" აქ ნამდვილად არ შეესაბამება) გემრიელი რძე ამჯერად ეს ალკოჰოლურია. ვისკი და რძე შეესაბამება! არა ბავშვთა სამზარეულოში, რა თქმა უნდა. თავსებადი რძე და ლიქიორი, მათ შორის პიტნა. ასეთი კოქტეილები რბილია, ისინი უფრო ადვილად განიცდიან ცარიელ კუჭს (თუ ეს საჭიროებაა).
თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, რძე სასარგებლოა მოზრდილთათვის და ბავშვებისათვის. თუ მოზარდები გააცნობიერებენ სხეულის კალციუმის, ცილებისა და ვიტამინების მნიშვნელობას, მაშინ ძნელია ახსნას ბავშვებს. გაცილებით საშიში გზა იქნება რძის დესერტი, განსაკუთრებით კი თვითონ. ჩვენ, სახლში მიღების გემრიელი რძე shakes, მისცა ჩვენი ბავშვის რწმენა რძე. იგივე (უფრო უკეთესი) შეგიძლიათ გააკეთოთ!