თქვენ გრძნობთ ახალგაზრდა და სავსე ენერგია. თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ რაღაც, ჯერ კიდევ გაქვთ ყველაფერი თქვენთვის. თუმცა, ამაოება, სტრესი, დაღლილობა თქვენი თანმხლები არიან ცხოვრებაში. თქვენ ფიქრობთ, რომ ერთი ან ორი sleepless ღამე არ იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობას. თქვენ ფიქრობთ, რომ ყავა საუზმეზე არ არის ტრაგედია. საბოლოო ჯამში, თქვენი ახალგაზრდა მამაკაცი copes "მცირე" ექსცესების. და მაშინაც კი, თუ ზოგჯერ ეს გტკივა, მაშინ აალსიური აბი მიიღოს. თქვენ ურჩევნია დაივიწყოს ტკივილი უფრო სწრაფად, ვიდრე გაირკვეს, რატომ რაღაც გტკივა. თქვენ ფიქრობთ, რომ ძალიან ჯანმრთელი ხართ, რომ ჯანმრთელი იყოს.
მაგრამ ასეთი პოზიცია დიდი შეცდომაა! ეს არის შესანიშნავი დრო, რომ ისწავლოს თქვენი სხეული და ისწავლონ ისმის მოსმენა. შეიძლება განვითარდეს ადრეულ ეტაპზე გამოვლენილი შიდა ორგანოების ყველაზე სერიოზული დაავადებებიც. იყავი ჭკვიანი და უფრო სწრაფად, ვიდრე დაავადება! თუ თქვენ ფხიზლად იყავით, ეს შენს თავდასხამდე გადაარჩენს. და დამსწრე ექიმი დაგეხმარებათ. შეგახსენოთ, მოდით აღვნიშნოთ შიდა ორგანოები, რომლებიც ყველაზე მგრძნობიარეა სხვადასხვა დაავადებებით. ამავე დროს ჩვენ ვურჩევთ, რა უნდა გააკეთოთ.
ფარისებრი ჯირკვალი . ფარისებრი ჯირკვალი ჰგავს დიდი პეპელას, რომელიც "ზის" კისერზე, ლარინგს ქვემოთ. იგი იწონის დაახლოებით 30 გრამს და შეიცავს იოდის ივსება ბუშტს. ეს მნიშვნელოვანი ჯირკვალი აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებიც აკონტროლებენ მეტაბოლიზმს. ის შენი განწყობის ყველაზე მგრძნობიარე ბარომეტრია. გამოყოფს ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ სხეულში ენერგიის მეტაბოლიზმს. თუ ფარისებრი ჯირკვალი ჰორმონების არასაკმარის რაოდენობას აწარმოებს, მაშინ ეს დაავადება ჰიპოთრეიდიზმია. თუ ძალიან ბევრი ჰორმონები - ჰიპერთირეოიზმი. ჰიპოთირეოზი და ჰიპერთირეიდიზმი, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს განწყობაზე და კეთილდღეობაზე. ნაკლებობა ჰორმონების იწვევს დაღლილობისა და აპათია. ეს სიმპტომები არ მიდიან მაშინაც კი, რაც ხანგრძლივი ძილის შემდეგ. ჭარბი ჰორმონები იწვევს მუდმივ გაღიზიანებას და სტრესს. გარდა ამისა, ჭარბი ჰორმონების, ძალიან სწრაფი მეტაბოლიზმი ხდება, რაც იწვევს უეცარი წონის დაკარგვას.
აქედან გამომდინარე, თუ ხშირად ცუდი განწყობა არ არის აშკარა მიზეზი, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის ფარისებრი ჯირკვლის ბრალია. მიიღეთ დაავადება კონტროლის ქვეშ, სანამ საქმე ეხება ფარისებრიტის სერიოზულ ზრდას და ჩიყვის ფორმირებას. ფარისებრი ჯირკვლის ზრდა არ არის მხოლოდ არაორაზროვანი, არამედ საშიში. საყლაპავისა და ტრაქეის შეკუმშვა ხდება, რაც გადაყლაპვის და სუნთქვის გართულებას ქმნის. დარწმუნებული იყავით მომავალში, შეამოწმეთ ჰორმონის დონე.
ძუძუს. ძუძუს შეიძლება იყოს სხვადასხვა ზომის - მცირე ზომის ვაშლისგან მწიფე ნესვისგან. ნახეთ ისინი ყურადღებით თავს. თქვენ უკეთესია, ვიდრე ექიმი შეამჩნევს ოდნავ ცვლილებას. თუ რაიმე უცნაური აღმოჩნდა, მაშინ დარწმუნდით, რომ ექიმს ვუთხრა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ქალთა სხეულის ყველაზე დაუცველი ნაწილია. მკერდის შეიძლება შეიქმნას არა მხოლოდ კეთილთვისებიანი cysts და fibroids, არამედ ავთვისებიანი კვანძები. აქედან გამომდინარე, ყოველ 20 თვეში ყოველთვიურად, ერთი კვირის შემდეგ მენსტრუაცია, დამოუკიდებლად შეისწავლის თქვენს ძუძუს. ყოველ ვიზიტში გინეკოლოგიაში, უნდა დაამტკიცონ, რომ თქვენ გაქვთ სპეციალისტი მამოლოგი ექსპერტიზა.
35 წლის განმავლობაში წელიწადში ერთხელ მიაღწიეთ ძუძუს ულტრაბგერით. 35 წლის შემდეგ, ყოველ ორ წელიწადში, თქვენ უნდა გააკეთოთ mammogram. თუ დედის ან ბებიას ძუძუს ან საკვერცხეები განიცდიან, თქვენ უნდა გააკეთოთ ულტრაბგერითი ასაკის 20 წლამდე, შემდეგ რეგულარულად ყოველ ექვს თვეში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ გენეტიკური ანალიზი, რათა შეამოწმოთ, თუ ცუდი BRCA1 და BRCA2 გენები (საერთაშორისო კლასიფიკაციით). თუ ისინი იმყოფებიან, ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი იზრდება.
გული. გული აქვს ზომის მუწუკებს. ადამიანის სიცოცხლეში, ის საშუალოდ 2.5 მილიარდს მიაღწევს. სისხლძარღვებში სისხლი მუდმივად ტუმბობს, რომლის საერთო სიგრძე დაახლოებით 90 ათასი კილომეტრია. ეს დედამიწის გარშემო ორჯერ მეტია. არავინ არ ამტკიცებს, რომ გული ყველაზე მნიშვნელოვანი შიდა ქალის სხეულია. აქედან გამომდინარე, დაიწყოს ზრუნვა გულის ახლავე. თუ მოწევას, გადაადგილდებით, ან ზედმეტად ცხოველური ცხიმი ჭამთ, მაშინ თქვენი ათეროსკლეროზისგან ბუნებრივი დაცვა ძალზე შესუსტდება. დარწმუნდით, რომ გააკონტროლო შენი ზეწოლა, მაშინაც კი, თუ ძალიან ახალგაზრდა ხართ. მისი რეგულარული მონიტორინგი გააფრთხილა მზაკვრული ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ. გასაკვირი არ არის, რომ ჰიპერტენზია ეწოდება ფარული მკვლელს. ეს დაავადება არის პარალიზის და გულის შეტევის ძირითადი მიზეზი.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ გული შეამოწმოთ წელიწადში ერთხელ, გააკეთოთ მორფოლოგია, შეასრულოს ძირითადი სისხლის ტესტი. მაგალითად, შეგიძლიათ გაიგოთ რკინის ნაკლებობა. და ამ ელემენტის არარსებობა იწვევს მუდმივ სისუსტეს და სწრაფ დაღლილობას. დროდადრო ასევე შეამოწმეთ "სასარგებლო", "ცუდი" ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონე. ტრიგლიცერიდების და "ცუდი" ქოლესტერინის მომატებული კონცენტრაცია ხელს უწყობს ათეროსკლეროზიას და გულის დაავადებების კორონარულ დაავადებებს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ ხართ ძალიან დაუცველი სხვადასხვა დაავადებებისადმი. ეს შეიძლება ხანდახან რთული იყოს ქალების აღიარებაზე. გულს უნდა მოუსმინოთ. მიოკარდიუმის დაავადება ცხადყოფს არა მხოლოდ გულმკერდის დეპრესიით, არამედ სუნთქვის, გულისრევა, უკან ტკივილის, ხელების ჩახშობის და თუნდაც ყბა. ეს სიმპტომები არ უნდა შეაფასოს. დარწმუნდით, რომ ექიმთან წასვლა და ელექტროკარდიოგრაფის გაკეთება.
კუჭი. კუჭის სადღეგრძელოა საყლაპავის დასასრული, რომელიც შეიცავს ოთხ ნაწილს. იზოლატების ჰიდროქლორიუმის მჟავა. ცოტა ხნის წინ მიიჩნევდა, რომ მსგავსი პირობებით არაფერი დარჩებოდა. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ კუჭის, Helicobacter Pylori ბაქტერიების, რომლებიც პროვოცირებას ფორმირების წყლულები, გრძნობს დიდი. ყველაზე ხშირი მიზეზები დაავადების ქალის შიდა ორგანოს - კუჭის - არიან სტრესი, ნაჩქარევი მერცხალი დიდი ნაკბენები და ხშირი overeating. თუ ეს მხოლოდ დროდადრო ხდება, შეშფოთება არ არსებობს. თუმცა, თუ მუცლის ტკივილი, გულძმარვა და გადატვირთვის გრძნობა ძალიან ხშირად აწამებენ (განსაკუთრებით ცარიელი კუჭის ქვეშ) და საჭმლის შემდეგ არ შეწყვეტთ, დარწმუნდით, რომ ექიმთან წასვლა.
ამ სიმპტომების განსაკუთრებულად სერიოზულად, თუ ვინმეს ახლო ნათესავები განიცდიან კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს. ეს შეიძლება იყოს სიგნალი, რომელიც კუჭის წყლული ჩამოყალიბდა. ძალიან არასასიამოვნო პრობლემების თავიდან ასაცილებლად დაუყოვნებლივ დაიწყება მკურნალობა. გაუხსნელი წყლულები შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის კიბო. მანამდე მიიჩნევდა, რომ წყლული ჩამოყალიბდა თავისთავად, ზოგიერთი ბოროტად გამოყენების გამო. თუმცა, ცოტა ხნის წინ აღმოჩნდა, რომ წყლული არის ბაქტერიული დაავადება. წყლულების ფორმირების მთავარი დამნაშავეა ბაქტერია Helicobacter pylori. კუჭის წყლულოვანი დაავადების მქონე პაციენტების 70% -მდე და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადების მქონე პაციენტების 95% ინფიცირებულია ამ ბაქტერიით.
თუ ხშირად უჩივიან მუცლის ტკივილს და თქვენს ოჯახში კუჭის კიბოს შემთხვევაა, დარწმუნდით, რომ თქვენ არ ჰქონიათ ჰელიკობაქტერი პალორი. უბრალოდ ჩაატარეთ მარტივი ტესტი კლინიკის დასაკავშირებლად. გახსოვდეთ, რომ ყველაზე სწორი დიაგნოზი ყოველთვის ხდება გასტროსკოპიის შემდეგ. არ შეგეშინდეთ ეს კვლევა და სხვა დროს არ ჩაიკეტოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ძალიან სასიამოვნო, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე წუთს იღებს და სხეულისთვის სრულიად უსაფრთხოა.
საშვილოსნოს და საკვერცხეები. ყელის ზომა და ფორმის ჰგავს მსხალი. ეს არის ყოველთვიური მენსტრუალური სისხლდენის წყარო. ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს ენდომეტრიოზი. ეს დაავადება ხდება ქალის დაახლოებით 20% -ში. თუ არ დარჩება მკურნალობა, ეს შეიძლება გამოიწვიოს უშვილობა. ამიტომ, ყველა ქალი ერთხელ მაინც ექვს თვეში უნდა დაინიშნოს დანიშვნა გინეკოლოგთან. რეგულარული გინეკოლოგიური გამოკვლევა ადრეული ეტაპების ქალთა პრობლემების შესწავლას შეუძლია. უწყვეტი ეროზიები, ცისები ან ენდომეტრიოზი შეიძლება გამოიწვიონ უნაყოფობა ან კიბოს კი. გახსოვდეთ, რომ წელიწადში ერთხელ მაინც საჭიროა ციტოლოგია. ამ ტესტს შეუძლია საშვილოსნოს ყელის დაზიანება. საშვილოსნოს ყელის კიბოს, ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდა მთლიანად განკურნება. ციტოლოგიაში თქვენ უნდა მოვიდეს მომდევნო 5 დღის შემდეგ მენსტრუაცია. კვლევის დაწყებამდე 48 საათით ადრე არ გამოიყენება სარწყავი და ვაგინალური შეზეთვა. აბანოს ნაცვლად, საჭიროა შხაპი. უფრო ზუსტი დიაგნოზი შეიძლება გაკეთდეს კოლპოსკოპიის დახმარებით. რეკომენდირებულია, თუ ექიმი ეჭვობს დაავადებას, თუმცა მას არ გააჩნია აშკარა სიმპტომები.
თუ გრძნობს, რომ უმნიშვნელო დისკომფორტი მუცლის არეშია, და თქვენს ოჯახში საკვერცხე, ძუძუს ან კოლორაქტული კიბოს ჰქონდა, სთხოვეთ ექიმს ტრანსვაგინალური ულტრაბგერის ჩატარება. ეს პროცედურა საშუალებას მოგცემთ ყურადღებით შეისწავლოს და იდენტიფიცირება ადრეული ეტაპზე სიმსივნეების სიმსივნეზე.
მთლიანად უყურეთ თქვენს სხეულს. კონსულტაციებს ექიმს, თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ან საერთოდ არ ჩანს. ინტენსიური სისხლდენის, სისხლდენის შემდეგ, ვაგინალური გამონადენი და შეშუპება იგრძნობთ, როდესაც შარდოვანა. ასეთ შემთხვევებში, გინეკოლოგის ვიზიტი არ გადადება. ასევე, არ განიმუხტოს ძალიან მძიმე სისხლდენა ან მწვავე ტკივილი მენსტრუაციის დროს.
ბუშტის. ცარიელი ბუშტი არის ჩოგბურთის ბურთის ზომა. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ძალიან მოქნილი, მას შეუძლია გამართავს ნახევარი ლიტრი თხევადი. არ განიცადოთ შარდის შეკუმშვის დროს წვის შეგრძნება. ეს არის ბუშტის ანთების სიმპტომი. თუკი არასასურველია, თირკმელებში ანთება შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას თირკმელებში. ქალები უფრო სავარაუდოა, ვიდრე მამაკაცებს აქვთ საშარდე გზების ინფექციები. ეს იმიტომ, რომ urethra ქალებში მოკლეა, ვიდრე მამაკაცები. ასევე ძალიან ახლოს არის საშოში და ანას, რომელიც მოქმედებს ბაქტერიების "კერად". ცისტიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ინფექციაა ბაქტერიუმის E. coli- თან. ეს ბაქტერიები, როგორც წესი, არ გვაწყენინებენ, ისინი ცხოვრობენ ჩვენს საჭმელში. თუმცა, ისინი საშინელი გახდებიან საშარდე გზების შესვლისას. Urethritis ხშირად ვითარდება დროს საქორწილო გამო მიკრო ტრავმა Uurethra, რომლებიც გამოიყენება დროს ვნებიანი და ხშირი სექსუალური აქტები. თუ არ გაქვთ რაიმე არასასიამოვნო სიმპტომები, საკმარისია შარდის გამოცდის წელიწადში ერთხელ. ანალიზზე დაყრდნობით ექიმი შეაფასებს ბუშტისა და თირკმლების მდგომარეობას. თირკმლის ტკივილის პრეტენზიის შემთხვევაში, ხშირად მიდიან ტუალეტში და იგრძნობთ დამწვრობის შეგრძნებას შარდის გასინჯვისას, არ უნდა დაგვავიწყდეს შარდის გამოცდა. ეს არის ბუშტის ანთების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები, არ აფასებენ მათ. გადაუჭრელი საფრთხე შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ავადმყოფობა - პიელონეფრიტი. თუ საშარდე გზების ინფექციები გაიმეორეთ, დარწმუნდით ექიმთან კონსულტაციისთვის. ეს შეიძლება კარგად იყოს საჭირო თირკმელების ულტრაბგერითი მეთოდი.
გახსოვდეთ, რომ შიდა ორგანიზმის ნებისმიერ დაავადებასთან ერთად, ექიმმა უნდა დაინახოს!