გასუფთავება რეკომენდირებულია ეტაპობრივად განხორციელდეს. პირველ რიგში, მათ უნდა გაწმინდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ხალხურ მედიცინაში არის ძალიან გავრცელებული და მარტივი რეცეპტი ლემონისა და ნიორით გაწმენდისთვის, რომლებიც ცნობილია მათი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და ბაქტერიციდულით. მათ ასევე შეიცავს ვიტამინებს, რომლებიც სასარგებლოა როგორც ახალგაზრდა ისე ძველი.
საჭმლის მომნელებელი სისტემა.
პირველი ეტაპი - გაწმენდის ნაწლავები, ტარდება თოთხმეტი დღის განმავლობაში. ცოტა ხნით ადრე, საჭმელზე ყოველთვის უნდა დაიცვათ, პირველ რიგში, ჭიქა ოდნავ თბილი რძე და მხოლოდ საჭმლის ლიმონით.
სწრაფი და ეფექტური ეფექტი ხელს შეუწყობს საკვების გამოსწორებას, რაც აუცილებელია დიეტადან, მინიმუმამდე დასუფთავების პროცედურის დროს, ცხიმიანი, შემწვარი, დამარილებული და შაქრის მიღება, და თუ შესაძლებელია შეცვლის თაფლი. ამ პერიოდში უმჯობესია ჭამა ნედლეული ბოსტნეულის, პომიდორი, კიტრი, ბულგარული წიწაკა და, რა თქმა უნდა, მწვანილი. ასევე სასარგებლოა ბოსტნეული (ლიმონები, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ასევე თეთრი სტაფილო, სტაფილო) სუფთა, ასევე მოხარშული ფორმით. აუცილებელია საკვები პროდუქტების ბოსტნეულის რაციონის რეკომენდაციების გათვალისწინება, რაც ხელს შეუწყობს სწრაფ და სათანადო საჭმლის მონელების მნიშვნელოვან როლს.
კარდიოვასკულარული სისტემა.
სხეულის მუშაობაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კარდიოვასკულური სისტემა. როგორც კი ჩვენი გემები აღიქვამენ მცირე რაოდენობით ტოქსინებისა და ნარჩენების აღიარებას, მთელი გულსისხლძარღვთა სისტემის მთელი საქმიანობა ჩაიშლება, სხეულის მთელ ლეტარგი, ძილიანობა და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებაა.
ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ მარტივი გზა ჯანმრთელობის შემდგომი გაუარესების თავიდან ასაცილებლად - სუფთა lemons ერთად, ასევე ნიორი. ოთხი ლიმონისა და ოთხი თიხის ნიორი აღებულია, ნიორი წინასწარ გაწმენდილია, შეიძლება აღმოჩნდეს ხორცპროდუქტში ან კვების პროდუქტში დაჭრილი, რის შედეგადაც პიურე შერეულია სამი ლიტრი თბილი მოხარშული წყლით და მოითხოვს სამი დღის განმავლობაში. 3 დღის შემდეგ, თხრილი უნდა გაფილტრული იყოს და, ისევე როგორც ყველა ბიტუმი, რომელიც ინახება ბნელ ადგილას. სასმელად საჭიროა დღეში სამჯერ ნახევარი ჭიქა (არანაკლებ, სხვა შემთხვევაში არ იქნება დადებითი შედეგი). და მეოთხე კვირის ბოლოს თქვენ შეიგრძნობთ თქვენს ჯანმრთელობას და განწყობას.
ჩვენს დროში, ათეროსკლეროზი (ქრონიკული სისხლძარღვთა დაავადება) საკმაოდ გავრცელებულია, ახალგაზრდებშიც კი. ხალხურ მედიცინაში სისხლძარღვთა დაავადების პროგრესირების თავიდან აცილებისა და პრევენციის მრავალი რეცეპტი.
მაგალითად, ნიახვის თხილი - შესანიშნავი ინსტრუმენტი ჭურჭლის გაწმენდა. აიღეთ დაახლოებით სამასი გრამი ნიორი, უნდა გაიწმინდოს და გადააფარონ პატარა გრემ. და როდესაც შედეგად gruel იძლევა წვენი, უნდა drained შევიდა მინის და შერეული თანაბარი მოცულობის სპირტი, შეედინება დალუქული კერძები და დააყენა ბნელ ადგილას ათი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც აუცილებელია დაძაბვის და შენარჩუნების რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს ნიშნავს იმას, რომ საკვების მიღება შემდეგია: პირველი დღე საუზმეზე ერთი წვეთი, ლანჩი - ორი, ვახშამი - სამი და ასე შემდეგ პირველ კვირას. მეშვიდე დღეს ვახშამზე ოცდახუთი წვეთი უნდა მიიღოთ - ასეთი რიცხვი და გაგრძელდება თვეების ბოლომდე. კურსის დასრულების შემდეგ, საჭიროა შესვენება და გაწმენდა ნიორით განმეორებით. უფრო მეტიც, ეს კურსი ხელს უწყობს არა მხოლოდ სხეულის გაწმენდისა და გაახალგაზრდავებას - აუმჯობესებს სისხლძარღვების ელასტიურობას, აღადგენს მეტაბოლიზმს. პლეპტიკური წყლულის, ქრონიკული ბრონქიტის, პნევმონიისა და სხვა ციების მკურნალობისას ასევე შეუთავსებელია ნივრის თუნუქის მიღება.
და ბოლოს.
თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ დიდ შედეგებს, თუ ორგანიზმში ან ნიკასთან ერთად თხრიან თესლს რძეში გაწმენდის, რაც ძალიან სასარგებლოა, სასურველია და შეუძლებელია დაგროვილი ჩანართების ორგანიზმის გასათავისუფლებლად.
ღვიძლის სრული ფუნქციონირებისთვის არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხეულის დასუფთავებისას საჭიროა ყოველდღიურად მოხმარებული სითხეების კონტროლი.