ყველასთვის და ყველასთვის
კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ვინმე skate "succumb" თითქმის დაუყოვნებლივ, და სხვა, იმისათვის, რომ უბრალოდ მართოს სწორი, უნდა მიიღოს ბევრი ძალისხმევა. როგორც წესი, ეს არის კოორდინაციისა და ბალანსის პრობლემა. არ არსებობს სხვა დაბრკოლებები, რომლებიც დაეუფლებიან skate. მართლაც, არ არის შემაფერხებელი ან ჭარბი წონა: გამგეობის გარეშე უპრობლემოდ შეუძლია 100 კილოგრამი ახალგაზრდის გაუძლო. არც ასაკი, თუმცა უშიშრობა და მოქნილობა საშუალებას აძლევს მოზარდებს უფრო სწრაფი ტკიპები შეიძინონ. არც სექსი, მიუხედავად იმისა, რომ ინდივიდუალური ექსპერტები აცხადებენ, რომ სკეიბოდირების სპორტის სახეობა სპორტის სახეობაა: საფეხურზე გასასვლელად, გამგეობა ხშირად დარტყმებს შინდს, რის გამოც მასზე უსიამოვნო სისხლჩაქცევები ტოვებს. სპეციალური წვრთნები, რომელიც დაეხმარება ისწავლონ როგორ skate, არ არსებობს. თუმცა, სიმულატორის კლასები საშუალებას მისცემს განვითარდეს კოორდინაცია და ბალანსი. ეს არის ფორუმში როლიკებით ან როლიკებით, დაბალანსებაზე, რომელიც ცდილობენ არ შეეხოთ ადგილზე. გრძნობები, რომ თქვენ განიცდიან ამ, akin რა თქვენ მიიღებთ skateboarding ან სნოუბორდის. თუმცა, ნაკლებად სავარაუდოა. და დამწყებთათვის, არც ისე საშინელი, რადგან "ride" ადგილზე, გარეშე წინსვლა.
გაიზარდე და წადი!
თავდაპირველად ცდილობენ ჩქარობენ skateboard, აირჩიოს შესაფერისი ადგილი, სადაც თქვენ არ შეფერხდება მანქანები ან მრავალი გამვლელებს. ასფალტის იდეალურად უნდა იყოს გლუვი და uncluttered. და არც პატარა, თუნდაც პატარა, სლაიდები! პირველი მხოლოდ დავდგეთ ფორუმში. შეეცადეთ იგრძნონ და გაიგოთ, თუ რომელი ფეხი წავალთ: მარცხნივ ხშირად გვყავს მარჯვენა, მარჯვენა ხელით მარცხენაა, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. In skateboarding ეს არის საერთო დააყენებს off ერთად ფეხით, რომ უკან. ეს არის საკმაოდ ესთეტიკის საკითხი, დაუწერელი წესი. ეს, პრინციპში, შეიძლება გატეხილი, და იგივე წარმატება მიგყავს და თუნდაც ასრულებს tricks. მაგრამ ეს იქნება არასწორი და არც ისე ლამაზი. On skate პირველი მოხსნას "წამყვანი" ფეხი და დააყენა იგი წინა სავალი ზონაში, შემდეგ განათავსეთ მეორე ე.წ. "კუდი", "კუდი" საბჭოს. ფეხები სიგანეზე, ქუსლების სიგანეზე ... როგორ სწორი და კომფორტული თქვენთვის, რის შედეგადაც საბოლოოდ გაიგებთ მხოლოდ მოძრაობის დროს. მოდით დააყენოთ off და ცდილობენ მართოთ ცოტა სწორი. ხოლო bending, წარმართონ თქვენი მუხლებზე და გაზაფხულზე. ოდნავ განათავსებს საქმეს მოგზაურობის მიმართულებით და შეინახოს იგი სწორი. არ გადადიხართ წინ: შემოდგომა! თავდაპირველი ჩათვლით, დარწმუნდით, რომ სათანადო აღჭურვილობის მოვლა-შენახვა: კომფორტული "მაგარი" პერანგი და შარვალიანი ქსოვილისგან დამზადებული შარვალი (გადაადგილების თავისუფლების შეზღუდვის გარეშე, ნაწილობრივ მაინც შეარბილებს გამგეობის შესაძლო ზემოქმედებას) და, რაც მთავარია - შესაფერისი ფეხსაცმელი. ოპტიმალურად მიიღოს მოდელი, განსაკუთრებით Skateboarding და შემუშავებული. გარანტირებული აქვს არასამთავრობო slip ერთად შესანიშნავი cushioning თვისებები. მას შემდეგ, რაც skateboard საკმაოდ ტრავმული სპორტი, განსაკუთრებით დამწყებთათვის, მინიმუმ თავდაპირველად არ უგულებელყოფა დაცვის, აცვიათ მუხლის ბალიშები და იდაყვის ბალიშები.
აქ არის ახალი ირონია
გადაადგილდა მოძრაობა სწორი ხაზით? ახლა ცდილობენ გადაადგილება ერთად პატარა, არც ისე ციცაბო gorochki და მიიღოს მხრივ. პირველი მანევრისთვის აუცილებელია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა შეარბილოს ბორბლებიდან მოშუშული ქუსლიდან (ეს მოითხოვს ზოგიერთ პლასტმასის) ან მთელი ფეხით. მეორე, თქვენ უნდა მისცეს skateboard maneuverability. თავდაპირველად, ამ სპორტულ აღჭურვილობას ციცაბო მონაცვლეები არ გამოითვლება. იმისათვის, რომ ეს უფრო მოქნილი, loosen kingpin პატარა (სიტყვასიტყვით ნახევარი მხრივ) (ეს bolt რომელიც ფლობს შოკის absorbers და ორივე ნაწილების შეჩერების). ეს არის ძალიან მარტივი პროცედურა, რომელთანაც ახალბედა ადვილად შეუძლია გაუმკლავდეს ... როგორც სხვათა შორის, თავის მხრივ განხორციელებასთან ერთად. მაგალითად, მივმართოთ მარჯვნივ, ფეხების გადაადგილებით, შეუფერხებლად გადაეცემა სხეულის წონა გამგეობის მარჯვენა მხარეს (მარცხნივ - მარცხნივ). თუ ეს არ არის საკმარისი მანევრირება, მსუბუქად დააჭირეთ "უკან" ფეხით on "კუდი". Skateboarding შესანიშნავად აძლიერებს ქვედა ორგანოს კუნთებს. მაგრამ რადგან ისინი იღებენ მნიშვნელოვან დატვირთვას, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გაიტანონ ისინი ტრენინამდე და მის შემდეგ. თბილი გალაშქვა, შეასრულოს რამოდენიმე ჯდომა- ups და inclinations forwards და უკან და მარცხენა მარჯვენა.
არჩევა პირველი skateboard
სცენაზე სცადოთ, უმჯობესია, რომ ერთ-ერთმა მეგობარმა შეძლოს სესხი: ალბათ დაუყოვნებლივ გაიგებთ, რომ ეს არ არის სპორტი. შენი პირველი საბჭო უნდა შეირჩეს გონივრულ ფასად ხარისხის თანაფარდობის გამო. ახალბედაში, ნებისმიერ შემთხვევაში, ის სწრაფად "მოკლეს". ძალიან კარგი ძვირადღირებული მოდელი სამწუხაროა. იაფი და არასტანდარტული სწრაფად დაიშლება. გარკვეულწილად, ყველა skateboards არის იგივე. ისინი სტანდარტის სიგრძეა, შეჩერების დემპინგის თვისებების მიხედვით, თავად გამგეობის მასალაა "დეკები" (ლამინირებული კანადური ნეკერჩხალი). მაგრამ სიგანე გამგეობისა და ზომის საჭე შეიძლება იყოს განსხვავებული. ყურადღება უნდა მიაქციოს ყურადღებას. დამწყებთათვის, როგორც წესი, აირჩიე დაფები: ისინი უფრო მართვადი არიან, მათთვის უფრო ადვილია მათთვის, რომ ისწავლონ ტრიუკები მათზე. რაც შეეხება ბორბლების ზომებს, ისინი შეიძლება იყოს დიამეტრის 50-დან 55 მმ-მდე. ქუჩის მოედნისთვის 50-52 მილიმეტრი ოპტიმალურია. დიდი პირობა განკუთვნილია ramps, მაღალი სიჩქარე, რომელიც დამწყები raider არ სჭირდება.
ჭკვიანი შეასრულა
როდესაც თქვენ დარწმუნებით skate, შეიძლება შევეცდები გარკვეული შეასრულა. ერთდროულად ვთქვათ: ისინი საკმაოდ რთულია და ტრავმული, განსაკუთრებით პირველ რიგში. თუნდაც მარტივი "ოლიისთვის", რომლის საფუძველზეც უფრო რთული კომპლექსები აშენდება, თქვენ უნდა გადაადგილდეთ მაღალი საკმარისი, თხრიან თხრიან ნიადაგზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არასდროს ესწავლა. მოთხილამურეობის ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა მოთმინება. თქვენ შეგიძლიათ შეისწავლოთ თქვენი პირველი შეასრულა ერთი ან ორი თვის განმავლობაში ... მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება შეიმუშაოს კვირაში სასწავლო, თუ თქვენ ბევრი დრო დაუთმოს მათ, აკეთებს ყოველ დღე ორი ან სამი საათის განმავლობაში. ყველაფერი მარტივია მოკავშირეებთან. თქვენ კინტი და ტაილანზე ფეხით წახვალთ, სანამ წვერი არ მიედინება ადგილზე, ხოლო ერთდროულად გადაადგილება გადაადგილება ბორტზე მეორე ფეხი. "დაწკაპუნება", ნახტომი (რომლის დროსაც გამგეობა დგინდება) და ოთხივე ბორბლებზე სადესანტო. მოკავშირედ მოიქეცით, შეგიძლიათ სცადოთ მეორე სირთულის შეასრულა: პოპ შოუ (პოპ-შოუ-ის), რომელშიც გამგეობა 180 გრადუსით გადადის.