როგორ გამოიყენება
ყველაზე ხშირად ეს spice იყიდება ფხვნილის სახით. მაგრამ სინამდვილეში ეს ხის ქერქია. მისი ბუნებრივი თვისებები ხელს უწყობს ჭარბი შაქრისა და მარილის ამოღებას სისხლისგან. ქალების განცხადებით, დარიჩინი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ საკვები არ არის ისე სწრაფად შეყვანილი ნაწლავები და შეიწოვება, ხელს უშლის overeating.
დარიჩინის უპირატესობები
- ხელს უწყობს ქოქოსის მოცილების მოცილებას. მაშინაც კი, ვინც სუსტად ემორჩილება ფიზიკური წვრთნების დახმარებით კორექციას
- აუმჯობესებს განწყობას
- ზრდის ვიზუალურ მეხსიერებას და ხელს უწყობს უფრო აქტიური ტვინის მუშაობას
- ხელს უწყობს სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის განმუხტვას.
დარიჩინის გამოყენება წონის დაკარგვისთვის
თქვენ არ გამოიყენოთ ეს მარილი თავისი სუფთა სახით, დიახ, ეს შეუძლებელია. ეფექტი უკეთესი იქნება, თუ მას ემატება სხვადასხვა დიეტური კერძები და სასმელები.
თაფლით
მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ დაამატეთ დარიჩინის ჩაი, მაშინვე ხდება ძლიერი ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა. დამატებითი ეფექტი შექმნის რამდენიმე კოვზი თაფლი.
რეცეპტი: ავიღეთ ორი tablespoons of თაფლი და ერთი ადგილზე დარიჩინის, შეავსოთ იგი ლიტრი მდუღარე წყალში და დაჟინებით მოითხოვს საათში. ეს უკეთესი იქნება, თუ ამ დროს თქვენ გადაიტანოთ კონტეინერი საბანი, და შემდეგ გაგრილებას. შემდეგ პროდუქტი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში და სვამს ნახევარს ორჯერ დღეში, სასურველია დილით და საღამოს.
დარიჩინი და რძე
შაქრის გარეშე ყველაზე გავრცელებული შავი ჩაი, დაამატეთ რძე გემოვნებით და დარიჩინის კოვზი. ეს სასმელი ხელს შეუწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და წყურვილს.
იოგურტით
ეს რეცეპტი ითვლება კლასიკური საშუალებების წონის დაკარგვა ამ ფერმენტის რძის პროდუქტის გამოყენებით. უმჯობესია კეფირის მიღება ცხიმის დაბალი პროცენტით. ერთი ჭიქა სასმელს, თქვენ უნდა მიიღოს მხოლოდ კოვზი spice. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ pinch წითელი წიწაკა. ასე რომ თქვენ არ მხოლოდ წონაში, არამედ დააჩქაროს მეტაბოლიზმი.
ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ქოქოსის კოქტეილი. მიიღეთ ერთი კოვზი თაფლი და ადგილზე Ginger, შემდეგ დაასხით იმავე რაოდენობის წყალი და დაასხით pinch of დარიჩინის. შემდეგ შეავსეთ იგი ჭიქის ჭიქით და სვამს ყოველ დღე ძილის შემდეგ.
სხვა მიზნები
გარდა იმისა, რომ დარიჩინი ხელს უწყობს ჭარბი ფუნტების დაკარგვას, თუ ის გამოიყენება საკვები დანამატის სახით, სხვა საშუალებებია თქვენი ფიგურის გამოსწორება ამ სპირტის დახმარებით.
შეგიძლიათ გააკეთოთ კოსმეტიკური ჩანთები, რომელიც, გარდა დარიჩინის, მოიცავს სხვა ინგრედიენტებს. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში სხეულისგან შპაზებისა და ტოქსინების ამოღებას და აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესებს.
ზეითუნის ზეთი
მიიღეთ სამი tablespoons ზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი დარიჩინის ზეთი. სითბოს up წყლის აბაზანა და რუბლს შეადგენს შევიდა პრობლემა სფეროებში. ჩვენ გადავიდეთ ფილმი და გადაიტანოთ საკუთარ თავს საბანი დაახლოებით ოცდაათი წუთის განმავლობაში. რეკომენდირებულია ამ პროცედურის გაკეთება ყოველ მეორე დღეს ორი კვირის განმავლობაში.
სანელებლები თაფლით
ორი tablespoons of თაფლი warmed in წყლის აბაზანა და დაამატოთ იქ teaspoon of დარიჩინის. საფუძვლიანად ავურიოთ და ვრცელდება კანზე. ანალოგიურად, გადაიტანოთ ფილმი და გადაიტანოთ ნახევარი საათით.
უნდა აღინიშნოს, რომ ეს პროცედურები თბილია კანისთვის, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ ორსული, თრომბოფლებიტის მქონე ადამიანები და გულ-სისხლძარღვთა და ონკოლოგიური დაავადებების მქონე ადამიანები. უკუჩვენებები ასევე დიაბეტი და მაღალი წნევაა.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ერთი დარიჩინის წონის დაკარგვა არ მოიტანს სასურველ ეფექტს, თუ თქვენ გამოიწვიოს პასიური ცხოვრების წესი და მისცეს ფიზიკური exertion.