დღეს ჩვენ გეტყვით ამგვარი კერძების შესახებ აკოცაების რამდენიმე განაცხადის შესახებ. შეგიძლია შენიღბოთ საღამოობით ამ სალათებთან ერთად. ამისათვის ბევრი მიზეზი არსებობს: ავოკადო არ არის მხოლოდ დიეტური პროდუქტი და არ აისახება ფიგურაში, არამედ გააუმჯობესოს სხეულის მდგომარეობა და კანი. გარდა ამისა, ეს პროდუქტი იდეალურია რომანტიული საღამოსთვის, რადგან ეს დადებით გავლენას ახდენს მამრობითი პოტენციალით.
ასე რომ, რამდენიმე რეცეპტები სალათი ეხლა avocado
ერთად tuna
საჭირო პროდუქტები
- avocado - 1 pc.
- დაკონსერვებული სიმინდი - 1 ჯარი
- ტუში ნავთობი - 1 ქოთანში
- მაიონეზი
- პატარა მწვანე გაფორმება
სამზარეულო პროცედურა
- ავოკადო გაიწმინდა კანიდან და ძვლებისაგან და დაჭრილი პატარა კუბად. მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი ხილი. ზოგს უჩივის მისი გაუგებარი გემოვნება ან მისი სრული არარსებობა. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს, რომ არასწორი არჩევანი გააკეთე. გაიაროს ხილის მაღაზიაში, უბრალოდ დააჭირეთ ერთი მათგანი თითის. თუ დენტი არ გაკეთებულა - ავოკადო ძალიან მწვანეა. მაგრამ თუ თითი თავისუფლად შედის პულპში, მაშინ ხილი არ შეიძინა თავდაპირველ ფორმას, ნაყოფია overripe და იქნება ძალიან ბლანტი. იდეალურ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ დააჭერთ თითის, dent იქმნება, რომელიც თითქმის მაშინვე ქრება. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ მწვანე ავოკადო და მხოლოდ დაველოდოთ თქვენს სახლში.
- ჩვენ გახსნილია დაკონსერვებული თევზი და ჩავყარეთ იგი ჩანგალით.
- ჩაასხით ყველა ინგრედიენტი ღრმა ფირფიტაზე, დაამატეთ სიმინდი და სეზონი მაიონეზით. თუ სასურველია, შეგიძლიათ მარილი და წიწაკა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ კერძი სცადოთ, რადგან ტუნს შეუძლია მისცეს საჭირო მარილიანობა და სიმკვეთრე.
- ჩვენ მას სალათი თასში დავამატებთ და მწვანე ფოთლებთან ერთად დაამშვენებს.
ზეთისხილით და სიმინდით
ინგრედიენტები
- სიმინდი (დაკონსერვებული ან გაყინული) - 250 გ
- შავი ზეთისხილი - 75 გ
- ტკბილი წიწაკა - 1 ც.
- ხახვი - 1 ც.
- ნიორი - 2 კბილი
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. ლ.
- ღვინის ძმარი ან ერთი ლიმონის წვენი
- შავი პილპილი და მარილი
- avocado - 2 ცალი.
მომზადება სალათი ასე
- ჩვენ მოჭრილი თითოეული ზეთისხილის ორ ნაწილად. სიმინდის, შერწყმა ჭარბი თხევადი ან გალღვობა ოთახის ტემპერატურაზე.
- Pepper დაჭრილი პატარა ზოლები და ხახვი - პატარა კუბურები.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ღრმა თასი.
- ჩვენ ვამზადებთ შევსებას. ამისათვის აურიეთ ლიმონის წვენი (ან ძმარი), ზეითუნის ზეთი, შავი პილპილი და ნიორი პრესის საშუალებით.
- დაასხით სალათის ნაზავი და გაუგზავნეთ მაცივარში მინიმუმ რვა საათი.
- სალათის შემადგენლობაში შედის ავოკადო. ამის გაკეთება, კანი ის კანი, ამონაწერი თესლი ცენტრში და მოჭრილი შევიდა კუბურები.
სწრაფი სალათი ერთად shrimps
მზად არის უმოკლეს დროში მომზადებული, მაგრამ ეს არ იმოქმედებს გემოვნებით.
- მიიღოს ორი საშუალო კიტრი და დიდი
- ავოკადო სუფთა და ცხიმიანი
- ეს ორი ინგრედიენტები დამარილებული და ჩაცმული მაიონეზი
- boil 300 გრამი shrimp. მოგვიანებით დაგვჭირდება
- მოდით სალათი მცირე ტანსაცმელში ან სალვადში. თითოეული slide სალათი, დააყენა ერთი დიდი ან რამდენიმე მცირე shrimps
ეს სალათი უკეთესია მსახურობდა. მან არ უნდა დადგეს რამდენიმე საათის განმავლობაში მაცივარში, სანამ ემსახურება მას, ასე რომ მოამზადოს იგი დაუყოვნებლივ ჩამოსვლის სტუმარი.