ხშირად უკმაყოფილოა ტკივილის უკმარისობა, შეგიძლიათ მოისმინოთ დარწმუნებული დიაგნოზი (თუნდაც ექიმისგან): "თქვენ გაქვთ ოსტეოქონდროზი". მაგრამ ბევრი ექიმი აცხადებს, რომ შემთხვევათა 50% -ში ეს დიაგნოზი არასწორია. იაპონიის მჯერა, რომ თუ თქვენ გაქვთ backache, ეს მიუთითებს ზოგადად უბედური ორგანო. ასე რომ არ ჩქარობენ ხელმოსაწერად სხდომაზე თერაპიის, შესაძლოა თქვენი პრობლემა არ უკავშირდება ხერხემლის. მიზეზები და მკურნალობის უკან ტკივილი არის აქტუალური თემა ბევრ ჩვენგანს ...
ყოველთვის დაკავშირება
აღმოსავლეთში, მჭიდრო ენერგეტიკულ ურთიერთობებს შორის ხერხემლის და შინაგანი ორგანოების დიდი ხანია შეინიშნება. აკადემიური წამალი მზადაა დათანხმდეს ამასთან დაკავშირებით, თუმცა ეს მიდგომას უკავშირდება ურთიერთდაკავშირების საკითხს უფრო პრაგმატიკურად: ზურგის ტვინის ნერვული დაბოლოებები შიდა ორგანოებში ვრცელდება. ასე რომ, შინაგანი ორგანოების არასრულფასოვნების სიგნალი აუცილებლად მიაღწევს შესაბამის ხერხემლის განყოფილებას, რომელიც იმოქმედებს მწვავე ტკივილის, თუნგვის ან სიმსივნის სახით.
"ბევრ ჩვენგანს არც კი ფიქრობს, რომ, მაგალითად, დაბალი ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის ანთების გამწვავების ან ანთებითი დაავადებების გამწვავებას", - დასძენს სერგეი ტარასიუკი, მოსკოვის ჰომეოპათიური ცენტრის ნევროლოგი. - თუ უკან ტკივილი გამოწვეულია შიდა ორგანოს საქმიანობის დარღვევით, დაავადების სხვა ნიშნები იქნება. ასე რომ, გასტრიტის შემთხვევაში ეს არის უსიამოვნო სუნი პირში ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრივ. "
ამიტომ მჭიდრო ნევროლოგი და თერაპევტი თანამშრომლობა აუცილებელია თირკმელზედა ჯირკვლის დიაგნოზი და მკურნალობა. თავდაპირველად, დიაგნოზი და მკურნალობა ინიშნება ნევროლოგის მიერ. ტკივილის მიზეზების შესახებ უკვე დასკვნის გაკეთება უკვე შესაძლებელია. თუ ისინი ეფუძნება შინაგანი ორგანოების დაავადებებს, მკურნალობა გაგრძელდება თერაპევტის მიერ.
ყინული
კაცობრიობის ლამაზი ნახევარი ხშირია კისრის ტკივილს. და ეს არ არის შემთხვევითი! "საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი ყველაზე მობილურია", - განმარტავს სერგეი ტარასიუკი. "ნებისმიერი უხერხული მოძრაობა ან თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს უმნიშვნელო გადაადგილება ვეტერინარული, sprain ან კუნთების სპაზმის ამ სფეროში."
რა უნდა გავაკეთო?
ასეთი დაზიანებები ხშირია სამედიცინო ჩარევის გარეშე რამდენიმე დღეში (თუ თქვენ ხართ ბედნიერი მფლობელი შედარებით ჯანსაღი უკან). ამ სიტუაციაში ყველაზე მნიშვნელოვანია კუნთების დასვენება. ამისათვის გამოიყენეთ ყინული პირველი 24 საათის განმავლობაში, რომელიც ძალიან კარგად შეასრულებს ამ ამოცანას. შემდეგ გადაიზარდა სითბოს - არ რუბლს მწვავე ადგილზე ძალიან, სასურველია გამოვიყენოთ მალამო ან კრემი დათბობის ეფექტი. და არ დარჩება საწოლი ხანგრძლივი! ხანგრძლივი საწოლი დასუსტდება უკან კუნთების და ნებისმიერი აქტიური საქმიანობის ზომიერი რაოდენობით იქნება ძალიან სასარგებლო მათი აღდგენის შემდეგ microtrauma. თუ ყოველივე ზემოთ აღნიშნული ღონისძიებების შემდეგ, ტკივილი არ იშლება კვირაში, ექიმთან კონსულტაციებისთვის.
ბრიუს
ტკივილი წელის რეგიონში, ახალგაზრდა ქალები შეიძლება წინაშე შემდეგ ორსულობის ან მოულოდნელი წონის დაკარგვა. ეს იმის გამო ხდება, რომ მუცლის ღრუს საშვილოსნო ორგანოები თავიანთი ბუნებისგან იძულებით გადაადგილდებიან და ქმნიან ზედმეტი ტვირთი, განსაკუთრებით წელის ხერხზე. "ორსულობის დროს, ლეიდენტები, რომლებსაც მუცლის ღრუს ორგანოები დაემატება ხერხემლის სვეტს, გადაჭიმულია", - განმარტავს აბრეშუმის გზაზე ოსტეოპათიური ექიმი გალინა ზიუკინა. "მათ გარკვეული დრო სჭირდებათ ნორმალურად დაუბრუნდნენ". იგივე მოხდება მწვავე წონის დაკარგვით, შიდა ცხიმის დიდი დანაკარგის გამო. "
რა უნდა გავაკეთო?
იმისათვის, რომ შინაგანი ორგანოები სწრაფად მიიღონ თავიანთი თავდაპირველი პოზიცია, გამოიყენოთ მაკორექტირებელი თეთრეულის ან ბრენდების გამოყენება. უნდა გაიზარდოს ყოველდღიურად მინიმუმ 3-4 კვირის განმავლობაში და შემდეგ საჭიროების შემთხვევაში. და დარწმუნდით, რომ ეწვევა osteopath. ტკივილისგან მუცლის მასაჟის რამდენიმე სესიის შემდეგ, არ იქნება კვალი.
ვოლტირება SPIN- ში
ღვინის ყველა სტრესი - ჩვენ ამ განცხადებას მივმართავთ და სერიოზულად არ მივიღებთ. მაგრამ უკან ტკივილის შემთხვევაში, ეს ნამდვილად არ არის შესაბამისი. სტრესული სიტუაციები, რამოდენიმე კვირა გრძელდება დეპრესია, გამოიწვიოს კუნთების გადატვირთვა, მათ შორის უკანა, ვასოსპაზმი ... ეს არღვევს არა მხოლოდ ხერხემლის კვებას, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს მისი მრუდი ან გადაადგილება ვეტერინას.
რა უნდა გავაკეთო?
მდგომარეობა გაზრდილი სტრესი და შფოთვა შეიძლება მხოლოდ ამოღებულ ნევროლოგი. ის აღმოფხვრის ტკივილის ფიზიკურ მიზეზს და მოგცემთ ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში საჭირო იქნება ფსიქოტროპული მედიკამენტები ან ანტიდეპრესანტები. მხოლოდ ექსპერტს შეუძლია დაავალოს ისინი!
გრავიტაცია SPIN
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფენომენი არის სიმძიმის შეგრძნება უკან და ხერხემლის კუნთებში. ეს არის ე.წ. დაღლილი კუნთების სინდრომი, რომელიც გამოიხატება კი ძალიან ახალგაზრდა ქალებში. ეს დაავადება ძალიან მარტივი მიზეზია და ამ ტიპის ტკივილის მკურნალობა ასევე არ არის რთული. მიზეზი - ხანგრძლივი გადატვირთვისა და სათანადო დასვენების ნაკლებობა. დაღლილი კუნთების დროს, ლაქტომია (კუნთის უჯრედების მუშაობის პროდუქტი) ხშირად გროვდება, რაც იწვევს ამ უსიამოვნო შეგრძნებებს. კუნთის ბოჭკოებისგან ამოღების მიზნით აუცილებელია დიდი რაოდენობით ჟანგბადი.
რა უნდა გავაკეთო?
როგორც კი იგრძნობთ დაღლილობას, სუნთქვა ღრმად დაიწყე. მიიღეთ ნელი სუნთქვა, მაშინ ნელი exhalation. გაიმეორეთ ეს სწავლება რამდენჯერმე. თუ უკანასკნელი კუნთები ჩნდება მძიმე და დაღლილი რჩება რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ექიმთან კონსულტაციებისთვის.