პოლბრეგი - პოპულარული ამერიკელი დიეტოლოგების მეცნიერი ამბობს, რომ ჩვენთვის კიტრი წვენები შეუძლებელია, მას შეუძლია დაითხოვოს ის პოზები, რომლებიც დაგროვებენ ჩვენს შიგნით სხვადასხვა მიზეზების გამო. იყო შემთხვევები, როცა ბოლქვებში ქვები რომ ჰქონდათ, სიმინდის წვენი და ქვები იღებდნენ მარტივად! მიიღეთ სასურველია 0.5 ლიტრი კიტრი წვენი დღეში. თუმცა, ასეთი მკურნალობა ექვემდებარება მხოლოდ ექიმის ზედამხედველობას.
ქიმიური წიწაკის ქიმიური შემადგენლობა
სოკოგურცა შედგება მრავალი სასარგებლო ელემენტისგან, შედარებით მცირე რაოდენობით. აქ არის ვიტამინები და ელემენტები მისი შემადგენლობით: A, E, C, PP, B და H, იოდის, ეთერზეთები, ფოსფორის, ტარტონის მჟავა, მაგნიუმი, ნატრიუმი, რკინის, ქლორის, კალციუმის და კალიუმის. ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც მცირე ზომის დოზებშია წარმოდგენილი, ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს მათთვის, ვისაც დიეტა დაიცვას ან უბრალოდ აკონტროლებს მათ ჯანმრთელობას, აახალგაზრდავებს ეფექტს ჩვენი უძველესი წინაპრები.
კიტრის წვენით სასარგებლო თვისებები
Ogurechnyksok ხშირად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, მიაღწია შესანიშნავი შედეგებს, წარმოიდგინეთ, როგორ მუშაობს სხეულში, თუ ასეთი საოცარი ეფექტი კანზე!
ეს ხელს უწყობს მჟავა და ტუტე ბალანსის ნორმალიზებას. ეს აუცილებელია არა მხოლოდ დაავადებების მკურნალობაში, არამედ ზოგადად პრევენციისთვის.
თუ თქვენ გაქვთ კუჭის ან ნაწლავების, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები, მაშინ კალიუმის და ნატრიუმის ნორმა თქვენი სხეულისაა, ხოლო კიტრი კიტრიდან გამოირჩევა, რადგან ეს არის შესანიშნავი დიურეზიაც.
თუ რეგულარულად იწყებთ ჭამა კიტრის წვენს, მალე შეამჩნევთ, რომ თმა უფრო აქტიურად გაიზარდა. ეს კიდევ უფრო ეფექტურია კომბინირებული წვენის კიტრი და წვენი სტაფილო, spinach ან სალათის. სტაფილოს და იოგურტის წვენის ნარევში ხელს შეუწყობს რევმატიზმს, რომლის განვითარება ხელს უწყობს შარდმჟავის დაგროვებას.
კიტრი წვენი ძალიან სასარგებლოა, თუ თქვენ გაქვთ სისხლის წნევის პრობლემები. Sostabilizes ზეწოლის, როგორც დაბალი და მაღალი. ჯერ კიდევ აუცილებელია წვენის გამოყენება, თუ გულის იშემიური დაავადება, ნერვების დამამშვიდებელი და ედედეტიზმის აღდგენას დაეხმარება.
კიტრი შეიძლება იქნას მიღებული, როგორც სუფთა ფორმა და შერეული სხვადასხვა ბოსტნეულის და ხილის წვენების - კომბინაციაში, ისინი გაიზრდება სარგებელი ერთმანეთს. კიტრის წვენი შეიძლება შერწყვდეს ვაშლის წვენებით, შავი მოცხარის, გრეიფრუტის, ტომატისა და ნიორით. წვენები უნდა იყოს მხოლოდ ახლად გაჟღენთილი. კომბინირებული რეკომენდირებულია ამ პროპორციით: ოცი ცალი კიტრის წვენი, ერთი ცალი ნიორი.
Ogurechnyksok აქტიურად გამოიყენება ხალხური მედიცინაში, მისი დახმარებით, წყლულები და ჭრილობები დამატებების მქონე, რადგან მას აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული ქონება.
მისი დახმარებით შეგიძლიათ სხვადასხვა შეშუპება გამოვიყენოთ, გამოიყენოთ სხვადასხვა ტიპის წყალი. წვენს შეუძლია შეამციროს ტკივილი სხვადასხვა ძლიერებით, რეკომენდირებულია პრიპენჩენოვანი დაავადებები, სიყვითლე. სიყვითლით თქვენ უნდა მიიღოთ ნახევარი ჭიქა ახალი კენკრის წვენი ყოველდღიურად. განსაკუთრებით სასარგებლოა წვენი მწარე კიტრი, თუმცა ყველამ იცის ეს, მისი სამკურნალო თვისებები ბევრად უფრო ეფექტურია.
თუ ხველა ხარ, მაშინ ფლეგმიდან წასვლა, თხილის შერეცხილი კიტრი, ორიდან სამჯერ სამჯერ დღეში სამჯერ სამჯერ.
კიტრი შეიძლება გაიწმინდოს ლიტრზე დღეში, მაგრამ არაუმეტეს 100 მილიმეტრიანი ზაფრიმი. წვენი გემოვნები და სასარგებლო მოქმედება უფრო ძლიერი იქნება არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის სხვა წვენებთან ერთად ხარობს, გაიზრდება თუ კეფირი ან კამათელი.
სოკოგურცოვი შეიცავს იოდის იოზინს ადვილად, რის გამოც იგი სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლის ანთების საწინააღმდეგოდ და თავიდან აიცილოს მისი დაავადება, ხელს უშლის ჰიპერჰიდროდიროზს და გაიხსნას ჭარბი ქოლესტერინი.
თუ მეტაბოლიზმი ჩაიშლება, გამოვლინდა კანის პრობლემები, არსებობს გამოსავალი - გამოიყენეთ კიტრი და სტაფილოს წვენი.
კიტრი, გარდა დიურეზული, აქვს laxative ეფექტი, ასე რომ, თუ თქვენ განიცდიან შეკრულობა, მიიღოს მშიერი კუჭის 100 გრამი წვენი. თუ ყაბზობა არის მუდმივი, ყოველდღე, ორჯერ ან სამჯერ ჭამამდე, სვამს ჭიქის სოკოგურცას და თაფლის სუფრის ნარევი.
თუ თქვენ იღებთ მუდმივად სასმელი წყვილის წვენის წესს, შეამჩნევთ დადებითი ცვლილებისას ფრჩხილების, კბილებისა და თმების მდგომარეობაში, რომელიც იწყება მაშინაც კი, როდესაც მელოტი.
თუ თქვენ გააკეთებთ აბანოს მათთვის, შეზეთოთ კიტრი, წვენი, ლუდი, ეს აბაზანები კვირაში სამჯერ უნდა გაკეთდეს. წვენის წვენი კიტრიდან, აურიეთ ნახევარი ჭიქა წვენი იგივე ლუდისა, ყოველთვის სუფთა და თბილი თბილი, დაამატეთ კოვზი მარილი, აურიეთ სანამ ერთიანი თანმიმდევრულობა და ხელები თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
კიტრიუმის წვენის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში
თანამედროვე კოსმეტიკური ბრენდები, რომლებიც ქმნიან კრემებს, ტონებს, ლოსიონებს და კანის სხვა პროდუქტებს, ასევე იყენებენ კიტრი წვენს. მისი შესანიშნავი თვისებები დაეხმარება მოშორებას კანის აკნე და pimples, ამოიღონ freckles და პიგმენტი ლაქები.
კიტრიდან გამოსვლა არ არის რთული, საკმარისია გამოიყენოს პრესა ან juicer. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს უნდა იყოს მხოლოდ მოხმარებული სუფთა, რადგან კაკუნი ძალიან სწრაფად გაფუჭდა და შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა.
სოკოგურცოვი მიმართავს განცხადებას თითქმის ყველა შეზღუდვის გარეშე, მაგრამ ყველა იმ წყვილის ერთნაირი წყვილია, რომელთა განხილვაც მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ გაქვთ წყლული, თირკმლის ქვა, ნაღვლის ქოლგის დაავადება ან გასტრიტი, შემდეგ კი კბილის წვენის მიღებამდე ექიმთან კონსულტაციებისთვის.
გარდა ამისა, კიდევ რამდენიმე რჩევა:
როდესაც კრეფა კიტრი, ყურადღება მიაქციეთ კანს - ეს უნდა იყოს ერთიანი მუქი ან ღია მწვანე ფერის, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ჯიშის მცენარეზე. კიტრი უნდა იყოს მძიმე და მძიმე, დაზიანების გარეშე, ლაქები და ლეტალგი.
კიტრი ძალიან დელიკატური ბოსტნეულია, ამიტომ ისინი სწრაფად იკარგება გემო და ლამაზი გარეგნობა. შეინახეთ ისინი მხოლოდ მაცივარში, ტამონი ინახება 20 დღის განმავლობაში. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტი - შენახული ჩანთები შენახული პაკეტები.