გულისა და გემრიელი საუზმე კარგი განწყობისა და მხიარულების გარანტიაა. თუ თქვენ შეწუხებული ჩვეულებრივი toasts, მარცვლეული და syrniki, ეს რეცეპტები არის ის, რაც გჭირდებათ. მათი მომზადება არაუმეტეს 15 წუთს მიიღებს, მაგრამ ჩვენ ვუსურვებთ - მათ კიდევ უფრო სწრაფად ჭამთ!
შვრია? მოსაწყენი, მაგრამ სასარგებლო და მარტივი. საიდუმლო კერძი ჩვეულებრივი ფაფაში უგემრიელესი კერძით არის მარტივი: ვაშლი-თაფლი ზევით. მარცვლეულის ჩვეულებრივი ნაწილი რძეში ან წყალში. მსუბუქად შემწვარი ცალი ვაშლის მშრალი შემწვარი პან (სასურველია მიიღოს ხილი მყარი ჯიშები) და დაასხით შევიდა ფირფიტა. შემდეგ, დაითხოვოს რამდენიმე კოვზი თაფლი frying პან, დაამატეთ spoonful of კარაქი, დარიჩინი და nutmeg გემოვნებით. დაბრუნება ვაშლის ნაჭერი თაფლი კარამელის და stew რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მზა ხილით დაასხით.
შაქშუკა არის ისრაელის კერძი, რომელიც შესანიშნავია გულშემატკივრებისთვის "სრულიად სასიამოვნო". მოზარდის მოზარდის მოზარდის მოდიფიცირებული ვერსია მარტივია: სალაყაოში მოხვედრილია რამდენიმე სუნის გასინჯვა - ცირ, ცხელი წიწაკა, რეჰანი, თიამი. Spice სანელებლები, დაამატეთ ახალი პომიდორი და simmer 5 დან 7 წუთი. მარილი, დავამატოთ შაქრის პინქცია, აურიეთ სოუსი. გადაიტანეთ სოუსით საცხობი უჯრაში, გააკეთეთ რამდენიმე ღარები, სცემეს კვერცხებს მათში, მარილი ერთხელ და bake სანამ მზად. შაქშუკუს მწვანილი და გახეხილი ყველი ამოიღეთ.
თევზი fritata არის ადვილი, მაგრამ hearty საუზმე. ფრაის რამდენიმე კოვზი დაკონსერვებული tuna მცირე რაოდენობის დაჭრილი წითელი ხახვი. გამოყავით ციყვი სამი ქათმის კვერცხიდან, სცემეს მარილით, დავამატოთ დაჭრილი ახალგაზრდა ასპარი, პომიდორი (ან ალუბალი), მწვანე ხახვი. შეავსეთ თევზი ცილის და ბოსტნეულის ნარევი, რომელიც დაახლოებით ერთი საათით მეტს შეადგენს. ადრე ემსახურება, დაამშვენებს ერთად მწვანილი, ყველი და ნაჭერი ტკბილი წიწაკა.