- პური - 4 ნაჭერი
- ზეითუნის ზეთი - 3 ელემენტი. კოვზები
- მარილი და წიწაკა - - გემოვნებით
- მწვანე ხახვი - 2 ცალი
- ისპანახი - 450 გრამი
- თხის ყველი - 1/3 ჭიქა
- დიდი კვერცხები - 4 ცალი
პირველი თქვენ უნდა გადაიზარდა ღუმელი. შემდეგ დააყენა პური საცხობი ფურცელი, გაამწვანე ნაჭერი ორივე მხარეს 2 tablespoons ზეთი. სეზონი მარილი და პილპილი. Fry სანამ ოქროს ყავისფერი, 1 დან 3 წუთი თითოეულ მხარეს. გათვალისწინებულია. დიდი frying პან, სითბოს 1 ჩაის კოვზი ზეთი მეტი საშუალო სითბო. სანიშნეს ხახვი და იმდენი spinach, როგორც ეს შეიძლება შეესაბამება, სეზონი მარილი და პილპილი. ფრიდი, აღრევა და თანდათანობით დასძინა დარჩენილი ისპანახი 2 დან 3 წუთიდან. სანიაღვრე ჭარბი სითხე, აურიეთ ყველით. დასვა თასი და საფარი. გათვალისწინებულია. მოაცილეთ პან, სითბოს დარჩენილი 2 teaspoons ნავთობის მეტი საშუალო სითბო. Smash კვერცხები frying პან, სეზონი მარილი და პილპილი. Fry დაახლოებით 1 წუთი. ამოღება სითბო და მოდით დავდგეთ დაახლოებით 3 წუთი. ყოველი სადღეღამისო სტეპის და 1 კვერცხის ნარევი ჩააყენეთ. დაუყოვნებლივ ემსახურე.
მომსახურეობები: 4