- ბროკოლი - 500 გრამი
- არაჟანი - 100 გრამი
- მარილი - 2 ცალი (გემოვნებით)
მე ამოვარდნილი ჩემი კომბოსტო და მოჭრილი ის inflorescence sprigs. გამაგრილებელი პანზე გავზარდეთ inflorescences, დაამატეთ ცოტა წყალი, ფაქტიურად 100 გრამი, დაფარავს სახურავს, დაამატეთ ღუმელში. წუთი 5 მდუღარე წყალი. სანიშნეს არაჟანი, მარილი და Stew სანამ მოხარშული. ეს დაახლოებით 5 წუთი დასჭირდება. თუ ფიქრობთ, რომ კომბოსტოში ბევრი სითხე იყო - უბრალოდ არ დაფარავს სახურავს და ჭარბი ტენიანობის აორთქლება.
მომსახურება: 2