მშობიარობის შემდეგ რამდენიმე დღეში, კუჭ-ნაწლავი ჩვეულებრივ გამოიყოფა ძუძუმწოვრებიდან, რაც ბავშვს სავსეა სიცოცხლის პირველ დღეებში. ყველა ქალში, რძის მოდის სხვადასხვა გზით: ვინმე მოულოდნელად, სწრაფად, ვინმე ხანგრძლივი და თანდათან, მე -4 მე -5 დღეს მიწოდება. უფრო მეტიც, ძუძუს ჯირკვლები შეიძლება გაიზარდოს მოცულობით, გამკაცრდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში. რძის ნაკადი ბევრ ქალს თან ახლავს ცუდი ჯანმრთელობისა და სხეულის ტემპერატურის მომატება. მაგრამ ეს მდგომარეობა არის მოკლევადიანი, დღის განმავლობაში 2 ყველაფერი გადის, თუ სარძევე ჯირკვლის დროა დაიბლოკება (sucked or decanted). ზოგჯერ ლაქტაცია იწყება უფრო გვიან - მშობიარობის შემდეგ მეორე კვირის დასაწყისში. ეს მოხდება, თუ ქალბატონი პირველად დაიბარა. ტალღა რძის იზრდება და აღწევს მაქსიმალური მე -20 კვირას ლაქტაცია. ამის შემდეგ, რძე გამოდის დაახლოებით იმავე რაოდენობით, რაც სრულფასოვანი ძუძუთი კვებისაა.
რა უნდა გააკეთოს ძუძუთი კვების დროს, ასე რომ რძეა? ახლა ძალიან ხშირად ახალგაზრდა დედები ექიმებს უჩივიან, რომ მათი დედის რძე არ არის საკმარისი ბავშვისთვის. ამ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ჰიპოკალიტატაზე - შემცირებული ლაქტაცია. ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს ლაქტაციის შემცირება შეიძლება გამოიწვიოს დედის, ნერვული დაძაბულობის, დაღლილობის, ავადმყოფობის და ძილის არასაკმარისობის გამო. აქედან გამომდინარე, საავადმყოფოდან განთავისუფლების პერიოდში ქალს სჭირდება, როგორც არასდროს, მისი ოჯახის ყურადღებას და მოვლას. თუ ბავშვის გარდა, ის ყველა სახლში მუშაობს: სარეცხი, სამზარეულო და გაწმენდა, მაშინ სავარაუდოა, რომ მისი ლაქტაცია მცირდება. ახალგაზრდა დედას სულ მცირე 8 საათის განმავლობაში უნდა სძინავს, უნდა მიიღოთ მინიმუმ 1 ლიტრი რძე და 1 ლიტრი ყოველდღიურად. ჩაი, ასევე ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. რა უნდა გააკეთოთ ძუძუთი კვების დროს, ასე რომ რძე არსებობს?
ლაქტაციის გაძლიერების მიზნით, შეგიძლიათ დალიოთ ჭუჭყიანი დეკორაცია, შეჭამეთ პური cumin. ლაქტაცია მორგებულია თუ ბავშვი ეკისრება რეჟიმს, ან თუნდაც მკერდის გამოხატვა ერთდროულად. ეს უნდა იყოს ძუძუს, რომ გამოვხატო რძე ბოლო წვეთი. კარგია მას შემდეგ, რაც კვებავს მკერდის ცხელი პირსახოცი ან ცხელი ცხელება. დედის ნაკლები რძე, უფრო ხშირად უნდა მიატოვოს ბავშვი მკერდისთვის (მინიმუმ 7-ჯერ დღეში).
რძის იყო nutritious და სასარგებლო, უნდა ჭამა კვერცხები, ხაჭო, ხორცი, კრემი, კარაქი. ასევე, ახალშობილ ბავშვის ძუძუთი კვების დროს, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ისინი უნდა გაწელეს ისე, რომ ბავშვს ადვილად შეუძლია წაიყვანოს და მოიწვიოს. აქედან გამომდინარე, ბავშვის დაბადებამდეც კი, უნდა მოახდინოთ nipples, გაიყვანონ ისინი წინ.
ძუძუთი კვება, განსაკუთრებით კი პირველად, როდესაც ქალი სარძევე ჯერ არ არის ადაპტირებული მუდმივი მექანიკური გავლენა, ქალს შეიძლება ჰქონდეს ბზარები მკერდზე. ეს არის ძალიან უსიამოვნო და მტკივნეული ფენომენი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის ანთება. კარგი წვერი არის ძუძუთი ბალიშები კვების დროს. კბილებს შორის შუალედურ ხარვეზებს მკურნალობენ 2% ტანინის მალამო ან ანტიკორუფციული ნავთობის აირით
იმისათვის, რომ მკერდის იყო, უნდა დაიბანოთ იგი დღეში ერთხელ თბილი წყალი და საპნის, decant რძე სუფთა ხელები, აცვიათ bra.
ეს მოხდება, რომ ჩემი დედა ავად გახდა. ანჟინა, გრიპი, პნევმონია და სხვა რესპირატორული დაავადებები არ არის აკრძალვა ძუძუთი კვების შესახებ. შესანახი ბავშვი უნდა იყოს bandage. ნაწლავის ინფექციით, ძუძუთი კვება შეჩერებულია და რძეც მცირდება.
მეძუძური ქალი კარგად უნდა იყოს და დაბალანსებული. რძის დედა უშუალოდ დამოკიდებულია დიეტაზე, საჭმლის ხარისხზე. ჭამე კარგად, ეს იყო რძე.
ყოველდღე, სასმელი ლიტრი რძის პროდუქტების, ჭამა ხაჭო და ხაჭო პროდუქტები. თქვენს დიეტაში აუცილებლად შედის ხორცი, ბოსტნეული და ხილი, კარაქი, პური. რეკომენდებულია ბოსტნეულის სალათის მცენარეული ზეთით შევსება, რადგან იგი მდიდარია პოლიუნთოცირებული ცხიმოვანი მჟავებით და ვიტამინით E.
ასევე, გაიზარდა ლაქტაცია, როდესაც პროდუქტების, როგორიცაა თაფლი, საზამთრო, სოკოს სუპები, ლუდის საფუარი, კაკალი, თევზის კერძები. დღე-ღამეში მოხმარებული სითხის მოცულობა უნდა იყოს მინიმუმ 2 ლიტრი. თუ ნახევარი საათით ადრე კვების, სვამს ჭიქა თბილი რძე, შემდეგ ძუძუს რძე დაემატება.
მეძუძური დედა ყოველდღიურად უნდა მოიხმაროს რკინის საკვები (30 მგ). ზოგჯერ ექიმები ინიშნება რკინის პრეპარატების პირველ თვეებში ძუძუთი კვების დროს.
ძუძუთი კვებაზე დიდი რაოდენობით საკვების მიღება არ შეიძლება ახალშობილებში: ალკოჰოლური სასმელებით: თაფლი, თევზი, ციტრუსოვანი ხილი, მარწყვი, შოკოლადი, ყავა, მწნილები, ძლიერი ხორცის ბულიონი, დაკონსერვებული საკვები.
როდესაც ძუძუთი კვება აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების და ლუდის თამამად დასალევად.
სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან ყველა ნარკოტიკი, რძით, ახალშობილთა სხეულში შედის. ზოგიერთი მედიკამენტები შეიძლება დააზიანოს ახალშობილთა მოსმენა, გამოიწვიოს ალერგია, დიახ და ღებინება.
გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა დაისვენოთ სამართლიანად. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენი ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, სძინავთ იმ დროს, როდესაც ის ძილია. ასე რომ, ძუძუთი კეთების შემთხვევაში, ყველაფერი კარგად იქნება და რძე ყოველთვის საკმარისი იქნება.