იჩქარეთ, ჯანმრთელი ვიქნები ...
ეს პრინციპი, როგორც წესი, ხელმძღვანელობს გამოცდილი pediatricians, როდესაც კითხვაზე კვების ბავშვის მენიუ არის. ვიმეორებ: ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ერთი წლისაა და ძალიან დაუცველია, ნებისმიერი ინოვაცია ბავშვის დიეტაში დროული და შესაბამისი უნდა იყოს. ხილისა და კენკრის "ბოროტად" შემდეგ გამოვლინდა ალერგიის გამოვლინებები, არ დაამატეთ ჯანმრთელობა თქვენს ბავშვს, მაგრამ, პირიქით, მათ შეუძლიათ რამდენიმე კვირის განმავლობაში ახალი კერძებით შეავსონ დამატებითი საკვები და გაცნობა სქემები. წელიწადი, უფრო მეტი შანსია მისი ნაწლავის ტრაქტატი რჩება ჯანმრთელი, ეს არის შემთხვევა, როდესაც მრავალფეროვნება უფრო მტერია, ვიდრე მეგობარი.რატომ? ყოველი ახალი პროდუქტი ბავშვის დიეტაში გარკვეულწილად სტრესისთვის მისი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. თუ ეს ხაზს უსვამს ერთმანეთის მიყოლებით, მაშინ უბრალოდ არ არის დრო, რომ მოერგოს ინოვაციის სათანადო ხარისხს, თითქოს ტურნირის, რომის, პეკინისა და ლონდონის კვირეულში ვიზიტისას, როდესაც ერთი კვირის განმავლობაში იმყოფებოდით, ყველა შედეგთან ერთად ფრენებს, აეროპორტებში ყოფნას, სასტუმროში განთავსებას. ყოველ ახალ პროდუქტში, სხეულის crumb უნდა იყოს დრო, რათა შეეგუოს, ადაპტირება, ისწავლოს როგორ დაიჯესტს სწორად და უბრალოდ ვაფასებთ გემოვნებას. ამიტომ, ბაღში გამოკვლევა მწიფე არომატული მარწყვის ან ჟოლო. არ გამოიქცევიან მისი შვილის რელაზე, უმჯობესია ჭამა თავის თავს! და, არაპირდაპირ, ბავშვი შეეცდებიან ერთად თქვენი დედის რძეში. მაშინაც კი, თუ ეს არ მოხდება იმის გამო, რომ, მაგალითად, ბავშვი ჭამს ხელოვნურ ნარევი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მას აქვს მთელი თავისი სიცოცხლე მის წინ, და მომავალ წელს იგი სიამოვნებით შეჭამს ყველას!
ასაკი, როგორც შემაფერხებელი
ეს უკვე დიდი ხანია ახალგაზრდა დედის კანონია: 6 თვის განმავლობაში ბავშვს არაფერი სჭირდება, გარდა ძუძუს რძისა. არც შესაძენად და არც დოფაიანიში. ყველაფერი, რაც ბავშვს სჭირდება, დედის რძედან იღებს. თუ ბავშვი ხელოვნურად ან შერეულ კვებაზეა (რძე + ნარევი), შეავსებს დამატებითი საკვები პროდუქტების მიღებას ერთი თვის ან ორი თვით ადრე (4.5-5 თვემდე). გადაწყვეტილება ხელოვნური ბავშვისთვის დამატებითი კვების დაწყების შესახებ იღებს პედიატრი, რომელიც უყურებს მას, იმის საფუძველზე, თუ როგორ ვითარდება იგი. ეს ხდება, რომ ბავშვი ცუდად იძენს ნარევი, და ექიმმა შეიძლება ურჩია მისი დედა დაიწყოს შესაძენად დასაწყისში. ან კრახი განიცდის ყაბზობას და, შესაბამისად, პედიატრი სავარაუდოდ მიიღებს გადაწყვეტილებას ბავშვთა მენიუში შესვლის შესახებ (რომელიც შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის პერისტალტიკისას) 6 თვის განმავლობაში. 6 წლის ბავშვი? ამ ხნის მანძილზე მან მხოლოდ დედის რძეზე იკვებება? და შემდეგ რა სახის დამატებითი საკვები (ბოსტნეული, ხილი ან მარცვლეული) უნდა დაიწყოს, პედიატრი უნდა გვესმოდეს. თუ სხვა რაიმე განსაკუთრებული ნიშნები არ არის, პირველი, როგორც წესი, არის ბოსტნეული. ექიმები შიშობენ, რომ ხილით იწყებენ, რადგან ტკბილი ხილის გასინჯვა, მცირე გურმანი, მაშინვე გადააქვთ სუფთა ჯიშისგან და კარტოფილიდან. თუ ის უკვე იცნობს ბოსტნეულს, მაშინ მას შეუძლია მოიწვიოს ვაშლის გასინჯვა.
Toadstool
ჩვენი არჩევანი: საშუალო, წვნიანი და სურნელოვანი, გაიზარდა უკრაინაში. რაღაც და გვაქვს საკმარისი ვაშლი. თუ ბავშვი ალერგიით მიდრეკილებაა, უმჯობესია მწვანე ჯიშების უპირატესობა მიანიჭოს. და კიდევ ერთი წვერი: არ გამოიქცევიან, რომ ვაშლიდან უარი ვთქვათ. ძალიან "სტერილური" ხილი არის მტკიცებულება ქიმიკატების სასარგებლოდ, რაც მათ დაეხმარა, იზრდება ისე სრულყოფილი. ვაშლი უნდა იყოს გახეხილი ჯარიმის ნაჭრებით (პლასტმასის, არ რკინის) და შეთავაზეთ 1/2 ჩაის კოვზი პირველი ნიმუში. თუ ნაცნობი გაივლის "საეჭვო" შედეგების გარეშე (გამონაყარი, გაღიზიანება, ბავშვის მოუსვენარი ქცევა), მომდევნო დღეს ვაშლის პიურე შეიძლება გაიზარდოს კვირაში, ნახევარი ან თუნდაც მთლიანი ვაშლის მოყვანა. ეს მოხარშული კარტოფილი არ უნდა იყოს შაქარი, მაგრამ სხვადასხვა ვაშლი უკეთესია აირჩიოს არც ისე მჟავე ... ვაშლის აქვს კიდევ ერთი სასარგებლო ხარისხი, ის მოქმედებს კუჭის როგორც ბუნებრივი შთამნთქმელი: მისაღებად შევიდა ორგანოს ვაშლის, როგორც Sponge, ასუფთავებს მას.თუ ბავშვი ჭამს ის სიამოვნებით, შესთავაზოს მას ახალი ახალი ხილული კარტოფილი Ncu თითოეული კვების. არ არის აუცილებელი ყოველ ჯერზე rubbing გახეხილი ვაშლი, ძლივს კოვზი მერქნის და შესანახი ბავშვი.
არომატული მარწყვი
მარწყვი ნამდვილად ძალიან სურნელოვანი და გემრიელია. მაგრამ, ამავე დროს, და ძალიან რთულია. პირველი, ეს არის ძალიან ალერგიული. და თუ თქვენი შვილი არის ალერგიაზე ან თქვენ, ან თქვენი მეუღლე განიცდიან ალერგიის მარწყვის, თქვენი ბავშვის უკეთესი არ არის შესთავაზოს ყველა. მეორეც, მარწყვი არის ძალიან "კომპლექსური" პროდუქტი, რომლიდანაც მცირერიცხოვანი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, და იცით, რატომ არის პატარა თესლის გამო, რომელიც ნაწლავის დაბლოკვისას და ერთი ვერსიის მიხედვით, ალერგიული რეაქციების მიზეზია ამ კენკრის მიმართ. მესამე, იმის გამო, თუ როგორ და როგორ მარწყვის იზრდება (პრაქტიკულად ადგილზე), ეს არის პოტენციურად საშიში, როგორც გადამზიდავი კვერცხი ჭიები, რომელიც, თუ კენკრა ცუდად გარეცხილი, დაეცემა სხეულში, რამაც ბევრი უბედურება როგორც ბავშვი და მისი მშობლები. ჭიები დაპირისპირების მეთოდები ნიშნავს არა მარტო მარწყვის ჩამოსხმის შესახებ, სანამ არ გამოიყენებს მდუღარე წყალს, არ უნდა ჰქონდეს ყოველი ასეთი "scalded სასწაული". ასე რომ, მოდით შევაჯამოთ: მარწყვით, უმჯობესია, არ გამოიქცევიან. ზოგიერთი პედიატრიის მიხედვით, ბავშვი 3 წლის წინ ამ კენკრის გარეშე შეუძლია გააკეთოს. თუ მაინც გინდა მკურნალობა კბილზე, ბავშვი 9-10 თვეზე მეტია და ის ალერგიული რეაქციებისადმი არ არის დამოკიდებული, შემდეგ გააკეთეთ: ჩაყარეთ მარწყვის შაქარი წყალში, შემდეგ კი ზედა თიშის ქვედა თითით ჩამოიბანეთ და შემოგვთავაზოთ სურნელოვანი სურნელოვანი ხორცი სასამართლო პროცესზე. მას მოეწონა იგი? დღის განმავლობაში, თქვენ არ შეამჩნია რაიმე შედეგები? მომდევნო დღეს შეგიძლიათ გაზარდოთ რიცხვი. მაგრამ ყველა იგივე, თუნდაც ყველაზე წარმატებული სცენარი, რიგი კენკრა, რომელიც შეიძლება pampered ბავშვი დღეში არ უნდა აღემატებოდეს 2-3 მარწყვი. უფრო მეტი ჩვენი პატარა ტკბილეული და არა.
ალუბალი და ალუბალი
ალუბალი - ნაყოფი არ არის ალერგენული. ტკბილი ალუბალი კიდევ უკეთესია და არა ალერგიული. და ტკბილი. ერთადერთი გამონაკლისი: თუ კრახი მიაჩნიათ ყაბზობას, მაშინ ალუბალი უნდა იყოს უფრო ფრთხილად, განსაკუთრებით წვენით, ეს მოქმედებს ნაწლავების ფიქსაციაზე. ალკოჰოლური სასმელების მიღება შესაძლებელია შემდეგნაირად: შესვენება, შეამოწმოს, რომ მას არ გააჩნია ჭიები და ძვლის წამალია, ნემსით წვნიანი მარილი. საწყისი ალუბალი შეგიძლიათ წვენები, მოამზადოს compotes, და უფროსი შვილი - desserts. ეს ყველაფერი ალუბალია.
ოქროს გარგარი
გარგარი მართლაც სამეფო ხილია. ნებისმიერი ფორთოხლის ხილის მსგავსად, ეს არის კაროტინი, კალიუმი, პექტინი და ვიტამინის საცურაო. და ბრინჯისგან განსხვავებით, ის მოქმედებს თავისუფლად, ასტიმულირებს ნაწლავს საათის მსგავსად. და თუ ბავშვი შეპყრობას იწვევს, თქვენი პედიატრი ალბათ ურჩევს მას შესთავაზოს გარგარი პიურე ან წვენი (ეს ეხება ბავშვებს 7-8 თვის განმავლობაში). შეგიძლიათ სცადოთ და შეურიოთ გარგარი სხვა ხილით ან თუნდაც ბოსტნეულით. სხვათა შორის, გარგარი შესანიშნავად აისახება crumbs მადას, იზრდება იგი. გარგარი, როგორც წესი, არ იწვევს ალერგიას, ბავშვის ორგანიზმში კეთილგონიერად აღიქმება, თუმცა ჩვენ კიდევ ერთხელ მივცემთ ბავშვს ხორციელად, თავიდან ავიცილოთ მკაცრი კანი.
შავი- eared Blueberry
როდესაც საქმე ეხება ბლბერებს, ყველას დაუყოვნებლივ ახსოვს, რომ ხელს უწყობს თვალის ჯანმრთელობას და კარგი გავლენა აქვს ხილვას (პროვიტამინების წყალობით). მაგრამ ძალიან ცოტა ადამიანი იცის, რომ ბლენდერი შეიცავს ტანინს, რომელსაც აქვს სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და პექტინი, რომელიც შთანთქავს პოეზიას და ტოქსინებს ნაწლავში. ამიტომ რეკომენდებულია ნაწლავის დარღვევები. მაგრამ ბავშვები ნორმალურ განცალკევებით ვერ იკავებენ სეზონის განმავლობაში მოცვის პიურეზე. Blueberries არ იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს, მაგრამ მზად უნდა იყოს ის, რომ crumbs of stool იმ დღეს, როდესაც ის ჭამს მოცვის პიურე იქნება მოხატული შესაბამისად. მისი სუფთა სახით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს ტყის მშვენება შემოგვთავაზოთ, მაგრამ ის შეიძლება დაემატოს 11 თვის განმავლობაში.
დაფარვის წესები
და ბოლოს, რამდენიმე წესები მიღების ხილი და კენკრა, თუ არ მისცეს მათ სუფთა. ასევე დამატებითი კვების წესები. თუ ეს პირველი გაცნობაა, ხილის პიურე ან წვენი უნდა იყოს monocomponent (შედგება ერთი ხილისგან). გარდა ამისა, ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დატვირთვის შემცირების გარდა, ეს წესი დაგეხმარებათ იმის განსაზღვრაში, თუ რა გამოიწვია ბავშვის ალერგია, თუ ეს, რა თქმა უნდა, შედის დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის შემდეგ. დაიწყოს პირველი ნაცნობი ამ ან ეს ნაყოფი უკეთესია ნახევარი ჩაის კოვზი, თანდათანობით შემოტანა თანხა mashed კარტოფილი ან წვენი 100 გ, ეს შეიძლება რამდენიმე კვირის განმავლობაში. როგორც პირველი ხილის პიურე, როგორც წესი, ურჩია შესთავაზოს ბავშვი ვაშლის ან მსხლის (თუ ბავშვს აქვს სუსტი stool). არის თუ არა ნამსხვრევები ალერგიით და კვების დარღვევებით, აქვს ის მოწყვლადი კუჭის? მიეცით მას ხორცი, რომელიც არ არის ახალი ვაშლისგან, მაგრამ გამომცხვარი. ამისათვის, დაიბანეთ ვაშლი, დაჭრილი მათ ნაჭერი, ქმნის მათ saucepan, დავამატოთ ცოტა წყალი და განთავსდება ნელი ცეცხლი. დროთა განმავლობაში, ორივე ნაჭერი კარტოფილი და წვენები გახდება multicomponent (შედგება ორი ან მეტი ხილი). ასევე, ხილისა და ბოსტნეულის ნარევები დასაშვებია, მაგალითად, სტაფილო-ვაშლის წვენი ან სტაფილო-გარგარი. ხილი და კენკრა შეიძლება დაემატოს მარცვლეული, ბოსტნეულის purees, მომზადება მათ compotes და kissels ამისთვის toddlers, მხოლოდ მზად არის აღსანიშნავად მათი პირველი დაბადების დღე. როგორც მოგეხსენებათ, წელიწადნახევრის განმავლობაში ბავშვებისთვის ჭურჭელი უკეთესი არ არის. მოგვიანებით ბავშვი გაცნობა შაქრით, მით უკეთესი. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ sweetener, რადგან ხილი ძალიან მჟავე, დაამატეთ ცოტა ფრუქტოზა, და compotes ნაცვლად შაქრის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქიშმიშით. ჩააგდოს მუწუკი ქიშმიშის ცივ წყალში, და როდესაც ის გაიზრდება, ვაშლი ან სხვა ხილი და კენკრა დავამატებთ სახურავს და დაიშლება ღუმელში. კომპოტი მზად არის!