აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ კისშას ყოველთვის მიდრეკილი აქვს სრულყოფილება. მას მუდმივად უნდა გაეკონტროლებინა თავისი წონა და კვება. კარგად გამოიყურებინა, გოგონამ სცადა სხვადასხვა დიეტა, მათ შორის ცნობილი კრემლი, მაგრამ შედეგი ყოველთვის არ იყო ისეთი, როგორიც სურდა. ასე რომ, ძვირფასო ქალბატონები, განსაკუთრებით შენთვის, წარმოგვიდგენენ Xenia Borodina- ს დიეტა დაბადების შემდეგ.
ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ მისი ქალიშვილის დაბადების შემდეგ, მარსია ქსენი, ჭარბი წონის პრობლემას შეექმნა. არავის ელოდა, რომ ის სწრაფად დაბრუნდებოდა ფორმით, მაგრამ, საოცრად საზოგადოებამ და კოლეგებმა, ტელეწამყვანმა მალევე იმუშავა, შეცვალა თავისი იმიჯი და აჩვენებს ყველას ლამაზი ფიგურა. ბუნებრივია, ყველამ გაიგო, თუ როგორ გააკეთა იგი. და უფრო მეტიც, ასე სწრაფად! მრავალრიცხოვან დავებსა და ვარაუდების შემდეგ, Xenia Borodina- ს ორი ვერსიის გამოყოფა მშობიარობის შემდეგ.
ვერსია ნომერ 1 - წონის დაკარგვა მეთოდით Xenia Sobchak.
ბევრი მიიჩნევს, რომ ტელევიზიის წამყვანმა გამოიყენა ისე, რომ მისი კოლეგა ტელეკომპანია "Dom-2" - ში ცნობილმა ქსენია სობჩაკმა, რომელიც ყველა დიეტის საწინააღმდეგოდ მიიჩნევს და მიიჩნევს, რომ ნაკლებად შეინარჩუნებს ფიზიკურ ფორმას, იყენებს მის გზას. მეთოდი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა რაც გინდა - მაგრამ ყოველდღე თქვენ უნდა გავაკეთოთ enemas და გადაადგილება მაქსიმალურად - ზოგადად, ყველაფერი გავაკეთოთ, ასე რომ თქვენ დაკარგავს ბევრად უფრო კალორია, ვიდრე თქვენ მოიხმარენ.
პრესაში არაერთხელ ამბობდნენ, რომ Xenia Borodina- ის სწრაფი აღდგენის მიზეზი ასევე ბავშვის ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა იყო. ტელევიზიის წამყვანმა თავად უარყო ეს ინფორმაცია და განაცხადა, რომ ეს არ იყო დიეტა, არამედ მუდმივი ზრუნვა მისი ქალიშვილის, მათ შორის ძუძუთი, და მისი ყოველდღიური დადის მისი სუფთა ჰაერი, ხელი შეუწყო ის ფაქტი, რომ მან მოახერხა სწრაფად წონაში.
ვერსია ნომერი 2 - "ეროტიკა დიეტა" Xenia Borodina.
მკაცრად რომ ვთქვათ, ყველა ეროტიკა არის მოხმარების დიდი რაოდენობით კიტრი, ისევე როგორც ის ფაქტი, რომ ეს დიეტა დაეხმარა გოგონას, რათა ცხარე საჩუქარი მისი ქმარი ვალენტინობის დღე. დიეტა წყალობით, Xenia Borodina მიწოდების შემდეგ 12 კილოგრამის დაკარგვა შეძლო. დიეტის არსი ასეთია.
საუზმეზე შეგიძლიათ შეჭამოთ რამდენიმე ახალი კიტრი და პატარა ნაჭერი ჭვავის პური.
სადილისთვის საჭიროა ბოსტნეულიდან ჭამოს წვნიანი, ასევე მწვანილისა და კიტრითა სალათი, მცირე ზომის მცენარეული ზეთით. კარგი ამბავია - კვირაში რამდენჯერმე ნაცვლად ბოსტნეულის წვნიანის ნაცვლად შეგიძლიათ მივცეთ მცირე ცხიმიანი ხორცი, საუკეთესო - ქათამი.
ვახშამი უნდა შედგებოდეს იმავე სალათი კიტრისა და მწვანილისგან, ან შეგიძლიათ შეჭამოთ ახალი კიტრი.
Xenia ბოროდინის დიეტა დაბადების შემდეგ უნდა შეინიშნებოდეს, სანამ მიღწეულ შედეგს არ მიაღწევთ.
უნდა აღინიშნოს, რომ ეს დიეტა, ისევე, როგორც სხვა, აქვს თავისი უპირატესობები და ნაკლოვანებები. უდავო უპირატესობები, უპირველეს ყოვლისა, ის ფაქტი, რომ ის "ძალიან სწრაფად" მუშაობს - მაგალითად, ქსენია ბოროდინა, რომელიც მხოლოდ 2 კვირის განმავლობაში იჯდა, 12 კილოგრამი დაკარგა. ამ დიეტის შემცირება თირკმელზე გადაჭარბებული ტვირთია - ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ცნობილია, კიტრი 95% წყალია. ამიტომ, ცნობილი სატელევიზიო წამყვანის მეთოდით წონაში წასვლამდე, ჯერ კიდევ ექიმთან კონსულტაციებით უნდა იყოთ. გარდა ამისა, უკვე დიდი ხანია დადასტურდა, რომ მავნეა წონაში მკვეთრი და მკვეთრად გაუმჯობესება, ამიტომ ეს დიეტა შეიძლება მხოლოდ "გადაუდებელი" შემთხვევებში გამოიყენოთ.
იყავით, როგორც ბევრი ქალი, შთაგონებულია Xenia Borodina- ის მაგალითზე, "კიტრის" დიეტაზე იჯდა და იმედი აქვს, რომ სწრაფად დაიბრუნებს დაბადების შემდეგ და კვლავ სასურველია და მიმზიდველი. სატელევიზიო წამყვანის თავად ასევე არ დაკარგავთ დროს - მას სურს გაუზიაროს მისი წარმატებული გამოცდილება მილიონობით სხვა ქალები.
ამიტომ, ის გეგმავს წიგნს ჯანსაღი კვებისადმი მიძღვნილ წიგნს, უდავოდ იქნება თავი "დიეტა მშობიარობის შემდეგ". Xenia Borodina- ს ცნობით, წიგნი არა მხოლოდ დიეტაზე აღწერს, არამედ სასარგებლო რჩევას ანიჭებს გამოსახულების შეცვლის, სპორტული თამაშების, დიეტონის რჩევით და ბევრად უფრო. მისი წიგნის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ისაა, რომ გოგონა ფიქრობს, რომ ის შეიცავდეს ექსპერტების შეხედულებებს. ანუ, მკითხველს შესთავაზებს ზუსტად იმ ვარიანტს, რომელიც ჯანმრთელობისთვის ყველაზე უსაფრთხოა, მაგრამ, ამავე დროს, უმოკლეს დროში იმოქმედებს თვალსაჩინო შედეგებზე.