- Pollock - 4 ცალი
- Bow - 2 ცალი
- სტაფილო - 2 ცალი
- ლიმონი - 1/2 ცალი
- ნიორი - 1 ცალი
- პეპრიკა - 1/2 ცალი
- ტომატის პასტა - 2 ელემენტი. კოვზები
- კრემი - 200 მლნ
- სასმელი წყალი - 50 მილირილი
- მარილი, წიწაკა - 1 გემოვნებით
პირველი, ჩვენ გაწმენდის თევზი და საფუძვლიანად rinse ერთად წყალი. ჩვენ დავჭრათ ნაწილი. თითოეული ნაჭერი უნდა იყოს rubbed ერთად ლიმონის წვენი, მარილი, წიწაკა და, თუ სასურველი, სხვა seasonings. ჩვენ სუფთა ხახვი, სტაფილო, წიწაკა, ნიორი. სტაფილო ნატრიუმი on grater. ხახვი, ნიორი, წიწაკა მოჭრილი შევიდა ზოლები. ჩვენ ვამზადებთ multivark - აირჩიეთ "საცხობი" რეჟიმი და დააყენეთ დრო - 30 წუთი. შემდეგ, დაასხით მცენარეული ზეთი იქ და მოდით ეს თბილი. Fry ბოსტნეული, აღვივებს მათ, დაამატოთ მარილი. სიგანის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ ნახევარი ბოსტნეული. ბოსტნეულისთვის მულტივიკზე ჩვენ გამოვუშვით pollock ხორცისა და დარჩენილი ბოსტნეულის ფენის თავზე. ჩვენ აცვიათ: ნაღები კრემი, ტომატის პასტა და ცოტა წყალი. ერთად ნარევი ჩვენ შეავსოთ თევზი ბოსტნეულით. ჩვენ ვაყენებთ რეჟიმს "Quenching", დრო - 1 საათი. მზა კვება შეიძლება მსახურობდეს ბრინჯით ან სხვა მხარის კერძებით. Bon appetit!
მომსახურება: 3-4