კანქვეშა ცხიმი არის საკვების ნაკრძალის წყარო, კვების ნაკლებობის გამო, სხეული იწყებს კანქვეშა ცხიმის პროცესს, მაგრამ ის, რაც კანქვეშა ნაწლავშია და ცელულიტის სახით აისახება, თითქმის არ არის დამუშავებული სხეულის მიერ. ეს შემდეგნაირად მიუთითებს, რომ დიეტა, ფიტნესტი და სხვა "ხრიკები" არ ექნებათ 100% -იანი ეფექტი. გარდა ამისა, მთლიანად მოშორება ცელულიტს არ არის შესაძლებელი! გარდა ამისა, ცელულიტს გადაეცემა გენეტიკურ დონეზე, ანუ, თუ დედას ჰქონდა ცელულიტი, მაშინ ამ ბედის ასული არ უნდა იქნას აცილებული. ეს ყველაფერი, როგორც ჩანს, "არა" შეამცირებს ყველა ძალისხმევას, მაგრამ ეს არ არის.
ახლა არის სხვადასხვა პრეპარატი, რომლებიც ხელს უწყობენ ცელულიტის აღმოფხვრას და მკურნალობას. ნარკოტიკებს არ აქვთ სათანადო ეფექტი თქვენი ძალისხმევის გარეშე, რაც კომპლექსში უნდა იქნას გამოყენებული. ასეთი ძალისხმევა მოიცავს ფიზიკურ საქმიანობას, რომელიც უნდა არსებობდეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რა თქმა უნდა, გონივრულ ფარგლებში, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა მისი ფიტნეს ან მარტივი დატენვა, რაც არსებითად იგივეა. ამ შემთხვევაში ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ადგილს, სადაც ჩამოყალიბდა ცელულიტი, ანუ, დატვირთვა უნდა იყოს მაქსიმალურად ახლოს განათლების ადგილისთვის, რაც განსაზღვრავს იმ ტიპის წვრთნებს, რომლებიც უნდა აირჩიოთ. მაგალითად, თუ ცელულიტს გამოხატავს მუცლის არეში, მაშინ იმუშავებს მუცლის კუნთებზე მუშაობა. ამავდროულად, ცელულიტს ჰეპეზე უცვლელი დარჩება. ამიტომ, საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ ცელულიტს და აირჩიეთ სავარჯიშოების სათანადო კომპლექტი. შემდეგი რთული საშუალებაა დიეტა. და კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ყველაფერი უნდა იყოს გონივრული ზომით, არ უნდა გადახვიდეთ კვების პურის, მარილის, წყლის პრინციპით! თუ დიეტა დაიცვას, უმჯობესია დიეტოლოგების კონსულტაციებისთვის, პროფესიონალი დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი თანხა და დიეტა, რაც დამოკიდებულია თქვენი სხეულის ინდივიდუალურ სტრუქტურაზე და ყოველდღიურ საქმიანობაში. გახსოვდეთ დიეტა არ არის შიმშილი და საკვების ბალანსი, რომელიც შეამცირებს ან შეამცირებს ცხიმოვანი დეპოზიტების გაგრძელებას.
ამდენად, ჩვენ გვაქვს სამი ძირითადი კომპონენტი, რომელიც ერთმანეთს ემთხვევა: 1- ნარკოტიკული ნივთიერება (დამხმარეა); 2- ფიზიკური დატვირთვა (ძირითადი საშუალებები); 3- დიეტა (მთავარი საშუალება). თქვენი ძალისხმევის შედეგად თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას სულ მცირე ორი თვის განმავლობაში, დააკმაყოფილოთ სპეციალისტების მიერ გაწერილი ყველა კრიტერიუმი. დამოუკიდებელი "მკურნალობის კურსის დანიშვნის" საშუალება არა მარტო არ დაეხმარება, არამედ ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას. მიუხედავად ამისა, აღსანიშნავია, რომ დამხმარე პროდუქტების შერჩევა სასურველია ბუნებრივი პროდუქტების უპირატესობის მინიჭებაზე, მაგალითად, ძირითადად, მცენარეული შემადგენლობა, მცენარეული დეკორაციები, თერაპიული ჩაი ... "ქიმია", რა თქმა უნდა, უფრო სწრაფად "მუშაობს", მაგრამ აუცილებლად დატოვებს თავის ნიშანს თქვენს სხეულში.
მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ არ დაივიწყებთ პრევენციის შესახებ, რომელიც მოიცავს მეორე და მესამე კომპონენტებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა შედეგი შეიძლება შემცირდეს ნულოვანი დღის განმავლობაში. პრევენციული ღონისძიებების გაცილებით ნაკლებია დატვირთვა და ინტენსივობა, ასე რომ თქვენ არ ტვირთი თქვენ.