Pilates არის სისტემა ფიზიკური წვრთნები მიერ შემუშავებული ჯოზეფ Pilates. Pilates ეხმარება გაძლიერება კუნთების სხეულის, ზრდის მოქნილობა და ხდის საერთო ფიზიკური მდგომარეობის სხეულის უკეთესი. და callanetics, თავის მხრივ, არის გიმნაზიული წვრთნების კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების შემცირების, გაჭიმვის, ფიგურის შესწორებას, აგრეთვე სხეულის ჯანმრთელობაზე გაძლიერების ეფექტს. მაგრამ, სამწუხაროდ, არსებობს პიტრატებისა და ქანანეტიკის შესწავლის უკუჩვენებები.
უკუჩვენებები Pilates
ქირურგიაში, ტრავმატოლოგიასა და სტომატოლოგიაში pilates დასაქმების უკუჩვენებაა:
- პირის ზოგადი მძიმე მდგომარეობა
- ტემპერატურის ზრდა (37.5 ° ზემოთ), მხედველობის კლინიკური გამოვლინებები
- ინფექცია დაზიანების ადგილზე ან მასთან გამოხატული რეაქციის არსებობისას
- სისხლდენის რისკი ჰემატომის გამო, გემები, ნერვები, სასიცოცხლო ორგანოები
- ასევე უცხოური ორგანოების გაუგებარი მოწყობა
- ძლიერი დამოუკიდებლობის ყოფნა და ტკივილის მოძრაობისას გამოჩენა
- ჩირქოვანი პროცესების არსებობა, მაგალითად, აბსცესი, ფლეგმანი, სეკვესტრიცია.
ზემოთ უკუჩვენებები ფილიპეზე, ყველაზე ხშირად დროებითი ხასიათისაა. ზოგადად, ასეთი ფიზიკური წვრთნების ჩატარება ნეიროჰუმორული მექანიზმის მეშვეობით აქტიურ გავლენას ახდენს ყველა ძირითად სისტემებზე, გააუმჯობესებს ფუნქციონირებას.
Pilates გამოიყენება როგორც სარემონტო პროცედურები ორგანოს.
- ამავე დროს, მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული, რომ Pilates არ არის მიზანშეწონილი იმისათვის, რომ გამოიყენოს მწვავე პერიოდის განმავლობაში მწვავე მანიფესტაციის გაზრდის ფაზაში, მაღალი ენერგიის ფაზაში, ზოგიერთი ავადმყოფობა, როდესაც ადამიანის ფუნქციონალური შესაძლებლობები შეზღუდულია და რეაქტიულობა იცვლება ფუნქციის კოორდინაციის დარღვევის გამო.
- საუკეთესო თერაპიული წარმატების მისაღწევად, Pilates რეკომენდებულია დაავადების პროცესის განვითარების საწყის ეტაპებზე გამოყენება, თუ ეს არ არის მწვავე ფაზის ზრდა.
- მაგრამ ორგანოებისადმი გამოხატული ცვლილებების არსებობა - გული, პლევრალური შერწყმა, ართრიტის დეფორმირება და სხვა, არ ზღუდავს პილოტების მითითებებს.
- გარდა ამისა, ტრენინგი არ არის ნაჩვენები შემდეგ ჭამა, სასმელი ალკოჰოლური სასმელების, თუ პირი overtrains ერთი დღით ადრე, რადგან კუნთების ასევე დასვენება.
- მაგრამ სხვადასხვა დაზიანებით ან ხერხით დაავადებულთა და ორსულობის დროს, საუკეთესოა ექიმთან კონსულტაციები.
ქანანეტიკის შესწავლის უკუჩვენებები
ზრუნვა ასევე უნდა იქნას მიღებული ქანანეტიკით. სამწუხაროდ, ბევრი შეზღუდვაა, რაც ადვილად იმოქმედებს და საკმაოდ კომპლექსური მოძრაობის შესრულების კრძალავს.
- ნებისმიერი სახის ქირურგიური ინტერვენციის შემდეგ, აუცილებელია, რომ კანაანეტიკის სხდომების განახებამდე ერთი წლით ადრე.
- ქალები, რომლებსაც აქვთ საკეისრო კვეთა, საჭიროა ცოტა ხნის წინ ეს პერიოდი 1.5 წლამდე გაზარდონ, რათა თავიდან იქნას აცილებული კენჭის რღვევის თავიდან ასაცილებლად.
- ძალიან ცუდი მხედველობის მქონე პირებმა უნდა მიმართონ ექიმს, რადგან ქანანეტიკის კომპლექსი შეიძლება უკუჩვენებდეს მათ.
- ეს საქმიანობა აკრძალულია ასთმის დაავადებებით დაავადებულთათვის.
- ხერხემლის ნებისმიერი დაავადების შემთხვევაში, ექიმთან კონსულტაციები უნდა გააკეთოთ და თუ დაუყოვნებლივ გააკეთებთ, თქვენ უნდა თავიდან იქნას აცილებული მკვეთრი წვრთნები სხვადასხვა მიმართულებით. ზოგადად, ამ შემთხვევაში, მოძრაობის რაოდენობა უნდა შემცირდეს და შეუფერხებლად განახორციელოს.
- ვარიკოზული ვენებით, ფეხების გაძლიერების წვრთნა აკრძალულია, მათ შორის კვადრატები და ნახევარი კვებითი. ღირს მხოლოდ ფეხმძიმობის ფეხები, ფეხებიდან ფეხებიდან.
- თუ არსებობს ჰემოროიდები, ამ შემთხვევაში კბილები მკაცრად აკრძალულია!
- ინფექციური დაავადების შედარებით ცოტა ხნის შემდეგ, საჭიროა ქანანეტიკის მიღება.
- ასევე, თქვენ უნდა დაველოდოთ აღდგენის პერიოდს, რომლის დროსაც ნებისმიერ დროს, ისიც უნდა იყოს მულტივიტამინის გამოყენების კურსი. და მხოლოდ სამედიცინო კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ კვლავ შეისწავლოთ.